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• 糖尿病人一日三餐要注意什么

  糖尿病人一日三餐要注意營養(yǎng)均衡，飲食的搭配比較合理。一般對于糖尿病人飲食控制是基礎(chǔ)的治療，一般按照標(biāo)準(zhǔn)體重來定，身高減105是標(biāo)準(zhǔn)體重。從事輕體力活動(dòng)要求就是患者每公斤體重是25-30千卡每日，中等體力活動(dòng)一般是每日30-35千卡，重體力活動(dòng)是35-40千卡每公斤體重。均勻分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白質(zhì)所占的熱量的百分比是10%-15%，脂肪所提供熱量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖來提供。

  

  01:33
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-26 3218次

• 什么是重度脂肪肝癥狀

  一般情況下，脂肪肝的癥狀不是特別明顯，特別是輕、中度的脂肪肝。一般沒有什么特別的癥狀，對于重度的脂肪肝，特別合并肝功不正常的這種人群，可能有一定的癥狀，這些癥狀包括，肝臟損傷的癥狀，包括厭食、乏力、厭油膩等等，這些一系列的癥狀。還有就是由于重度脂肪肝，肥胖引起的這些，肥胖引起的癥狀，比如說沒有精神，特別的不愛活動(dòng)等等這些癥狀。但是脂肪肝的這種癥狀，往往沒有什么特異性，發(fā)現(xiàn)自己有脂肪肝，有這些癥狀。一定要到醫(yī)院來進(jìn)一步檢查，看看脂肪肝是否合并了，肝功能的損傷，如果有肝功能損傷或者血脂特別高，我們就要進(jìn)行治療了。

  

  01:22
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 21305次

• 重度脂肪肝一日三餐
  首先我們知道對于脂肪肝的患者：第一、是要控制能量的攝入。每天攝入的能量不要太高，對于從事輕度的活動(dòng)，而且體重在正常范圍內(nèi)的人群來說，每天提供一百二十千卡每公斤的能量就可以，防止體重增加而加重脂肪的堆積。第二、就是給予適量的脂肪。脂肪肝的患者也需要補(bǔ)充適量的脂肪，而且必需脂肪酸參與磷脂的合成，這樣可以使脂肪順利地從肝臟運(yùn)出，對脂肪肝的患者是比較有利。第三、提高蛋白質(zhì)的質(zhì)和量。蛋白質(zhì)對于合成酯蛋白是比較有利，可以清除患者體內(nèi)所積存的脂肪，有利于促進(jìn)肝細(xì)胞的修復(fù)和再生。第四、補(bǔ)充充足的維生素和微量元素。如果遲遲不能及時(shí)的補(bǔ)充維生素可能導(dǎo)致患者維生素缺乏，影響身體健康。第五、就是脂肪肝要控制碳水化合物的攝入，盡量少吃或不吃糖類的食物，以免糖類轉(zhuǎn)化為脂肪。第六、禁酒。少吃刺激性的食物。第七、要補(bǔ)充足夠的膳食纖維，有降低血糖血脂的作用。
  語音時(shí)長 1:38”
  盛秀云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-14 11854次

• 脂肪肝一日三餐
  脂肪肝是脂肪代謝紊亂造成的。脂肪肝一般分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝顧名思義跟長期、大量喝酒有關(guān)。非酒精性脂肪肝跟肥胖、糖尿病、高脂血癥等相關(guān)。因此，對于脂肪肝病人要嚴(yán)格的控制飲食，要給予低脂飲食。避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪、以及高糖的食物。避免喝酒，要多吃蔬菜和水果。要做到合理膳食，三餐以米飯為主，要控制飯量，控制碳水化合物的攝入，要適當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶。另外，要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。
  語音時(shí)長 01:14”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-14 10518次

• 減肥一日三餐食譜
  可以參考一下食譜，早餐：一杯牛奶、一個(gè)花卷，一個(gè)蘋果中餐：芹菜拌雞絲，香菇炒油菜，豌豆尖湯，一小碗飯，晚餐：青椒土豆絲，海帶豆腐湯。減肥食譜二：早餐：蒸蛋羹、一個(gè)饅頭、一個(gè)蘋果，中餐：百合鮮芹肉絲、青椒冬筍丁，草魚燉豆腐，一小碗米飯，晚餐：蒜蓉菠菜，酸辣藕湯。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-24 39130次

• 尿酸高一日三餐吃什么
  正常情況下，尿液是弱酸性，生理性的尿液酸堿度的變化，和飲食有很大的關(guān)系，吃肉食較多的時(shí)候尿液的酸性就會(huì)增強(qiáng)。病理性尿酸高比如酸中毒，發(fā)燒，服用氯化銨也會(huì)使尿液呈酸性。如果是生理性的尿酸偏高的話，可以多吃素食，多吃富含維生素的水果和蔬菜。如果是病理性的，建議到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行具體檢查，及時(shí)治療。
  左淑麗 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-01-03 5604次

• 重度脂肪肝一日三餐
  首先我們知道對于脂肪肝的患者：第一、是要控制能量的攝入。每天攝入的能量不要太高，對于從事輕度的活動(dòng)，而且體重在正常范圍內(nèi)的人群來說，每天提供一百二十千卡每公斤的能量就可以，防止體重增加而加重脂肪的堆積。第二、就是給予適量的脂肪。脂肪肝的患者也需要補(bǔ)充適量的脂肪，而且必需脂肪酸參與磷脂的合成，這樣可以
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-04-08 506次

• 尿酸高、脂肪肝一日三餐吃什么最好
  一般不存在尿酸高、脂肪肝患者一日三餐吃什么最好的說法，通常尿酸高、脂肪肝患者一日三餐吃新鮮的蔬菜水果，如蘋果、菠菜及富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物，如雞蛋等比較好。1、新鮮的蔬菜水果：常見的如蘋果、橙子、柚子、獼猴桃、香蕉、菠菜、萵筍、土豆、胡蘿卜等蔬菜水果都是比較好的，尿酸高、脂肪肝患者食用后可以為身體補(bǔ)充所需
  儲永良 副主任醫(yī)師廣東省中醫(yī)院

  2022-10-20 307次