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• 孕婦貧血吃什么

  懷孕期間由于體重逐漸增加，那么在增加的過程中，體液的增加也是比較明顯的。在體液中間增加，可能血液中間水分增加比較多，而實質性的東西增加比較少，相對來講孕婦的血液就變得稀釋了，就會出現稀釋性的貧血。另外胎兒在媽媽體內生長的時候，他在孕中期鐵的需求量是增加的，那么從媽媽這兒攝取的鐵就增多，媽媽就會出現一些貧血的情況。那么吃什么比較合適，實際上如果嚴重的貧血，還是以藥物補充比較好。有的人對吃鐵劑，有一些不適的感覺，還可以靜脈用鐵劑。那么對于飲食來講，有一些物質補鐵的效果是比較好的，這些是動物性的食物，比如說紅肉、豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動物的血液和肝臟，都是補鐵比較好的。還有就是蛋黃，對于植物性的比如說像大棗、紅豆這些，效果就會差一些了。

  

  01:36
  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2020-04-17 3207次

• 孕婦貧血吃什么

  孕婦貧血吃什么，回答這個問題的話，首先要搞清楚孕婦貧血是什么原因，因為雖然孕婦貧血是一個常見的現象，但是其實其背后還有很多不同的原因，有一部分病人的孕婦貧血是因為缺鐵引起的，那么這樣的病人的話，飲食上面可以增加一些鐵的攝入，但是往往飲食上面對于鐵劑的補充來講，對鐵的補充來講，對于很多孕婦來說是不夠的，所以必要的時候還是要輔助藥物的治療，另外一些孕婦的話，少見一點的可以是葉酸或者是維生素B12的缺乏，對于這些孕婦來說，治療同樣可以考慮補充一些葉酸和維生素B12。但是一定要提醒大家注意的，絕大多數的孕婦雖然是營養性的貧血，但是也有相當多的孕婦貧血不是營養性的、不是葉酸、也不是鐵、也不是B12缺乏引起的，那么對于這些病人來講，吃什么東西都不可能改變貧血的現狀，對于這些病人只有去做檢查，搞清楚貧血的原因，去針對原因來做治療，才可能徹底糾正這個貧血，所以孕婦貧血應該先找原因，對那些已經確定知道是營養素缺乏的病人，進行一些營養的調整，只是一個輔助治療，主要的治療依然是要靠藥物，而對于那些不是營養缺乏的病人來說，吃什么都不可能改變貧血。

  

  01:50
  段明輝 主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-15 21814次

• 孕婦貧血吃什么
  孕期對于孕婦來說需要鐵劑的量是增加的情況，那么普遍的孕婦都會出現缺鐵性貧血的情況，出現這種情況一定要改變我們的飲食，飲食主要是食補和鐵劑結合的方式，飲食當中每天補充含鐵豐富的一些食物，比如牛肉、豬肝、血制品、黑芝麻、紅棗、黃豆、黑木耳以及富含蛋白質的大豆、牛奶、瘦肉和雞蛋等，同時結合補充鐵劑，像鐵之緣片或者硫酸亞鐵片可以加服維生素c促進鐵劑的吸收，對于孕婦貧血可以有很好的補血效果。通常在一個月之后貧血就有明顯的好轉，同時在補鐵期間要注意不要喝濃茶、咖啡以及牛奶類的食物。
  語音時長 1:31”
  陳玉 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-08-28 7150次

• 孕婦貧血吃什么好
  由于妊娠期機體對鐵的需要量增加，所以鐵的推薦攝入量在健康成年女性二十毫克每天的基礎上，從孕中期開始需要額外增加四到九毫克每天，當孕婦鐵的攝入量沒有相應的增加，甚至減少時，就容易出現缺鐵性貧血。如果為癥狀不太嚴重的輕度貧血，可嘗試通過增加含鐵豐富的食物來改善貧血癥狀，比如可增加含鐵量高且吸收較好的動物肝臟、動物血、瘦肉、蛋黃等，可以一周吃一到兩次的炒豬肝，吃一次血制品，其中動物肝臟補鐵的效果最佳。除此之外平時還可以選擇性的多吃一些含鐵豐富的蔬菜、水果，如菠菜、韭菜、南瓜、木耳、棗、桂圓還有葡萄干等。但當孕婦貧血癥狀比較明顯時，建議及時到醫院咨詢專業的醫生或者營養師，不要盲目的去補。
  語音時長 1:14”
  姜紅云 主治醫師第四軍醫大學西京醫院

  2018-08-21 6508次

• 孕婦預防貧血吃什么
  懷孕期間，由于營養的需求量增加，攝入不足就會導致缺鐵性貧血。日常飲食中要以含鐵量高的食物為主，動物的肝臟，瘦肉，雞蛋，豆奶等，含鐵量高，營養豐富。還有水果、蔬菜、瓜果中，含有豐富的維生素c，能促進食物中鐵的吸收。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-21 1602次

• 孕婦貧血吃什么補血
  平時主要是食補和鐵劑結合的方式，飲食當中每天補充含鐵豐富的一些食物，比如牛肉、豬肝、血制品、黑芝麻、紅棗、黃豆、黑木耳以及富含蛋白質的大豆、牛奶、瘦肉和雞蛋等。同時結合補充鐵劑，像鐵之緣片或硫酸亞鐵片，可以加服維生素c促進鐵劑的吸收，對于孕婦貧血有很好的補血效果。
  張雋瑜 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-01 2201次

• 孕婦貧血吃什么
  孕婦懷孕時，由于人體負荷增大，需氧量增多，而且由于胎兒生長發育比較迅速，所以需氧量比較多。同時孕婦懷孕時，由于血液稀釋容易造成血紅蛋白濃度的下降。所以孕婦是非常容易出現貧血的一類人群，一般來說，孕婦血紅蛋白濃度低于100克每升，我們認為孕婦存在著貧血。孕婦貧血時，不但會影響到自身的身體健康，還會危及
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-04 3443次

• 孕婦貧血吃什么水果
  在懷孕期間如果孕婦出現貧血的話可以吃一些含鐵元素較高的水果，因為含鐵元素再加上有維生素C的水果可以幫助鐵元素的吸收，緩解孕婦貧血的癥狀，因此孕婦貧血的話可以吃以下水果：一、櫻桃。櫻桃是富含糖、蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，可以說是水果排行中排名較前的，每一百克櫻桃中含鐵量多達59毫克，并
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-07 191次