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• 糖尿病人一日三餐要注意什么

  糖尿病人一日三餐要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食的搭配比較合理。一般對(duì)于糖尿病人飲食控制是基礎(chǔ)的治療，一般按照標(biāo)準(zhǔn)體重來定，身高減105是標(biāo)準(zhǔn)體重。從事輕體力活動(dòng)要求就是患者每公斤體重是25-30千卡每日，中等體力活動(dòng)一般是每日30-35千卡，重體力活動(dòng)是35-40千卡每公斤體重。均勻分布到一日三餐，一般可以按1/5、2/5、2/5的分配，其中蛋白質(zhì)所占的熱量的百分比是10%-15%，脂肪所提供熱量占20%-30%，其余50%-60%由碳水化合物，就是糖來提供。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-06-26 3219次

• 重度脂肪肝一日三餐要注意什么

  重度脂肪肝一日三餐，是保證必要元素獲取的同時(shí)，減少高糖、高脂、高蛋白的攝入。正常的肝臟脂肪含量在15%以下，如果脂肪的含量大于60%，這種情況稱之為重度脂肪肝。重度脂肪肝有時(shí)候并不一定有嚴(yán)重的癥狀，但是病人相對(duì)來講體重比較大，或者是肥胖。脂肪肝是可逆的，如果能夠控制飲食，然后控制體重，把體重降下來，那隨著減脂之后，有可能脂肪肝由重度轉(zhuǎn)為中度、輕度，甚至完全正常，這都是有可能的。所以對(duì)于重度脂肪肝來講，所謂的一日三餐，就是保證它必要的，是保證必要元素獲取的同時(shí)，減少高糖、高脂、高蛋白的攝入，把體重降下來，那有可能達(dá)到重度脂肪肝的轉(zhuǎn)化。

  

  01:30
  樊華 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-29 2224次

• 尿酸高一日三餐吃什么
  尿酸高的患者一日三餐要以低鹽、低脂、低嘌呤、低糖類的食品為主，避免含油脂過高，含糖量過高和含嘌呤比較高的食品。每天攝入的總能量也要控制，每天要多飲水，一天的尿量要在1500ml左右。患者一日三餐可以吃的食品可以參考一下，一，谷物類，包括大米、小米、面粉、餅干、饅頭、面條，谷物類含有的嘌呤很少，患者可以隨意選用，但是谷類含有的碳水化合物比較多，吃得過多，也容易增加體內(nèi)的能量，容易導(dǎo)致肥胖，所以患者要適當(dāng)限制。二，各種蛋類和蛋制品，奶制品，蔬菜，水果含有的嘌呤比較少，患者也可以隨意食用。患者除了上述食品之外也可以選用中等嘌呤的食物，比如瘦肉等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-21 23677次

• 胃癌一日三餐吃什么好
  胃癌病人的主要癥狀會(huì)表現(xiàn)為惡心嘔吐、反酸燒心、食欲不振、腹脹、腹痛，這些臨床癥狀，在飲食上，我們要注意給予病人一些比較容易消化吸收的食物，盡量不要吃得過于粗糙，而且不要吃一些辛辣刺激的食物以及高脂肪、高熱量、高鹽、高糖食物，這樣可能會(huì)加重病人的胃腸道的負(fù)擔(dān)。早餐我們建議吃一些流質(zhì)的飲食，比如說豆?jié){、牛奶、稀粥搭配主食面包、饅頭或者是雞蛋，都是非常好的。午餐盡量營(yíng)養(yǎng)豐富些，品種多樣一點(diǎn)，一定要有新鮮的蔬菜搭配一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如說肉類、蛋類、魚蝦都是非常好的。根據(jù)病人的口味來進(jìn)行烹制，盡量清淡少油一些。晚餐還是要以清淡為主，可以選擇稀粥、面條搭配一些新鮮的蔬菜清炒都是非常好的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:40”
  呂紅瓊 主治醫(yī)師洛陽市中心醫(yī)院

  2019-04-30 4598次

• 減肥一日三餐食譜
  可以參考一下食譜，早餐：一杯牛奶、一個(gè)花卷，一個(gè)蘋果中餐：芹菜拌雞絲，香菇炒油菜，豌豆尖湯，一小碗飯，晚餐：青椒土豆絲，海帶豆腐湯。減肥食譜二：早餐：蒸蛋羹、一個(gè)饅頭、一個(gè)蘋果，中餐：百合鮮芹肉絲、青椒冬筍丁，草魚燉豆腐，一小碗米飯，晚餐：蒜蓉菠菜，酸辣藕湯。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-24 39130次

• 一日三餐吃什么可以減肥
  病情分析：當(dāng)身體出現(xiàn)肥胖的臨床情況，主要與飲食過多消耗減少等因素引起的體內(nèi)脂肪堆積表現(xiàn)，如果排除了身體疾病狀態(tài)的情況下，可以通過飲食以及鍛煉的方法進(jìn)行治療。意見建議：在日常生活中身體出現(xiàn)肥胖的情況，一日三餐，在早晨和中午可以適當(dāng)?shù)娘嬍常苊飧咧竞透叩矸垲愶嬍常梢赃m當(dāng)增加蔬菜水果配合，增加體育鍛煉，進(jìn)行綜合調(diào)理身體的減肥。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-03-10 2402次

• 尿酸高一日三餐吃什么
  尿酸高患者，早餐可以吃大米粥、玉米面粥、饅頭、雞蛋、牛奶等；午餐可以吃米飯、饅頭、油麥菜、芹菜等；晚餐可以吃小米粥、山藥粥、南瓜粥等。如果出現(xiàn)尿酸高的情況，建議及時(shí)就醫(yī)。1、早餐：尿酸高患者，日常飲食應(yīng)以低嘌呤食物為主，同時(shí)保證營(yíng)養(yǎng)均衡。早餐可以吃些碳水化合物豐富的食物，如大米粥、玉米面粥、饅頭等，
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次

• 甘油三酯高一日三餐吃什么
  甘油三酯高一日三餐吃膳食纖維豐富食物以及新鮮水果蔬菜等，比如玉米、燕麥、黃瓜、蘋果等，也可以吃蛋白質(zhì)豐富食物，比如海魚、黃豆等。甘油三酯高是指患者的血液內(nèi)脂肪酸含量高，出現(xiàn)甘油三酯高的患者在平時(shí)需要注意一日三餐，可以選擇吃一些膳食纖維豐富的食物，比如玉米和燕麥等，不會(huì)導(dǎo)致甘油三酯再度升高。也可以適當(dāng)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-15 1648次