妙手醫(yī)生精選
西葫蘆清脆爽口，是餐桌上不可多得的家常菜。西葫蘆含有大量維生素C，可增強胰島素的作用，調(diào)節(jié)血糖，有效地預(yù)防糖尿病。預(yù)防肝腎病變，有助于增強肝腎細胞的再生能力。同時，西葫蘆還是低熱量、低脂肪、低糖蔬菜，是糖尿病患者的優(yōu)選食物。西葫蘆的鈣元素含量在蔬菜中也是十分突出的，大量的鈣元素可以有效增強胰島素的敏感性，對于維持胰腺功能也十分有幫助。西葫蘆含有豐富的維生素和水分，經(jīng)常食用，在為人體補充所需維生素的同時，還能夠讓皮膚更加的水潤有光澤。對皮膚暗黃的人群來說絕對是美容的佳品。
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紅薯對人體有哪些好處首先食用紅薯有利于人體眼睛健康。這是因為紅薯中富含胡蘿卜素，胡蘿卜素被人體吸收后可轉(zhuǎn)化為維生素A，而維生素A對人體維持正常的視覺功能有很重要的作用。其次食用紅薯有助消化的作用。這是因為紅薯含豐富的膳食纖維，能加快胃腸道蠕動，有助于排便，清理消化道。第三食用紅薯能提高人體免疫力。最后食用紅薯對糖尿病有改善作用。這是因為紅薯所含的纖維素能吸收一部分葡萄糖，使血液中含糖量減少，有助于預(yù)防糖尿病；食用紅薯對降低糖尿病患者血液中甘油三酯和游離脂肪酸的含量也有較積極的作用。
01:28
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-04 10279次
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吃葡萄干對人體有什么好處吃葡萄干有四大好處：①促進消化的作用，葡萄干中含有酒石酸，可幫助胃腸道消化。葡萄干中的膳食纖維，還能吸附腸道壁的毒素，促進排毒。②防癌；葡萄干有防癌效果，其中的白黎盧醇，可有效防止細胞癌變或抑制惡性腫瘤的增。③補血補氣；葡萄干的含鐵量是新鮮葡萄的15倍，另外葡萄干還含有多種礦物質(zhì)、維生素和氨基酸，是體虛貧血者的佳品。④對心臟好；葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖，對心肌有營養(yǎng)作用，有助于冠心病患者的康復(fù)。
01:34
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-31 101546次
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腎炎能吃西葫蘆嗎在臨床上，腎炎患者是可以吃適量的西葫蘆，腎炎患者建議平時可以適當(dāng)吃新鮮的蔬菜，有利于患者病情控制，患者需要注意當(dāng)出現(xiàn)明顯的高血壓或水腫時，在烹飪西葫蘆的時候要注意一定要少放鹽，少放含鹽的調(diào)味品，把每日食鹽的攝入量盡量控制在3.0克以內(nèi)。同時在平常生活中應(yīng)當(dāng)少吃鹽類的腌制品，以及各種咸菜，盡量不要吃具有豐富的飽和脂肪酸的食物，可以適當(dāng)吃富含纖維素以及維生素的食物，平常注意盡量少吃肥肉以及動物內(nèi)臟，盡量不要吃辛辣，油膩或者其他具有刺激性的食物。同時，還需要注意規(guī)律的在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用相關(guān)的保腎，控制高血壓，減少尿蛋白等藥物進行治療，應(yīng)當(dāng)注意保持規(guī)律作息，避免過度勞累，以免加重病情，還應(yīng)當(dāng)注意戒煙，避免熬夜，規(guī)律門診隨診，規(guī)監(jiān)測血壓水平。語音時長 1:34”
徐亞光
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-01-07 5651次
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椰子對人體有什么好處第一，椰子是一種熱帶的水果，它富含優(yōu)質(zhì)蛋白、碳水化合物，可以為人體提供能量，維持人體的生長需求。第二，椰子富含礦物質(zhì)，比如說鈣鐵鎂鋅等，可以促進人體提高食欲，維持人體所需要的必需元素。第三，椰子還富含不飽和脂肪酸，可以起到降低膽固醇的效果，促進脂肪的消化分解。第四，椰子還富含一些維生素，比如說維生素c、維生素b，可以起到抗腫瘤的作用。語音時長 1:05”
朱晨
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-02-20 8606次
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醋對人體有什么好處病情分析：醋具有抗菌消炎的作用，可以有效的預(yù)防感冒，而且醋中含有的氨基酸和有機酸等物質(zhì)氨基酸可以促進體內(nèi)過多的脂肪轉(zhuǎn)變成體能消耗，還可以消除吸收糖和蛋白質(zhì)，能夠促進新陳代謝意見建議：醋中含有鈉能夠調(diào)節(jié)滲透壓，對于富含銅銅是人體健康不可缺少的微量元素，對于血液中樞神經(jīng)和免疫力頭發(fā)都有一定的影響。
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2019-05-09 2402次
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感冒對人體有什么好處對于幼兒來說，偶爾的感冒能夠提升孩子的免疫力，但常感冒將不再是好事，對于成人來說常感冒，說明人體的免疫力已經(jīng)降低，不能對抗病毒，另外如果每次感冒都使用抗生素治療，人的免疫力每次都會有所下降，所以一般來說感冒并沒有對人體有什么好處。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 3701次
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西葫蘆致癌嗎西葫蘆一般不致癌，目前尚沒有科學(xué)依據(jù)可以證明西葫蘆致癌，可以放心食用，但是不可過量食用，以免導(dǎo)致胃部不適。西葫蘆是一種比較常見的蔬菜，西葫蘆中含有許多營養(yǎng)物質(zhì)但是并沒有致癌物質(zhì)，所以一般不會致癌，臨床上也沒有西葫蘆致癌的病例，西葫蘆中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠幫助消化體內(nèi)的毒素和大量有害物質(zhì)，
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-05-17 7320次
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腎炎能吃西葫蘆嗎在臨床上，腎炎患者是可以吃適量的西葫蘆，腎炎患者建議平時可以適當(dāng)吃新鮮的蔬菜，有利于患者病情控制，患者需要注意當(dāng)出現(xiàn)明顯的高血壓或水腫時，在烹飪西葫蘆的時候要注意一定要少放鹽，少放含鹽的調(diào)味品，把每日食鹽的攝入量盡量控制在3.0克以內(nèi)。同時在平常生活中應(yīng)當(dāng)少吃鹽類的腌制品，以及各種咸菜，盡量不要吃具
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 565次
