一般出現腳底側面的肌肉一直抽搐,屬于肌肉痙攣的表現,比較常見的一般可能是由于肌肉的勞損或者肌肉的拉傷,或者譬如有些人比較長時間的站或者長距離的行走,或者受涼刺激或者穿鞋走路的姿勢障礙,都可能引起腳底側面肌肉痙攣的。
當然還有非常少見的是腰椎間盤突出,因為椎間盤突出了之后壓迫神經根,導致神經刺激,引起肌肉收縮、抽搐的疼痛。
當然了還有一種就是坐骨神經出了腰椎之后,在梨狀窩的時候受到梨狀窩的卡壓,也可能會引起局部肌肉的抽搐、疼痛,帶動腳的抽搐。
對于局部的抽搐一般建議早期可以通過熱敷、保暖或者局部的針灸、理療來進行治療。但是如果一直不好,建議還是去醫院做一些檢查,讓專業的醫生判斷到底是什么原因導致的,再采取積極的治療。