鐵是人體內其中一種必須元素,是合成血紅蛋白必需的元素。當體內鐵儲備量不足紅蛋白合成減少引起的貧血,缺鐵性貧血兒童和女性比較容易有缺鐵性貧血,具體性貧血的原因主要有。
第一、鐵的攝入不足和需求增加,比如飲食不合理,偏食等原因都可能造成。兒童處于生長發育時期對鐵的需求量大,這時如果使用含鐵少的東西,或喂養不合理就容易造成缺血缺鐵性貧血。
第二、鐵的丟失過多,比如女性月經過多,血液丟失過多或者急性大出血慢性出血等等,可造成血液丟失的原因都可以造成缺鐵性貧血。平時多吃含有鐵的食物如動物的肝臟,腎臟,蛋黃,綠色的蔬菜,葡萄,紅棗等。