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• 脂肪肝如何調理

  脂肪肝的調理主要是通過生活干預及增加運動量，此外，重度脂肪肝還需要藥物治療及手術治療。一、生活干預，如果長期的攝入過多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能會導致脂肪肝的發生。因此首先是要注意生活方式的干預，一定要注意低脂飲食，控制飲食中熱量、糖量，減輕體重的增長，每日三餐要合理調配，做到粗細搭配，營養均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加運動量，每周做5次以上的有氧運動，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少堅持30分鐘以上，以減少脂肪在肝臟中的沉積，從而改善脂肪肝的病情。輕中度脂肪肝一般可以通過生活干預，及增加運動量來消除脂肪肝，重度脂肪肝則同時需要配合藥物治療或手術治療。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 10126次

• 輕微脂肪肝怎么調理

  輕度脂肪肝患者，如果能夠及早治療，是可以治愈的，期間生活調理也尤為重要：第一，飲食調理?；颊咝枰刂聘吣芰?、高糖、高脂肪的攝入，有效調理脂肪肝?？梢赃m當減少食量，特別是減少脂肪和糖類的攝入。調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。有規律的進行一日三餐，同時盡量避免過量的攝食、吃零食、夜食以及過分追求高熱量食物。第二，運動調理。每天堅持體育鍛煉，可視自己體質選擇適宜的運動項目。從小運動量開始，循序漸進，逐步達到適當的運動量。運動能減輕肝臟的損害并改善肝功能，有利于肝臟各種功能的正常發揮、脂肪代謝的正常進行。第三，禁忌飲酒。因長期大量飲酒可引起輕度脂肪肝，這時患者要堅決戒酒，避免酒精對肝臟造成進一步的損害。

  

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  鐘華平 副主任醫師廈門醫學院附屬第二醫院

  2020-03-12 15449次

• 中醫怎么調理脂肪肝
  脂肪肝是因為體內的血脂過多，以至于肝臟無法代謝過多的血脂，使血脂沉積于肝細胞內。從中醫的角度來說，脂肪肝是因為脾的運化不足，造成了中焦濕氣留滯，水谷精氣得不到運化，臨床表現為肥胖，乏力。可以與茯苓，薏米，赤小豆等，都有一定的作用，還可以與蒼術，白術可以滲濕利。脂肪肝是中焦濕熱的表現，治療上同時也要戒酒，清熱?？梢杂靡痍悾噍铮鸶人幬飦恚薪節駸?。溫馨提示：以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:10”
  張嵩 主治醫師上饒市人民醫院

  2019-10-25 1924次

• 中醫可以治療脂肪肝嗎
  脂肪肝是由于過度肥胖，或者是肝臟內脂肪堆積過多造成的，尤其是一些不良的生活習慣導致。像一些長期攝入一些油脂的油膩食物、油炸食物，還有高膽固醇類的食物，缺乏運動造成的。建議患有脂肪肝的患者，可以進行保肝和降脂治療為主，中醫也能夠用來治療脂肪肝。因為脂肪肝可以使用中醫的方法來進行治療，可以分為四項。一般就是肝郁脾虛型，就是有腹脹、厭油膩、右上腹疼痛為主，這個時候可以服用一些小柴胡加減或者是一些逍遙散加減，來進行治療。平時也應該要注意適當的進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質。還應該要注意多進行戶外活動，飲食盡量以清淡為主，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物。
  語音時長 01:13”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-05-01 2951次

• 中醫怎么調理脂肪肝
  病情分析：中醫調理脂肪肝主要是通過健脾、利濕、利膽、活血、益氣等方法來進行，主要通過口服相關的中藥來進行調理治療。意見建議：建議脂肪肝的患者，在飲食上要低脂飲食，多進食一些新鮮的蔬菜和水果。要堅持合適的體育鍛煉，要忌煙忌酒，減輕體重，避免熬夜及情緒激動。要定期復查。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-06-29 1403次

• 脂肪肝怎樣調理
  病情分析：脂肪肝是一種常見的代謝性疾病，需要通過飲食調理，同時還需要積極的鍛煉身體，將體重控制在正常的范圍，多進行有氧的運動，有助于體內脂肪的代謝，必要時還需要服用相關的保肝藥物調理肝臟。意見建議：脂肪肝要定期查肝彩超、肝功能、血脂等，如有不適及時就診。如果出現肝功能異常，還需要注意休息，不要熬夜，養成良好的睡眠習慣。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-17 902次

• 中醫怎么調理脂肪肝
  脂肪肝是因為體內的血脂過多，以至于肝臟無法代謝過多的血脂，使血脂沉積于肝細胞內。從中醫的角度來說，脂肪肝是因為脾的運化不足，造成了中焦濕氣留滯，水谷精氣得不到運化，臨床表現為肥胖，乏力?？梢耘c茯苓，薏米，赤小豆等，都有一定的作用，還可以與蒼術，白術可以滲濕利。脂肪肝是中焦濕熱的表現，治療上同時也要戒
  顏炳柱 主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第二醫院

  2022-06-22 216次

• 脂肪肝怎么調理
  脂肪肝是一種很常見的慢性疾病，生活中一定要注意以下幾個方面的調理。第一，合理的飲食，在平時的生活里脂肪肝患者應該保持低脂、低糖、低鹽的飲食原則，而且要多吃新鮮的蔬菜和水果以及富含纖維素的食品。第二，禁止喝酒，對酒精性脂肪肝病人來說，忌酒和改善身體營養狀況是最基本的治療方法。第三，治療原發疾病與脂肪肝
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-05-27 175次