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• 強迫癥如何自我治療

  強迫癥的治療，一個就是刨根究底的方法，什么叫刨根究底的方法，就從我們精神心理學的分析的角度，就是你一定要想辦法去了解，自己為什么會得這種情況的原因，因為你不斷地去想，譬如說我為什么要去反復的洗手，我到底是有什么，我真的是覺得這個東西臟嗎，或者我還是因為以前小的時候，受過一些刺激或者毒打，或者等其他方面的問題，甚至你還要反復地去想，譬如說會不會說，因為在我這個生活的過程中有一些傷害性的事件，讓我產生了這種想法，所以你就不斷地去思考，不斷地去想，去刨根究底，把這個問題想清楚了，自然而然，你自己的這種強迫的行為或思維就會消失掉。當然還有一種，怎么樣去控制，就是我們佛教上說的一種當頭棒喝的一種方法，也就是說，當你在特別想強迫自己去做某些事，或者一些思維反復出現的時候，只要當一出現這個時候，你忽然大叫一聲喊停，如果你在工作的時候當然不好，如果你在自己家里或者在曠野中，你可以高喊停，這樣的話當你的所有注意力，忽然一下被這個東西打斷了之后，你就不會再去重復這種強迫的行為或思維了，這種方法或許對你有一些幫助，上面就是我們說對強迫行為的一些解決和處理的辦法。

  

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  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2018-10-31 51463次

• 強迫癥如何治療

  強迫癥從我們專業角度來說，它確實是病程很長容易反復，治療起來，確實比較麻煩的一個疾病。有的時候確實是要求很，我們叫綜合治療的一個模式，什么叫綜合治療呢，第一個藥物治療這是必須的，它對改善大腦的，一些神經遞質的功能，非常非常重要。另外一個，綜合治療另外一部分，很重要的一部分就是心理治療，為什么說心理治療對他非常重要。有的病人就是早上一睜眼，最重的時候他抬哪條腿都要想，不知道邁哪條腿好，到底邁左腿好右腿好，這個時候其實內心是沖突的，因為我們就一個左腿一個右腿，邁哪個都可以，他不知道邁哪個好，內心這時候就是很沖突。所以心理治療，我們主要探討他這個內心的沖突，去解決他的內心沖突，其實對他的治療，也會非常非常有效，所以從這個方面來說，藥物和心理兩方面都非常重要，需要有機地結合在一塊，如果偏頗一塊，有些人就說我光用一些藥物行嗎，其實效果也不好。有些人說我強迫癥，我光去做心理治療好嗎，也不好，所以從我的專業角度，我認為他是，這兩個必須有機的結合起來，少一個我覺得，都是效果不是說特別好。

  

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  王成彪 副主任醫師中國醫科大學航空總醫院

  2018-06-13 7071次

• 嚴重強迫癥如何自愈
  嚴重的強迫癥自愈的可能性是非常小，一定要到正規醫院去進行治療。一般是選擇藥物治療和心理治療結合的辦法，藥物治療主要是選擇一些抗抑郁劑，還有抗焦慮藥，比如說氯米帕明、氟伏沙明、帕羅西汀；一些抗焦慮劑有丁螺環酮、曲唑酮、坦度螺酮；還有一些苯二氮卓類的抗焦慮藥，比如說阿普唑侖等。另外，心理治療也可以幫助強迫癥的患者改變他的不良認知，逐漸的減少強迫的行為。在同時，強迫癥的患者也可以進行一些自我幫助的辦法，比如說積極的參加體育鍛煉，比如慢跑或者是快走，以及比如打籃球、踢足球、打乒乓球、羽毛球等活動，也可以積極的去參加一些社交，比如說跳舞、繪畫，女同志也可以去參加插花等。另外，也要合理安排自己的生活，勞逸結合，不要給自己過多的壓力，不要太過于疲勞。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:41”
  李婷 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-11-06 7633次

• 如何克服嚴重的強迫癥
  克服嚴重的強迫癥，在臨床治療上首選是藥物治療，可以選擇心理治療，物理治療作為輔助治療。嚴重的強迫癥患者藥物治療的選擇上一線的藥物是五羥色胺再攝取抑制劑如帕羅西汀，舍曲林，氟西汀，氟伏沙明。而二線的藥物是氯米帕明。如果說上述藥物經過系統規范全病程治療治療效果比較差時，可以聯合增效劑如新型的抗精神病性藥物奧氮平，利培酮，或者是聯合應用鋰鹽，丁螺環酮，苯二氮卓類藥物，或者是抗驚厥類藥物等等。另外，在臨床治療上，待隨著疾病治療的好轉心理治療以認知行為療法，森田療法，內觀療法，家庭療法等治療。而物理治療上可以選擇電休克治療，重復經顱磁刺激治療，深部腦刺激治療等方法。
  語音時長 01:17”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2019-11-06 3368次

• 如何克服嚴重的強迫癥
  病情分析：克服嚴重的強迫癥，主要是要靠服用藥物，常用的藥物是新型的抗抑郁藥，比如氟伏沙明、西酞普蘭、帕羅西汀等等。此外還常常需要通過心理咨詢或者心理治療的方式。意見建議：建議有強迫癥的患者，盡早到正規精神科進行系統的治療，僅僅依靠自己的意志去克服，往往很難達到治療效果，可以在治療的同時，積極做好自我心理調整，注意學會轉移注意力。
  王珂 副主任醫師菏澤市立醫院

  2023-07-08 1201次

• 強迫癥會自愈嗎
  大多數強迫癥是可以通過行為矯正自愈的。只要給出必須做的事情，包括學習，而且投入到學習中去了，強迫癥就會自愈。以接納和覺知為核心的練習操作，讓大家通過跟隨老師系統的練習，真正練習到順其自然，達到化解強迫癥之功效。比較輕微的強迫癥建議進行心理治療，尋找強迫的原因，解決原因強迫的癥狀就可以得到緩解；另外還有自我調節的方法，轉移注意力，比如多參加集體活動，多和朋友聊天，培養興趣愛好等。
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2019-01-16 4202次

• 強迫癥如何自測
  可以通過以下項目進行強迫癥的自測：1、是否有愚蠢的、骯臟的或者是可怕的、不必要的念頭、想法或者是沖動。2、是否有過怕臟、怕細菌或者是怕化學物質的想法。3、是否總是擔憂忘記某些重要的事情，比如房門沒有鎖，閥門沒有關。4、是否擔憂自己會做出，或者是說出自己并不想做的攻擊性行為和攻擊性語言。5、是否總是擔
  林偉成 副主任醫師廣州醫科大學附屬腦科醫院

  2022-04-11 2269次

• 如何戒掉強迫癥
  在臨床上要想對強迫癥進行有效的治療，心理治療，藥物治療，物理治療非常關鍵，特別是對于強迫癥起始階段進行系統的心理治療非常關鍵。如進行認知行為療法，森田療法，家庭療法或者是內觀療法的治療，往往強迫癥的癥狀可以得到有效的緩解，特別是強迫思維和強迫行為就會得到有效的控制。而隨著治療的過程當中癥狀逐漸加重，
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-01-21 337次