扁平足的疼痛需要標本兼治，急性期疼痛可以服用非甾體消炎止痛藥、冷敷、休息、減少活動都可以減輕疼痛。
如果疼痛已經數月，甚至好幾年，再用冷敷、止痛藥效果就不太好了，所以需要糾正平足，可以通過肌肉、韌帶的鍛煉恢復足弓的結構。通過輔助工具，如足弓墊、生物力學矯正鞋墊恢復腳的結構，使腳可以正常站立或走路時腳在正確的生理位置發力，從而韌帶、肌腱、骨頭不會產生異常受力，就不會產生疼痛。
如果患扁平足時間更久、更加厲害，就需要做手術，手術可以使腳結構真正恢復，使腳接近于生理的解剖結構。
扁平足疼痛怎么辦
劉鳳岐主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院 骨科
2021-08-292915次
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扁平足導致腰疼怎么辦對于扁平足所導致的腰疼，可以采取如下的處理措施：第一，在疼痛發作的急性期，要求患者持續的臥床休息，需要患者持續地采取仰臥位姿勢，在硬板床上平臥休息，使相關的肌肉和筋膜保持放松；第二，可以服用一系列消炎消腫止痛的藥物，比如可以給患者服用尼美舒利、雙氯芬酸鈉之類的藥物。另外，在上述服藥的基礎上，還可以配合緩解肌肉痙攣的藥物。第三，還可以在疼痛的部位外用活血止痛的膏藥，像云南白藥膏；第四，在疼痛緩解之后，再次下床活動時一定要穿柔軟而且比較厚的鞋，防止產生腰痛。扁平足患者日常注意加強足部肌肉訓練、糾正不良的穿鞋習慣，必要時佩戴矯形鞋或鞋墊。還要保持健康體重，如果超重，應減重以減輕足部的壓力。
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劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-28 1661次
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扁平足腳后跟疼怎么辦患者要多注意休息，減少下地活動，更要避免進行劇烈的運動，尤其要減少和避免足踝關節過度活動，有利于緩解腳后跟疼痛。同時，患者應注意足踝、足跟部保暖，避免遭受寒涼刺激。也可針對局部進行按摩、熱敷等理療，促進局部血液循環，幫助筋膜組織得到有效放松，可緩解腳后跟疼痛。如果患者的腳后跟疼痛比較嚴重，還可應用消炎鎮痛藥物來緩解疼痛，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，扁平足出現腳后跟疼要及時治療，避免延誤治療導致足弓塌陷或消失，造成更加嚴重的后果。如果以上治療沒有效果，可采取手術矯正畸形，如截骨矯形手術，關節融合或置換手術。如果是手術治療的患者，術后第一、第二、第三、第六個月及一年的時候，要注意到醫院復查，主要復查X線等項目。
01:37
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2021-10-28 2598次
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兒童扁平足怎么辦兒童扁平足可以采取相應的綜合措施來修正。兒童處在生長發育迅速的時期，足弓并沒有完全定型。針對于輕度的扁平足，不需要通過手術治療，可以選擇使用矯正器，或者是使用矯正鞋墊矯正。大多數兒童通過矯正和康復訓練，能夠緩解扁平足的病理狀態。一般對于輕度的兒童扁平足，完全能夠通過非手術的治療的方式，達到治愈。對于比較嚴重的扁平足，隨著兒童生長發育，并沒有完全改善，這個時候可以通過手術進行矯正。通常要避免長時間的步行或者跑步。無論是非手術還是手術治療之后，都應該及早進行功能性的康復訓練，盡量穿軟底鞋，避免束縛足弓。語音時長 01:31”
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2021-12-10 1626次
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扁平足該怎么辦扁平足有遺傳的因素，也有后天的因素，人從出生到長大，逐步有不同階段的演變，在十二歲以后，就可以顯示骨橋的形成，十五歲到十八歲階段的孩童，家長要注意孩子的走路，坐姿，減少平足癥的幾率。對于有疼痛的平足要盡快的到醫院就診，積極的進行干預治療，對于沒有癥狀的平足，可以采用足弓墊，幫助矯正，適當的進行體育鍛煉，如果有遺傳傾向，并且經常站立工作者，要常用足底外緣著地，練習走路，避免長時間處于一種姿勢，也可以采取理療按摩的方式，癥狀嚴重需要考慮手術治療。語音時長 1:11”
王小龍
主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院
2018-08-30 4673次
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扁平足疼痛怎么辦病情分析：扁平足疼痛一般是因為足弓發育異常，在長時間負重活動引起的足底柘趾筋膜炎引起的可能性大了。或是其它軟組織和足部關節損傷引起的無菌性炎癥引起的。意見建議：建議病人可以試試，避免久坐和站立減少負重活動量的，平時穿寬松平底軟底鞋子再墊一副帶有足弓矯形的氣墊鞋墊。回家后急性期局部冰敷制動，穩定期可以熱水泡腳后涂檫雙氯芬酸二乙胺乳膏劑輕輕按摩的，小腿后側肌群也適當熱敷按摩的，待好了后開始逐漸做小腿后側肌群的拉伸鍛煉的。
崔曉明
主任醫師吉林市人民醫院
2019-05-08 2101次
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扁平足怎么辦對于扁平足，首先可以積極的進行保守治療，要注意休息，避免長時間的站立行走，可以適當的進行推拿按摩，還可以使用繃帶進行相應的鍛煉。還可以使用一些矯正鞋，矯正墊進行適當的矯正。保守治療如果沒有效果，需要積極的進行手術治療。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-12-15 1804次
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扁平足怎么辦扁平足可以通過一般治療、物理治療、藥物治療、手術治療的方式改善，無論采取哪種方式治療，都需要去正規的醫療機構。1、一般治療：扁平足可能是遺傳以及韌帶功能不全引起，也有可能是骨骼結構異常造成，會出現足中部內側疼痛，尤其是在走路時，會導致疼痛感加重。需要注意休息，不可長期走路以及久站，以免壓迫局部皮膚，
陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-08-09 0次
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兒童扁平足怎么辦兒童扁平足需要及時就醫，在醫生的指導下通過康復治療以及手術治療的方式改善病情。兒童扁平足主要是指患者足部出現畸形，通常是因為遺傳因素或者發育異常因素的原因導致疾病的發生，患者可能會出現走路疼痛感、足部變形、足部腫脹、步態異常等癥狀，出現癥狀的患者應及時就醫，在醫生的指導下做出對癥治療，患者一般都是通
王志新
主任醫師中日友好醫院
2022-05-12 645次
