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• 煮熟的蘋果比生吃效果好

  蘋果加熱以后，其中的膳食纖維果膠得以軟化，軟化后的膳食纖維和果膠更容易被人體使用，從而使其營(yíng)養(yǎng)作用施展得更完善。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，蘋果加熱后，其所含的多酚類自然抗氧化物質(zhì)含量會(huì)大幅增加。多酚不僅能夠降血糖、降血脂、抑制自由基起到抗氧化、抗炎殺菌的作用，還能抑制血漿膽固醇升高。煮熟的蘋果中含有豐富的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補(bǔ)腦養(yǎng)血、寧神安眠作用。平常生活中可以做點(diǎn)蘋果山楂粥，腸胃不好的患者可以當(dāng)作早餐，長(zhǎng)期堅(jiān)持可補(bǔ)虛健脾，治療消化不良，同時(shí)也適用于高血壓患者。

  

  01:34
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-14 65366次

• 吃蘋果會(huì)加重便秘嗎

  蘋果是一年四季都能吃到的水果，有生津止渴、健胃消食、清熱除煩的功效，但是不是什么人都能吃的，比方說(shuō)像便秘的患者最好就不要吃蘋果。現(xiàn)在很多年輕人日常飲食的不規(guī)律，再加上經(jīng)常食用辛辣類的食物，易導(dǎo)致便秘的狀況出現(xiàn)，而多數(shù)人認(rèn)為便秘的出現(xiàn)主要是缺少水果蔬菜的攝入，所以大量食用水果。而人們對(duì)于水果的第一選擇卻是蘋果，蘋果中雖含有大量膳食纖維和水分，但蘋果中的果膠可吸附腸道多余水分，對(duì)于便秘患者而言，如果吃蘋果不愛(ài)喝水，則會(huì)導(dǎo)致便秘加重。

  

  01:20
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-11 25038次

• 煮熟的蘋果治療便秘嗎
  煮熟的蘋果對(duì)于緩解便秘也有一定的作用，蘋果是一種非常常見(jiàn)的水果，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，蘋果不僅含有豐富的維生素，還含有多種微量元素以及豐富的膳食纖維，所以適量的吃一些煮熟的蘋果，不僅能夠補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，從而可以緩解便秘的癥狀。便秘的患者可以適量的吃一些新鮮的水果，如香蕉、橙子、柚子、火龍果、獼猴桃，適量的吃一些新鮮的水果以及綠色的蔬菜可以補(bǔ)充膳食纖維，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，這樣都能夠緩解便秘的癥狀。另外，頑固便秘的患者還需要及時(shí)的到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，以緩解便秘的癥狀，促進(jìn)疾病的康復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-16 11498次

• 吃煮熟的蘋果治腹瀉嗎
  吃煮熟的蘋果可以治療腹瀉，主要是由于煮熟的蘋果中所含的鞣酸以及果膠的成分，能夠起到收斂止瀉的作用，但是生蘋果容易使腹瀉的癥狀加重，對(duì)于腹瀉的患者要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣，以容易消化的清淡流質(zhì)，半流質(zhì)飲食為主，避免油炸，油膩，辛辣刺激生冷，過(guò)酸，過(guò)甜等不容易消化的食物。必要時(shí)為了避免進(jìn)食以后加重腸道的負(fù)擔(dān)，可暫禁食一段時(shí)間，對(duì)于腹瀉的患者最好能夠到醫(yī)院就診，完善大便分析以及腸鏡等相關(guān)的輔助檢查，明確病因，根據(jù)病因針對(duì)性地選擇應(yīng)用藥物治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-13 3565次

• 蘋果煮熟治腹瀉嗎
  病情分析：蘋果煮熟可以治療腹瀉。主要是由于蘋果中的鞣酸和果膠的成分經(jīng)過(guò)加熱以后就有收斂止瀉的作用，對(duì)于腹瀉的有輔助性的治療作用。意見(jiàn)建議：對(duì)于腹瀉的患者最好還是能夠到醫(yī)院就診，根據(jù)具體的病情遵醫(yī)囑應(yīng)用藥物治療，以免延誤診治。注意飲食清淡易消化，避免油炸，生冷，油膩，刺激，辛辣等食物。
  楊蜜蜜 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-16 1102次

• 煮熟的蘋果能治腹瀉嗎
  煮熟的蘋果是可以治腹瀉的，蘋果的纖維較細(xì)對(duì)腸道刺激少，并含有果膠有吸附作用，可以治腹瀉的還有胡蘿卜湯，胡蘿卜切碎加水煮爛，含有果膠具有吸附水分，細(xì)菌及毒素的作用，使大便成形，平時(shí)要注意飲食的衛(wèi)生，避免吃一些生冷，油膩食物。
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-29 2401次

• 煮熟的蘋果治療便秘嗎
  煮熟的蘋果在治療便秘方面具有一定的效果。蘋果中富含果膠和膳食纖維，這些成分在加熱后更易被人體吸收。果膠能吸附腸道內(nèi)的水分，使糞便變得柔軟，易于排出。膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快腸道內(nèi)容物的移動(dòng)速度，從而緩解便秘癥狀。除了蘋果，還可以多吃芹菜
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 煮熟的蘋果能治腹瀉嗎
  煮熟的蘋果是可以治腹瀉的，蘋果的纖維較細(xì)對(duì)腸道刺激少，并含有果膠有吸附作用，其中鞣酸有收斂作用?？梢灾胃篂a的還有胡蘿卜湯，胡蘿卜切碎加水煮爛，含有果膠具有吸附水分，細(xì)菌及毒素的作用，使大便成形，平時(shí)要注意飲食的衛(wèi)生，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，要注意多休息，多喝一些溫開(kāi)水，注意腹部的保
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 249次