問月子里吃什么下奶多
病情描述:
月子里吃什么下奶多
答醫生回答
病情分析:
在月子里建議多喝一些有營養的湯水,比如鯽魚湯,雞湯,魚湯,排骨湯,或者黃豆豬蹄湯等。這些湯汁的蛋白含量比較高,營養比較豐富,對于下奶是有好處的。如果泌乳不足,也可以加一些中草藥幫助泌乳,比如王不留行,路路通,黨參,絲瓜絡等都是有通乳作用的。
意見建議:
同時也建議在哺乳期的時候要放松心情,保證充足的睡眠,如果心情過度焦慮或者波動過大,或者睡眠不足,都會影響到下奶量的。
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月子吃下奶中藥有什么危害中藥下奶的藥對寶寶是沒有太大的危害的,對孕婦來說也沒有太大危害。從中醫角度認為,產后出血過多,或者是生產導致的氣血虧虛,會出現一些奶水不足,或者是乳汁清稀,沒有脹痛感,伴有一些面色少華、頭暈、心慌。像這種情況屬于氣血虧虛,可以通過服用中藥的方法來下奶,治療可以口服一些補氣養血的藥物,像十全大補湯。另外對于由于肝郁氣滯引起來的奶少,可以會出現一些心情抑郁,比如喜歡嘆氣或者是整天哭哭啼啼的,有的人還會伴有一些乳房脹痛,這時候可以用一些疏肝解郁的藥物,最常用的是柴胡疏肝散等等。01:14
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月子里腿疼如何補救月子里出現疼痛以及活動不利的情況通常采取以下措施進行補救:第一,多用中藥進行燙洗,如制草烏、艾葉、桑枝、雞血藤、片姜黃、蘇木、威靈仙等藥物,都能夠起到很好的溫經散寒、補益脾腎、強身健骨的作用,能夠有效減輕月子里出現的疼痛感。如果有條件可以進行藥浴,就是身體完全躺在中藥里邊,這樣的效果能更好。第二,在疼痛部位進行艾灸,達到溫經散寒、疏經活絡的效果,也能起到很好的治療效果。第三,口服溫經散寒、補益腎陽、疏經活絡的藥物,對治療受涼導致的疼痛和活動不利的效果也比較明顯。第四,平時一定要注意疼痛位置的放松、休息,可以多做針灸、推拿、按摩等來減輕癥狀,并且要多用溫水袋進行熱敷,增加血液循環,促進炎癥代謝產物的吸收。坐月子期間腿疼主要是由于受涼或長時間的站立、行走、負重,所導致的骨骼肌肉疼痛,針對病因進行對癥處理,一般通過上述方法都可以解決。02:25
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月子里吃什么下奶多一,黑芝麻。黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸和維生素e、維生素b1能夠加速人體的代謝功能,黑芝麻中的鐵和維生素e是預防貧血,活化腦細胞,消除血管膽固醇的重要成分,凡是肝腎不足、耳鳴、頭疼,大便秘結,須發早白,婦人奶水不足等癥狀,常吃黑芝麻大有裨益。二,花生?;ㄉ缓?,人體生命活動所需的各種氨基酸,并且極易被人體消化吸收,常食滋養強壯,延年益壽的功效,花生對于產后催乳有非常好的效果。三,絲瓜。絲瓜可以催乳,實際上這種發揮作用的是絲瓜的絲經絡,也就是絲瓜絡,它可以通乳,使乳汁分泌通暢。另外,金針菜,金針菜有通乳的功效,有很多的食療價值,中醫認為它有利濕熱,利尿、止血、下乳的功效,豆腐也有很好的下乳作用。語音時長 01:27”
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月子吃什么下奶坐月子期間,女性最關注的就是吃什么能不讓自己的奶水充足:首選,豆腐,豆腐屬于一種催乳的食物,并且有生津潤燥還能夠益氣和中,做法也很簡單,可以把豆腐和紅糖加水一塊煮服,能夠有效的下奶。第二,花生,花生不僅僅能夠改善產婦貧血的現象,還能夠治療產婦干咳以及久咳,另一方面也能夠達到催乳的效果。第三,黑芝麻,黑芝麻含有豐富的氨基酸,并且能夠在維生素e的作用下,加快產婦的代謝功能,黑芝麻中所含的鐵和維生素e能夠有效地預防貧血,消除血管膽固醇,身體好下奶才會多。第四,絲瓜絡,絲瓜絡是一種很好的中藥材,味甘性寒,如果產婦的乳汁分泌不是很多,中醫一般都會建議把絲瓜絡放在雞湯中燉煮,這樣的食物對于催乳有很好的效果。第五,湯水,湯水足了才有利于下奶,一般的湯水有鯽魚湯還有花生豬蹄湯以及山藥烏雞湯等等。語音時長 1:41”
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月子吃什么下奶花生可以用于產后催乳?;ㄉ鸁踟i蹄,就是很好的下奶糖水,還可以把花生打成花生糊吃。不少媽媽表示,花生催奶的效果不錯。不過,很多的時候,不同的人不同的體質,效果也是有所區別的。木瓜為乳瓜,產婦產后乳汁稀少或者是乳汁不下,均可以用木瓜與魚同燉后食用。木瓜中含有一種木瓜素,有高濃度的分解蛋白質的能力,魚肉蛋白等食物在極短時間內便可被它分解成為人體很容易吸收的養分,直接刺激母體乳腺的分泌。
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吃什么下奶多病情分析:下奶多建議多吃豬蹄燉花生,多喝鯽魚湯,烏雞湯,排骨湯都有利于下奶,讓寶寶多吸吮,經常按摩乳房,有利于乳汁分泌。意見建議:多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物,規律生活飲食,不要著急生氣,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢。
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月子沒奶吃什么下奶快月子期間是指產褥期間。在產褥期間,產婦面臨著諸多挑戰,其中奶水不足是一個常見問題。為了促進乳汁分泌,合理的飲食調整至關重要。以下是一些建議的食物,可幫助產婦增加奶水供應。首先,富含蛋白質的食物是下奶的良好選擇。比如,豆制品如豆腐、豆漿,奶制
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月子沒奶吃什么下奶快月子沒奶可以通過飲食或選擇一些藥物來調理,能夠促進乳汁分泌。還需要堅持勤哺乳,通過嬰兒的吮吸刺激來增加奶水量,同時也可以通過按摩來改善。