月子沒奶可以通過飲食或選擇一些藥物來調理，能夠促進乳汁分泌。還需要堅持勤哺乳，通過嬰兒的吮吸刺激來增加奶水量，同時也可以通過按摩來改善。
月子沒奶吃什么下奶快
林彬主治醫師
上海市第一婦嬰保健院婦科
2021-12-213743次
女性在坐月子期間如果奶水量比較少，可以吃一些豬蹄燉黃豆、鮮鯽魚湯、黃花菜湯等食物，能夠幫助促進乳汁分泌。
同時要讓寶寶勤吮吸乳房，能夠刺激腦垂體，幫助分泌更多的泌乳素，就會增加產奶量。哺乳期間女性要注意多補充水分，多喝一些湯湯水水，對于乳汁分泌也有很好的幫助，如果體內水量不足也會影響到乳汁分泌。
如果是因乳腺不通造成的乳汁量少，可以通過專業催乳師按摩的方式疏通乳腺，必要時也可以在醫生指導下應用一些藥物治療，如通草，王不留行等。
哺乳期間的女性飲食上要保持清淡，避免吃一些過度刺激的食物，如辣椒、麻辣火鍋等，以免會影響乳汁質量。
以上內容僅供參考
為你推薦
-
月子里怎么回奶快沒有什么很快的方法，如果在產后就不計劃喂奶，要提前跟醫生說，在分娩以后或者是剖宮產后直接可以用些藥物來控制下奶。如果奶已經下了，這時不管用什么樣的方法都需要一周的時間，可以用些藥物，比如可以吃維生素b6，這是對身體比較沒有損傷的；還有些雌激素等也可以用；除此以外還可以用芒硝濕敷在雙側的乳房，可以減輕脹痛。
01:03
李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-09-04 3700次
-
月子吃下奶中藥有什么危害中藥下奶的藥對寶寶是沒有太大的危害的，對孕婦來說也沒有太大危害。從中醫角度認為，產后出血過多，或者是生產導致的氣血虧虛，會出現一些奶水不足，或者是乳汁清稀，沒有脹痛感，伴有一些面色少華、頭暈、心慌。像這種情況屬于氣血虧虛，可以通過服用中藥的方法來下奶，治療可以口服一些補氣養血的藥物，像十全大補湯。另外對于由于肝郁氣滯引起來的奶少，可以會出現一些心情抑郁，比如喜歡嘆氣或者是整天哭哭啼啼的，有的人還會伴有一些乳房脹痛，這時候可以用一些疏肝解郁的藥物，最常用的是柴胡疏肝散等等。
01:14
王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-26 5318次
-
月子吃什么下奶坐月子期間，女性最關注的就是吃什么能不讓自己的奶水充足：首選，豆腐，豆腐屬于一種催乳的食物，并且有生津潤燥還能夠益氣和中，做法也很簡單，可以把豆腐和紅糖加水一塊煮服，能夠有效的下奶。第二，花生，花生不僅僅能夠改善產婦貧血的現象，還能夠治療產婦干咳以及久咳，另一方面也能夠達到催乳的效果。第三，黑芝麻，黑芝麻含有豐富的氨基酸，并且能夠在維生素e的作用下，加快產婦的代謝功能，黑芝麻中所含的鐵和維生素e能夠有效地預防貧血，消除血管膽固醇，身體好下奶才會多。第四，絲瓜絡，絲瓜絡是一種很好的中藥材，味甘性寒，如果產婦的乳汁分泌不是很多，中醫一般都會建議把絲瓜絡放在雞湯中燉煮，這樣的食物對于催乳有很好的效果。第五，湯水，湯水足了才有利于下奶，一般的湯水有鯽魚湯還有花生豬蹄湯以及山藥烏雞湯等等。語音時長 1:41”
孫明麗
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-09 9218次
-
月子里吃什么下奶多一，黑芝麻。黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸和維生素e、維生素b1能夠加速人體的代謝功能，黑芝麻中的鐵和維生素e是預防貧血，活化腦細胞，消除血管膽固醇的重要成分，凡是肝腎不足、耳鳴、頭疼，大便秘結，須發早白，婦人奶水不足等癥狀，常吃黑芝麻大有裨益。二，花生。花生富含脂肪，人體生命活動所需的各種氨基酸，并且極易被人體消化吸收，常食滋養強壯，延年益壽的功效，花生對于產后催乳有非常好的效果。三，絲瓜。絲瓜可以催乳，實際上這種發揮作用的是絲瓜的絲經絡，也就是絲瓜絡，它可以通乳，使乳汁分泌通暢。另外，金針菜，金針菜有通乳的功效，有很多的食療價值，中醫認為它有利濕熱，利尿、止血、下乳的功效，豆腐也有很好的下乳作用。語音時長 01:27”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2022-07-11 23971次
-
月子吃什么下奶花生可以用于產后催乳。花生燉豬蹄，就是很好的下奶糖水，還可以把花生打成花生糊吃。不少媽媽表示，花生催奶的效果不錯。不過，很多的時候，不同的人不同的體質，效果也是有所區別的。木瓜為乳瓜，產婦產后乳汁稀少或者是乳汁不下，均可以用木瓜與魚同燉后食用。木瓜中含有一種木瓜素，有高濃度的分解蛋白質的能力，魚肉蛋白等食物在極短時間內便可被它分解成為人體很容易吸收的養分，直接刺激母體乳腺的分泌。
段淑琴
主治醫師山西省中醫院
2018-12-13 1302次
-
吃什么下奶快病情分析：有些產婦奶水不足，這有很多原因，例如如因產婦氣血虧虛導致的，則可以多用補血藥物補充體力，充足肝血，鯽魚、豬蹄、排骨等發奶食物，如因局部堵塞肝經引起奶水流出不暢，應選用通乳藥物，臨床上可劑量麥芽煮水飲用，通經下乳。意見建議：故而應先辨明什么原因引起的下奶不夠，再對因治療。
萬志超
主治醫師江西中醫藥大學附屬醫院
2019-03-20 3503次
-
月子沒奶吃什么下奶快月子期間是指產褥期間。在產褥期間，產婦面臨著諸多挑戰，其中奶水不足是一個常見問題。為了促進乳汁分泌，合理的飲食調整至關重要。以下是一些建議的食物，可幫助產婦增加奶水供應。首先，富含蛋白質的食物是下奶的良好選擇。比如，豆制品如豆腐、豆漿，奶制
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-22 0次
-
順產吃什么下奶快順產吃一些催乳發奶的食物以及通經下乳的藥物下奶快。催乳發奶的食物如下：1、豆腐酒釀湯：具有養血活血、催乳發奶、清熱解毒的作用，產后常食，既能增加乳汁分泌，又能促進子宮恢復，有利于產后惡露的排出。2、豬骨催乳湯：豬骨具有補氣、補血、生乳的作用，特別是加上通草后催乳作用更強。3、絲瓜仁鰱魚湯：絲瓜仁有催
林彬
主治醫師上海市第一婦嬰保健院
2021-12-17 10401次
