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• 睡覺起來(lái)脖子疼怎么辦

  睡覺起來(lái)脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長(zhǎng)期的睡眠姿勢(shì)不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來(lái)外敷，能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時(shí)也能夠消除局部肌肉無(wú)菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過(guò)一些治療效果不好，就需要及時(shí)到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時(shí)拍片并進(jìn)行治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3537次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋螅谔弁疵黠@緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時(shí)要注意少低頭、多仰頭，有空的時(shí)候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時(shí)要注意保暖，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因?yàn)槭軟觥⑹芾邸⑼鈧蛘呤腔顒?dòng)過(guò)度造成無(wú)菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 7786次

• 腰疼脖子疼怎么辦？
  腰疼并且伴有脖子的疼痛，大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，長(zhǎng)時(shí)間坐立對(duì)著電腦工作，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)很容易引起腰部以及脖子后方的肌肉纖維反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥。前列腺素以及腫瘤壞死因子就會(huì)滲出容易刺激周圍的神經(jīng)，導(dǎo)致局部明顯疼痛，尤其是在受涼的情況下更加明顯。這個(gè)時(shí)候一定要端正身體姿勢(shì)，不管坐著站著還是行走，最好都要像軍人一樣，但是一個(gè)姿勢(shì)不能時(shí)間太長(zhǎng)，最長(zhǎng)可以維持到30到40分鐘就需要積極的更換姿勢(shì)，可以進(jìn)行局部熱敷，避免過(guò)度的使用空調(diào)風(fēng)扇，積極的使用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及緩解肌肉痙攣的藥物進(jìn)行治療，比如雙氯芬酸鈉，鹽酸乙哌立松，大部分情況下都會(huì)得到很好的好轉(zhuǎn)。如果沒有改變，需要去完善頸椎及腰椎的磁共振檢查進(jìn)行明確。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-13 3417次

• 仰脖子脖子疼怎么辦
  向后仰脖子的時(shí)候脖子出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下是不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的。長(zhǎng)時(shí)間的低頭，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)，長(zhǎng)期伏案工作以及趴著睡覺，使用太高的枕頭，長(zhǎng)期躺在沙發(fā)上看電視，都會(huì)引起脖子后方的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血水腫，形成無(wú)菌性的炎癥，也會(huì)引起頸椎的小關(guān)節(jié)功能紊亂，所以會(huì)引起仰脖子的時(shí)候出現(xiàn)脖子的疼痛。這種情況下，一定要積極的端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，尤其要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭，不能長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著電腦手機(jī)。也不能長(zhǎng)時(shí)間的趴著睡覺或者伏案工作，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，游泳是比較好的。口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥治療，比如雙氯芬酸鈉，局部還可以使用氟比洛芬巴布膏。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-18 3293次

• 腰疼脖子疼怎么辦？
  病情分析：通常情況下一些病人出現(xiàn)腰疼脖子疼的情況是可以通過(guò)對(duì)脖子和腰部做一些按摩和推拿等理療來(lái)進(jìn)行恢復(fù)的。另外病人也可以配合做一些刮痧來(lái)促進(jìn)病情的恢復(fù)，緩解臨床癥狀。意見建議：建議病人避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或者久坐的情況，一定要注意疼痛部位的放松。然后在飲食上配合吃一些有營(yíng)養(yǎng)富含維生素的食物。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-09-13 1502次

• 脖子疼怎么辦
  脖子痛也就是叫頸項(xiàng)部疼痛，發(fā)病原因常由于頸椎病、頸肌纖維肌炎、落枕、扭傷等引起。脖子痛可以進(jìn)行對(duì)癥治療，治療方法包括藥物治療、按摩治療、牽引治療等。預(yù)防脖子痛應(yīng)從年輕時(shí)就開始引起足夠重視，保持良好的生活習(xí)慣，選擇合適的工作學(xué)習(xí)姿勢(shì)，特別是長(zhǎng)期從事文案工作的人員，需要堅(jiān)持頸部功能鍛煉。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-28 3202次

• 腰疼脖子疼怎么辦
  腰疼并且伴有脖子的疼痛，大部分情況下是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)引起的，尤其是長(zhǎng)時(shí)間的低頭彎腰，長(zhǎng)時(shí)間坐立對(duì)著電腦工作，長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)很容易引起腰部以及脖子后方的肌肉纖維反復(fù)的受到牽拉，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥。前列腺素以及腫瘤壞死因子就會(huì)滲出容易刺激周圍的神經(jīng)，導(dǎo)致局部明顯疼痛，尤其是在
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 318次

• 脖子疼怎么辦緩解
  脖子又稱為頸部，頸部疼可能是受涼、外傷、淋巴結(jié)炎、頸椎病、頸部淋巴結(jié)結(jié)核等原因引起，可以通過(guò)一般治療、口服藥物的方式緩解。1、受涼：如果天氣寒冷，沒有做好局部保暖措施，會(huì)導(dǎo)致涼風(fēng)刺激局部，引起頸部疼，需要做好保暖措施，也可以使用熱水袋熱敷，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛感。2、外傷：如果頸部受到了直接或
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-09-06 0次