早期股骨頭壞死,還可以慢跑的,不疼就可以跑。早期股骨頭壞死,在一期的時(shí)候,一般是沒有什么感受,沒有什么表現(xiàn)的。有的人在二期的情況下,才感覺疼了,照一個(gè)核磁才能看得到,所以那時(shí)候慢跑沒問題的。但是這樣的情況下,一般不建議跑的時(shí)間太長,因?yàn)樗ハ嘧矒舻脑挘@樣就導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)更加水腫,更會(huì)加重他的癥狀,會(huì)更加水腫,關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高。
股骨內(nèi)的壓力高,它的動(dòng)脈供血會(huì)更加減少,就會(huì)加重它的壞死的表現(xiàn),會(huì)加重病情。所以一般股骨頭壞死的人,我們建議減少負(fù)重,去游泳鍛煉都可以,做一些肌力的鍛煉,非負(fù)重的平躺的肌力鍛煉是可以的。一般不太建議去跑步,但早期沒有疼痛癥狀可以去跑。