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因為補鋅過多會減少鐵的儲量。同時大量鋅離子還會抑制血紅蛋白形成過程中對鐵的利用，使紅細胞生成發生障礙而加重缺鐵性貧血。特別是目前一些高鋅飲食不斷出現，如含鋅餅干、含鋅果糖、含鋅飲料等，更不要隨便吃，否則會造成補鋅過多，對人體不利，可引起缺鐵性貧血或加重原有的貧血癥。
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缺鐵性貧血和其他貧血區別貧血了怎么辦？相信99%的人都會說：補鐵唄！這種觀點是片面的。在這里提醒大家，雖然缺鐵性貧血是最常見的貧血，但并不是所有的貧血都是缺鐵性貧血。接下來就來給大家好好說道說道缺鐵性貧血和其他貧血的區別：貧血包括很多類型，其他貧血的原因比如有的是自身免疫性溶血，有的是手術或外傷導致的急性失血，還有的是由于葉酸或維生素b12缺乏導致合成障礙等等。而缺鐵性貧血是由于體內鐵含量不足，導致造血原料缺乏，引起紅細胞生成減少，所生成的一種貧血。這是缺鐵性貧血和其他貧血的區別。如果是單純因營養不足導致的缺鐵性貧血，可遵醫囑服用乳酸亞鐵口服液，胃腸道刺激小，不良反應少，兒童、孕婦這種特殊人群也可以遵醫囑服用。對于繼發于其他疾病的缺鐵性貧血，則取決于原發病能否根治，要積極治療原發病，并及時補鐵補血。想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-06-11 5549次
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如何預防缺鐵性貧血？攝入鐵的途徑，就是從飲食中攝入鐵，攝入鐵就是吃的食物中是含鐵的，比如瘦肉。實際上鐵銹就是紅的，血是紅的也是因為里面有鐵，凡是含有這種，比如吃的瘦肉、豬肝，都是含鐵很豐富的，同時動物來源的鐵比植物來源的鐵要好吸收的多。所以還是建議為了預防缺鐵性貧血，或者已經出現缺鐵性貧血，從這飲食的角度來出發。
01:19
王文生
主任醫師北京大學第一醫院
2018-05-16 8863次
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缺鐵性貧血缺鐵性貧血的病因，一般是急性失血以及吸收不良，或是攝入不足，貧血常見的臨床表現除了乏力，心悸等表現以外，常常可以有異食癖，吞咽困難，舌炎以及導致貧血的原發病的表現。診斷：第一，是小細胞低色素性的貧血。第二，就是要有鐵缺乏的證據，比如血清鐵的下降，總鐵結合力的升高，轉鐵蛋白飽和度的下降，血清鐵蛋白的下降以及做骨髓時，骨髓鐵染色顯示骨髓小粒中可染色鐵減少，這樣可以診斷缺鐵性貧血。語音時長 1:09”
關飛
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-14 12886次
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缺鐵性貧血原因鐵是人體內其中一種必須元素，是合成血紅蛋白必需的元素。當體內鐵儲備量不足紅蛋白合成減少引起的貧血，缺鐵性貧血兒童和女性比較容易有缺鐵性貧血，具體性貧血的原因主要有。第一、鐵的攝入不足和需求增加，比如飲食不合理，偏食等原因都可能造成。兒童處于生長發育時期對鐵的需求量大，這時如果使用含鐵少的東西，或喂養不合理就容易造成缺血缺鐵性貧血。第二、鐵的丟失過多，比如女性月經過多，血液丟失過多或者急性大出血慢性出血等等，可造成血液丟失的原因都可以造成缺鐵性貧血。平時多吃含有鐵的食物如動物的肝臟，腎臟，蛋黃，綠色的蔬菜，葡萄，紅棗等。語音時長 1:39”
陳玉
主治醫師麗水市中心醫院
2018-08-25 1476次
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缺鐵性貧血患者能吃芥菜嗎病情分析：缺鐵性貧血患者可以吃薺菜，薺菜是一種生長于早春的野菜，研究發現薺菜中含草酸、蘋果酸、酒石酸，還含有維生素C、核黃素及脂肪、鈣、磷、鐵以及大量的粗纖維，多種維生素等，是一種風味獨特的傳統佳菜。意見建議：缺鐵性貧血患者多吃些含鐵的食物是必須的，但是單靠飲食調理，貧血是不能完全糾正的。對于缺鐵性貧血患者應給予鐵劑治療，治療過程中，避免同時服用抑酸劑，避免喝濃茶及咖啡。
李士雪
主任醫師聊城市第二人民醫院
2022-01-10 2003次
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如何預防缺鐵性貧血平時要注意多吃一些富含營養的食物。尤其是富含鐵的食物。比如說動物的肝臟，雞肝，鴨肝，還有雞蛋，牛奶，瘦肉，海帶，紫菜，多吃一些新鮮蔬菜和水果。也要補充維生素。避免吃一些生硬，辛辣還有油膩的食物。平時勞逸結合。同時注意保暖，避免著涼。
張雋瑜
主治醫師麗水市中心醫院
2018-12-23 2003次
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缺鐵性貧血缺鐵性貧血是我們生活中最常見的一類血液系統疾病，很多種原因都可以引起，當我們體內的鐵不能滿足機體的需求的時候，便會引起供需失衡，使得體內的貯存鐵耗盡，之后出現貧血。本病主要的發病原因是食物缺鐵、孕婦消耗增大、胃腸道疾病導致的吸收不良以及慢性肝病、慢性炎癥以及失血等。其可以發生在任何人群，以嬰幼兒、育
李紅冬
副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心
2018-12-26 3964次
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缺鐵性貧血頭暈缺鐵性貧血確實有可能會引起頭暈，缺鐵性貧血在臨床表現上多種多樣，病因不一樣臨床表現也不一樣，比如，婦女月經過多、消化道潰瘍或者腫瘤、痔瘡導致的，患者除了有缺鐵性貧血的頭暈以外，還會有其他的表現，比如消瘦。
李燕郴
副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2022-05-24 490次
