妙手醫生精選首先保持樂觀情緒心情愉快不僅可以增進機體的免疫力，還能促進體內骨骼里的骨髓造血功能旺盛。第二日常應多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12等營養食物，如動物肝臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗等。三積極參加體育鍛煉增強體力和造血功能。也可以適當的服用一些補血藥物：比如：氣血和膠囊、阿膠補血口服液等。
醫生主講實錄
以上內容僅供參考
為你推薦
-
血虛的人日常應該注意什么呢首先保持樂觀情緒心情愉快不僅可以增進機體的免疫力，還能促進體內骨骼里的骨髓造血功能旺盛。第二日常應多吃些富含“造血原料”的優質蛋白質、鐵、葉酸和維生素B12等營養食物，如動物肝臟、血、魚、蝦、蛋類、豆制品、黑木耳、黑芝麻、紅棗等。三積極參加體育鍛煉增強體力和造血功能。也可以適當的服用一些補血藥物：比如：氣血和膠囊、阿膠補血口服液等。
01:09
祝于梅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-05-31 1630次
-
有腦梗塞的人應該注意什么有了腦梗塞這樣的患者，是積極的配合醫師，進行腦梗塞的治療、觀察，防止合并癥，防止患者的復發。同時還要注意，積極地控制自己的基礎病，比如說動脈硬化、高血壓，高脂血癥、糖尿病、高同型半胱酸血癥等等，把這些基礎病控制好，把自己的原發的腦血管病控制好。還要積極地鍛煉身體，提高抵抗力，還要使自己的生活有規律，還要淡飯粗茶，吃新鮮的蔬菜、水果，不要讓營養過剩。同時還要注意自己勞逸結合，按時睡眠按時起床等等，生活的規律。這樣的話，綜合的治療以后，就能取得臨床上好的效果，防止病情的復發。
01:20
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-12-04 12638次
-
有腰腿痛的人日常注意什么一、有腰腿痛的患者要睡硬板床，要經常參加一些體育鍛煉，同時對腰部進行保暖、按摩、針灸等治療和防護。二、有慢性腰腿痛的患者要經常提醒自己的活動姿勢，防止腰部再次損傷。三、盡量不要搬抬重物。四、要經常練習倒走，床上腰背肌功能鍛煉。五、不要久坐久立，這樣會增加腰部負擔。六、如果有急性腰腿痛的患者應該臥床休息，睡硬板床，走時可以佩戴腰圍，來最大限度的減輕腰部壓力，但是不能戴太久，一般一到兩個月，時間過久可能會造成腰部肌肉的萎縮。語音時長 1:10”
展瑞靜
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-07 1501次
-
心衰病人日常應該注意啥心衰我們常稱為心功能不全，主要是指適量的靜脈回流的情況下，心臟不能夠排出足夠的血量，致周圍組織灌注不足和肺循環以及體循環靜脈淤血，從而出現了一系列癥狀和體征。像平常我們在生活中，一定要注意預防感冒，在感冒流行的季節，或者是氣候驟變的情況下，應該減少外出，出門也應該佩戴口罩，適當的增添衣物。在平常也要多活動，盡量的做一些力所能及的體力活動，但是不能夠做劇烈的運動。在飲食上要清淡，減少食鹽的攝入量，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃些蔬菜水果，五谷雜糧，還要戒煙戒酒，保持良好的心態平衡。同時也要保證充足的睡眠，積極的治療各種其它的像高血壓、風濕病以及動脈硬化等其他疾病。語音時長 01:22”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-10-28 1514次
-
有關節炎的人日常需要注意什么病情分析：有關節炎的人日常需要注意不要負重行走，不要久立久行，調整飲食結構，合理飲食，每日膳食必須多種食物適當搭配，注意適量補鈣，合理鍛煉關節，避免關節損傷。意見建議：有關節炎的人在飲食上可以適當多選擇些奶制品及豆制品，鈣含量豐富，利用率也高。在運動方面可以選擇科學適當的鍛煉方式，以一種經濟、安全、適宜的方式長期堅持下來。對于存在癥狀的要積極用藥治療，常用的藥物包括壯骨藥酒等中成藥，雙氯芬酸鈉等西藥。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
李云愷
副主任醫師濟南市第四人民醫院
2022-09-02 1401次
-
肛瘺日常應該注意什么病情分析：肛瘺患者在日常生活中應該注意積極的進行治療，因為肛瘺如果不進行手術治療，無法徹底治愈，所有的保守治療只能夠減輕肛瘺的發作癥狀或者發作頻次，無法徹底治愈肛瘺，所以肛瘺患者在日常生活中一定要積極的進行手術治療，比如說肛瘺切開術，肛瘺切除術。意見建議：在日常生活中還要建議患者避免飲酒吸煙，不管是啤酒、白酒，還是米酒、紅酒都不能喝，也要避免熬夜過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，有條件的話，每天進行肛周溫熱水坐浴1~2次，每次持續10~15分鐘。
王彥凱
主治醫師中國人民解放軍第537醫院
2020-06-29 202次
-
血壓低的人日常應該怎么調理血壓低的人日常一般可以通過飲食調整、增加水分攝入、適度運動、保證充足睡眠等方法調理。1、飲食調整：適當增加鈉鹽攝入，有助于提升血容量，從而升高血壓。多食用富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉和蛋類，能夠增強體質，對調整血壓有積極作用。2、增加水分
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-12-20 0次
-
血壓低的人日常應該怎么調理血壓低的人日常調理要根據不同情況進行不同調理方式，常見調理方式包括病因治療、生活調理、飲食調理等。病因治療：對體質虛弱者要加強營養；對患有肺結核等消耗性疾病者要積極治療；因藥物引起者可停用或調整用藥劑量，如高血壓患者服降壓藥后血壓下降過快而感到不適時，應在醫生指導下調整給藥方法和劑量；對體位性低血壓
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-07 281次
