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• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們?nèi)粘Ｉ钪羞€是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習(xí)慣，導(dǎo)致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學(xué)習(xí)、寫作業(yè)、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時候，我們也不會太重視。只有當(dāng)他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習(xí)慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習(xí)慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們?nèi)绻麜r間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經(jīng)阻滯、神經(jīng)注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當(dāng)然最重要的一點，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習(xí)慣，時刻記住保持一個適當(dāng)強度的鍛煉，這個是預(yù)防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

  02:12
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-10-26 38759次

• 寶寶發(fā)燒怎么辦

  首先要判斷一下寶寶發(fā)燒什么原因。如果是生活當(dāng)中常見的感冒、受涼引起的，那我們就要觀察一下寶寶發(fā)燒伴隨的癥狀。第一個看他的精神狀態(tài)，有一些寶寶發(fā)燒，他的精神狀態(tài)還可以，和以前照樣玩。第二個看他的飲食，看他和以前吃飯的區(qū)別。第三個要觀察觀察他的手腳、口腔、口周圍有沒有一些皮疹。因為現(xiàn)在手足口病對于寶寶來說也是不少見的一種發(fā)燒的原因，一定要觀察有沒有手足口病。至于寶寶用不用退燒藥，主要是根據(jù)他的癥狀，而不是絕對根據(jù)他的體溫。體溫即便到了39度、38.5度，如果他的一般癥狀比較好，我們也未必就要用退燒藥。還要觀察寶寶有沒有抽搐的可能存在，有抽搐必須馬上到醫(yī)院。或者高燒39.5度甚至40度，那我們就要到醫(yī)院去進一步檢查了。如果是體溫39度以上，持續(xù)了3天，特別是3天以上，我們要到醫(yī)院去看一看。或者是持續(xù)高燒，即便用退燒藥也退不下來，也要到醫(yī)院進一步的觀察。總之寶寶發(fā)燒，要具體情況具體分析。我們處理的時候，除了考慮用不用退燒藥以外，我們可以用一些中藥，清熱退火的，給寶寶要注意多喝水，多讓寶寶休息為主。如果出現(xiàn)一些持續(xù)高燒，高燒時間比較長，甚至一些伴隨精神、飲食、皮疹等等一系列的，其他的一些癥狀，還是要及時到醫(yī)院就診的。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-31 117498次

• 發(fā)燒腰酸怎么辦
  發(fā)燒的時候合并的腰酸背痛，就需要排除一些其他感染性疾病和非感染性疾病。能夠引起發(fā)燒腰痛的有很多疾病，比如腎盂腎炎，以及其他的泌尿系統(tǒng)的感染。還有比如感冒或者是其他部位的感染引起的高熱，也容易出現(xiàn)腰酸背痛的情況，需要去查找病因針對具體的病因進行治療。如果考慮是細菌感染所導(dǎo)致的疾病，只需要選用敏感的抗生素抗感染治療；如果是病毒感染所導(dǎo)致的，要多喝水，對癥處理，可以適當(dāng)?shù)倪x用一些解熱鎮(zhèn)痛的藥物。
  語音時長 1:17”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-16 4894次

• 腰疼腰酸怎么辦？
  當(dāng)患者出現(xiàn)了腰酸腰痛的癥狀時，這往往大多都是由于勞損或者過度的受力，反復(fù)的牽拉而導(dǎo)致的癥狀，而有些患者在過度的勞累以及著涼以后也會出現(xiàn)腰痛，腰酸的癥狀。但是首先要排除是不是腎臟方面疾病所引起的腰痛，腰酸，可以適當(dāng)?shù)淖鲆幌卵康臒岱螅梢悦刻煸缤頍岱?次，每1次20分鐘左右就可以。而且一定要注意保暖，避免著涼，要多注意休息。同時可以配合中醫(yī)的針灸理療的方法，慢慢就會有很好的改善。
  語音時長 01:30”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-09-12 3342次

• 腰酸怎么辦
  腰酸多見于腰肌勞損.患者多有腰部過勞或不同程度的外傷史. 腰部酸痛，時輕時重，反復(fù)發(fā)作，勞累時加重，休息后減輕. 彎腰工作困難，彎腰稍久則疼痛加重，常喜用雙手捶腰，以減輕疼痛。 建議:1:自我保健療法:適當(dāng)休息，定時改變姿勢，避免彎腰持物等是減輕癥狀，防止復(fù)發(fā)的根本方法。2:疼痛部位進行熱敷理療，以及手法和力度適當(dāng)?shù)耐颇茫茨? 3:壓痛點行腎上腺皮質(zhì)類固醇注射封閉治療。4:疼痛明顯影響工作和休息時，服用芬必得膠囊，舒筋活血片，氯唑沙宗片，適量鎮(zhèn)靜劑如舒樂安定片。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2018-11-24 2702次

• 后腰酸怎么辦
  病情分析：后腰發(fā)酸大部分情況下是由于局部的肌肉疲勞所引起的，比如長時間的低頭彎腰，長時間對著電腦手機都會引起局部的肌肉纖維反復(fù)的收縮，從而會導(dǎo)致肌肉的慢性勞損導(dǎo)致腰部發(fā)酸。意見建議：首先要積極端正身體姿勢，定時改變姿勢，加強保暖，避免受涼，避免久坐，避免彎腰，適當(dāng)?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉。可以適當(dāng)?shù)倪M行推拿、按摩、針灸、理療這些治療方法。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-19 1201次

• 腰酸怎么辦
  腰酸可能是腰肌勞損、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等引起，需要選擇藥物、物理等方法治療。1、腰肌勞損：長時間過度勞累會導(dǎo)致腰肌勞損，使腰部肌肉過度痙攣后出現(xiàn)酸脹感，還可能會引發(fā)彌漫性疼痛。需要適當(dāng)?shù)膶植堪茨岱螅軌蚴拱Y狀逐漸緩解，也可以遵從醫(yī)囑使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏、洛索洛芬鈉凝膠膏等藥物
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 痛經(jīng)腰酸怎么辦？
  痛經(jīng)出現(xiàn)腰酸的情況，建議多休息，最好是臥床休息，可以緩解腰部酸痛的問題。或者腰部貼活血化瘀的膏藥，或者涂抹扶他林緩解癥狀等。出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀有可能是盆腔炎癥導(dǎo)致的，由于來月經(jīng)期間盆腔充血，會導(dǎo)致盆腔炎癥加重而引起痛經(jīng)，或者刺激腰部的神經(jīng)，而出現(xiàn)腰部的酸痛。這種情況建議口服消炎藥，比如康婦炎膠囊或者金剛
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-21 294次