獼猴桃的性質是寒的,味是甘酸的,它是歸脾胃經的。獼猴桃具有清熱生津、健脾止瀉、利尿止渴、祛火降暑等多種功效。吃獼候桃不僅不會上火,還可以有效的降火。因為獼猴桃性質是寒的,而且含有大量的維生素C,膳食纖維和豐富的抗氧化物質,能夠起到清熱降火、潤腸通便的作用。經常吃還可以預防上火。
而且上火的人最常出現的并發癥就是很容易便秘,所以吃獼猴桃還能給人補充一些水分,具有潤腸通便的作用,平時這些經常吃,可以預防便秘和痔瘡。獼猴桃雖然功效很多,但是對于一些脾胃虛寒的人,還是建議適當食用,如果吃過多,會出現一些腹瀉或者是胃腸怕涼的情況。