檸檬水是用新鮮的檸檬浸泡溫水之后制作而成,檸檬水喝多了不會上火,因為檸檬本身屬于一種寒涼性質的食物,具有清熱利濕、解毒的功效。
檸檬水中富含豐富的維生素C以及多種微量元素,能夠促進身體的新陳代謝,調節內分泌,增加抵抗力,對身體有一定的保健養生功效。檸檬水具有美容養顏的功效,適合女性服用,可以使皮膚變得更加光滑細膩;檸檬水還可以提高人體的免疫能力,具有抗菌消炎的功效,有效的消除人體的炎癥;可以預防感冒、緩解咳嗽、發燒的癥狀;還可以緩解咽喉不適的癥狀,對于咽喉干澀,咽喉腫痛的癥狀具有很好的緩解作用。
因此,檸檬水喝多了不會上火,但喝檸檬水需適量,喝多了容易腐蝕牙齒,損害牙齒健康;刺激胃酸的分泌,造成胃酸過多,引起腸胃不適,出現反酸、燒心的癥狀,嚴重者還會誘發胃潰瘍、十二指腸潰瘍等腸道疾病。