檸檬喝多了不會上火。檸檬具有生津止渴,和胃安胎的功效,特別是對于胃部灼熱的患者,具有很好的輔助的效果。檸檬含有維生素,含有其他的微量元素,對于美容養顏是很有好處的,而且可以延緩皮膚的衰老,可以達到清除有害的自由基,對于改善皮膚的彈性,防止皺紋早生,防止過早出現色斑都有一定的意義。
另外吃檸檬還可以提高人體的免疫力,可以抵御外來的病原菌入侵,還可以預防感冒,緩解感冒引發的相關癥狀。但是要注意,檸檬是屬于寒性的水果,大量食用會造成胃腸的損傷。另外檸檬屬于堿性,喝多了容易導致胃酸的發生改變,引起胃部的癥狀。所以喝檸檬的時候,一般選擇在飯后喝,這樣可以減少對胃腸的刺激。