蘋果加熱以后,其中的膳食纖維果膠得以軟化,軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體使用,從而使其營養(yǎng)作用施展得更完善。據(jù)研究發(fā)現(xiàn),蘋果加熱后,其所含的多酚類自然抗氧化物質(zhì)含量會大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、降血脂、抑制自由基起到抗氧化、抗炎殺菌的作用,還能抑制血漿膽固醇升高。煮熟的蘋果中含有豐富的磷和鐵等元素,易被腸壁吸收,有補腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。平常生活中可以做點蘋果山楂粥,腸胃不好的患者可以當作早餐,長期堅持可補虛健脾,治療消化不良,同時也適用于高血壓患者。
妙手醫(yī)生精選
煮熟的蘋果比生吃效果好
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秋季養(yǎng)生吃什么好?《素問·臟氣法時論》:“肺主秋、肺收斂,急食酸以收之,用酸補之,辛瀉之”。所以飲食上要吃酸來收斂肺氣,少吃蔥姜等辛味的食品。適當?shù)亩喑运嵛兜氖卟撕退缣O果、石榴、葡萄。秋季燥氣當令,易傷津液,故飲食應以滋陰潤肺為宜,可以適當食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、蓮藕、荸薺、瓜果類、乳品等柔潤食物,以益胃生津。所以秋季養(yǎng)生吃的水果有梨、葡萄、草莓等酸甘化陰的食物。01:14
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嚴重乳腺增生吃啥藥好嚴重的乳腺增生,確實需要我們的醫(yī)生來干預一下,可以口服藥物,像一些如果疼痛厲害,可以吃一些止痛藥,或者口服抗乳腺增生的中藥,手法的按摩、理療、針灸刺激,這些方法都是減緩癥狀的方法。更厲害的,如果出現(xiàn)了腫塊,在吃藥的前提下不消退,就需要穿刺手術,外科手段來介入,甚至需要切除這些腫塊,包括也可能會切除腺葉,來防范它的進一步病變。這些是嚴重的乳腺增生,我們需要采取的治療。01:22
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煮熟的蘋果治療便秘嗎煮熟的蘋果對于緩解便秘也有一定的作用,蘋果是一種非常常見的水果,營養(yǎng)非常豐富,蘋果不僅含有豐富的維生素,還含有多種微量元素以及豐富的膳食纖維,所以適量的吃一些煮熟的蘋果,不僅能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),而且可以促進胃腸道蠕動,從而可以緩解便秘的癥狀。便秘的患者可以適量的吃一些新鮮的水果,如香蕉、橙子、柚子、火龍果、獼猴桃,適量的吃一些新鮮的水果以及綠色的蔬菜可以補充膳食纖維,促進胃腸道蠕動,這樣都能夠緩解便秘的癥狀。另外,頑固便秘的患者還需要及時的到醫(yī)院完善相關檢查,并在醫(yī)生的指導下進行科學規(guī)范的治療,以緩解便秘的癥狀,促進疾病的康復。語音時長 01:19”
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吃煮熟的蘋果治腹瀉嗎吃煮熟的蘋果可以治療腹瀉,主要是由于煮熟的蘋果中所含的鞣酸以及果膠的成分,能夠起到收斂止瀉的作用,但是生蘋果容易使腹瀉的癥狀加重,對于腹瀉的患者要注意保持良好的飲食及生活習慣,以容易消化的清淡流質(zhì),半流質(zhì)飲食為主,避免油炸,油膩,辛辣刺激生冷,過酸,過甜等不容易消化的食物。必要時為了避免進食以后加重腸道的負擔,可暫禁食一段時間,對于腹瀉的患者最好能夠到醫(yī)院就診,完善大便分析以及腸鏡等相關的輔助檢查,明確病因,根據(jù)病因針對性地選擇應用藥物治療。語音時長 01:09”
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煮熟的蘋果能治腹瀉嗎煮熟的蘋果是可以治腹瀉的,蘋果的纖維較細對腸道刺激少,并含有果膠有吸附作用,可以治腹瀉的還有胡蘿卜湯,胡蘿卜切碎加水煮爛,含有果膠具有吸附水分,細菌及毒素的作用,使大便成形,平時要注意飲食的衛(wèi)生,避免吃一些生冷,油膩食物。
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吃煮熟的蘋果治腹瀉嗎病情分析:吃煮熟的蘋果是能治腹瀉的,而且治療效果特別理想。主要是蘋果里面的纖維素,是可以減少食物對腸道的刺激。而且蘋果里面的果膠,還可以幫助腸道里面毒素排出體外。意見建議:不過腹瀉嚴重的時候,還是要及時的服用藥物進行治療,如左氧氟沙星。在接受治療的時候,患者要多喝水,多喝水是能很好的預防出現(xiàn)脫水的情況。其次是要注意保暖,不要受涼,以免加重病情。
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煮熟的蘋果治療便秘嗎煮熟的蘋果對于緩解便秘也有一定的作用,蘋果是一種非常常見的水果,營養(yǎng)非常豐富,蘋果不僅含有豐富的維生素,還含有多種微量元素以及豐富的膳食纖維,所以適量的吃一些煮熟的蘋果,不僅能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),而且可以促進胃腸道蠕動,從而可以緩解便秘的癥狀。便秘的患者可以適量的吃一些新鮮的水果,如香蕉、橙
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煮熟的蘋果治療便秘嗎煮熟的蘋果在治療便秘方面具有一定的效果。蘋果中富含果膠和膳食纖維,這些成分在加熱后更易被人體吸收。果膠能吸附腸道內(nèi)的水分,使糞便變得柔軟,易于排出。膳食纖維能促進腸道蠕動,加快腸道內(nèi)容物的移動速度,從而緩解便秘癥狀。除了蘋果,還可以多吃芹菜