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• 蛋黃的營養價值有哪些

  第一、蛋黃中有大量卵磷脂以及膽固醇，經常食用可以有效補充體內營養物質，增強機體免疫力。第二、蛋黃中有豐富的鈣、磷、鐵等礦物質，可以補充體內的微量元素。第三、蛋黃中有較高的蛋白質，而且蛋白質是高生物價的，很容易被腸道吸收，可以促進腸道消化，有效的為代謝提供能量，而且還可以抑制脂肪的合成，具有降低血壓和降低血脂的作用。第四、蛋黃中含有豐富的維生素A、維生素B和維生素E，維生素K的含量也非常豐富，不但可以改善視疲勞、增強身體內骨骼的強度，還可以延緩皮膚衰老、改善失眠多夢癥狀，對口腔潰瘍、唇炎等癥狀也有調節作用。第五、蛋黃還可以預防夜盲癥和腳氣發生。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 14037次

• 直腸癌吃什么最有營養

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術前放化療時間，以及手術后恢復期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現在就是說，一個普遍的一個規律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養比較豐富的飲食，適當的進食動物蛋白質，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王曉鋒 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-12-06 25226次

• 寶寶腹瀉奶粉有營養嗎
  寶寶的腹瀉奶粉是有營養的，而且在營養上和其他的嬰兒配方奶粉并沒有明顯的差別，一般情況下，嬰幼兒發生了腹瀉的時候，可以使用腹瀉奶粉。對于一些孩子，如果先天對牛奶蛋白或者乳糖過敏，或者因為乳糖無法耐受而引起腹瀉的嬰兒都可以使用腹瀉奶粉。腹瀉奶粉在新生兒期也不必擔心營養不夠，而且在腹瀉治療期和恢復期使用腹瀉奶粉，對于腹瀉的康復是具有很多的好處的。腹瀉奶粉也是以牛乳為基礎，或者是以黃豆為基礎的，沒有乳糖的嬰兒配方奶粉，把致敏性比較高的大分子牛奶蛋白分解成了沒有致敏作用的短肽或者氨基酸。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施一定要去醫院咨詢專業的醫生。
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  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-18 1786次

• 3歲寶寶早餐怎么吃有營養
  三歲的寶寶早餐一定要營養豐富，而且要均衡，可以食用米粥配雞蛋，蔬菜粥配雞肉，牛奶配全麥面包等等都是很好的方式，這樣能夠提供豐富的維生素以及營養元素，能夠滿足孩子的營養需求，促進孩子的生長發育。如果在冬天，可以給孩子適當的多喝一點雞湯，也能夠提高孩子的免疫力以及抵抗力。另外，孩子也要經常的做戶外運動，多曬太陽，也有利于孩子生長發育。
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  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-06-09 1657次

• 寶寶吃蒸蛋有營養嗎
  病情分析：寶寶吃蒸蛋是有營養的，但是建議一歲以前的寶寶最好吃雞蛋黃，因為吃蛋白容易引起過敏反應，蛋黃是很好的補鈣補鋅的食物，將雞蛋打入碗中，取出蛋黃，蒸熟后可以給孩子吃，要注意添加輔食。意見建議：建議可以平時將蒸蛋作為早餐或午餐和配菜給孩子吃，能夠補充足夠的維生素，蛋白質和礦物質，并且雞蛋溫熱易消化。是促進寶寶發育的非常好的食物。
  王松奎 主治醫師鄒平市中醫院

  2020-08-12 4602次

• 蒸蛋器蒸蛋有營養嗎
  病情分析：蒸蛋器蒸蛋有營養。雞蛋本身營養豐富，含有豐富的優質蛋白、卵磷脂、維生素及多種礦物質，具有較好的滋補功效。蒸蛋器能合理的將生雞蛋煮熟，最大限度保持雞蛋的營養，使雞蛋的營養成分不被破壞和流失。意見建議：建議蒸蛋器按說明書正確使用，雞蛋避免蒸煮時間過長，以免影響口感和增加營養損失。由于雞蛋含膽固醇較高，建議避免一次性過多食用。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-01-04 2209次

• 蛋黃的營養價值，怎么吃有營養？
  我最近常常感到疲倦無力，注意力不集中，甚至偶爾出現頭暈的現象。經過一系列檢查，醫生告訴我這些癥狀很可能是由于營養不均衡導致的，特別是蛋白質和脂溶性維生素的攝入不足，醫生建議我吃一些蛋黃，并告知了蛋黃的營養價值以及食用方法。今天，我們就來一起
  2024-03-29 0次

• 蛋黃的營養價值，怎么吃有營養？
  記得有一位年輕的患者，因為長期飲食不均衡，導致身體瘦弱、免疫力低下。在為他制定飲食調理方案時，我特別強調了蛋黃的攝入。患者按照我的建議，每天適量食用蛋黃，不久之后，他的身體狀況得到了明顯的改善，臉色也變得紅潤起來。本文我將帶大家一起來了解蛋黃的營養價值。蛋黃的營養價值1、優質蛋白質與脂肪來源：蛋黃內
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-03-13 0次