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• 什么是網球肘

  網球肘是一個俗稱，專業的稱呼應該叫肱骨外上髁炎，它是由于我們前臂的伸肌總腱，在前臂的伸肌總腱，止于肱骨外上髁，而前臂的伸肌總腱，由于反復的屈、伸和旋轉，使伸肌總腱發生了微小的撕裂和損傷，局部滲出、充血、水腫，導致的肱骨外上髁的疼痛，因為前臂伸肌總腱，附著于肱骨外上髁，因此此病稱之為肱骨外上髁炎，多發生于網球運動員，但實際上臨床觀察發現，經常使用肘關節和腕關節的工人，或者家庭主婦也容易好發此病，那么臨床表現上是以肱骨外側的疼痛，患者不能屈伸肘關節，不能旋轉不能夠握持重物，甚至有些患者會出現持物無力，持物掉落的現象，那么在檢查時可以在肱骨外側，肱骨外上髁這個位置，觸到明確的壓痛點，在檢查時會有一個明確的檢查，我們叫做Mills征陽性，患者可以手半握拳，屈肘，然后使前臂盡量旋前，再做一個肘關節伸直的動作，如果患者有肱骨外上髁炎，那會在肱骨的外側出現劇烈的疼痛。

  

  02:27
  張昶 主任醫師航天中心醫院

  2019-03-20 19822次

• 網球肘的最佳治療方法

  提到網球肘這個病呢，顧名思義就是說，打網球的時候，運動完了之后以后，他會出現什么癥狀呢，就是說這個腕關節，端東西、擰毛巾這個動作，他做起來就特別的疼痛，那么在肘關節的外側方，這兒出現疼痛，比較明確的一個疼痛的點，那這個的原理是怎么回事呢，就是說，我們知道這個肱骨，也就是肘關節外側這兒，是所有的伸腕、伸指，肌肉的總的起點的地方，如果你經過反反復復的這種激烈的，來回來去的這種動作，反復地伸腕、伸指這種動作以后呢，牽拉這個肌腱，就會產生這個肌腱起點，這地方炎癥的改變，我們就叫做網球肘。在治療方面呢，我們還是要從病因上，給它進行治療，避免突然的這種過激的，反復多次的猛烈的，這種屈腕、屈肘這種動作，不是說打網球的人，才會出現網球肘，實際上我們經常，日常當中出現這種猛烈的、激烈的這種伸腕、伸指，這種動作時候，都可以牽拉伸肌總腱，導致肱骨外上髁炎，也叫網球肘的這種情況，都會出現的，不是說非得打網球，才能出現網球肘，那么在治療上呢，我們就在急性期，可以做一些冰敷，讓這些牽拉以后，水腫的這些組織，讓它促進它吸收，不讓它的炎癥繼續擴散，冰敷的時間也不要過長，這會兒你可以貼上叫氟比洛芬凝膠的膏藥，通過皮膚，我們知道皮膚是一個滲透膜，那么這個氟比洛芬凝膠，這個膏藥上邊就有一些止疼藥物，這種止疼藥物呢，通過皮膚的吸收，來達到局部止痛，消炎止痛的這種作用，如果說這么治療，冰敷、外敷膏藥，疼痛還是不改善，端東西也端不了，擰毛巾也不行，那么這樣的話，你可以進一步地，做一些微小侵入的治療，比如說，我們可以打點局部的封閉治療，把一些止痛的、消炎的藥物，找到明確痛點以后，經過消毒，然后針刺進去，找到痛點，然后打一些藥物，進行封閉的治療，還可以做一些針刀的治療，把這些硬結給它剝離開，然后打一些止疼消炎的藥物，同時也可以再進行外部的，這種氟比洛芬凝膠膏藥的外敷，他這個網球肘的癥狀，就會得到緩解，那么這個病呢，也可以反復地再一次發生，只有在預防的基礎上來控制，不讓它復發，俗話說七分預防，三分治療，整個治療過程當中，你病人的配合是非常重要的，如果你還在進行劇烈的，反復的這種猛烈的這種，肌肉的這種牽拉的話，它治療上的效果也不會很明顯，所以說，你原來那種動作呢，要給它停一下，然后配合治療，同時也可以做一些理療的治療。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 5108次

• 針灸治療網球肘的原理是怎樣的
  針灸治療網球肘的原理如下。1，對于該類患者采取普通的針刺治療，能夠在一定程度上緩解由該病所導致的肌肉痙攣或者是相關結構的疲勞。對于此類患者可以在局部的痛點取穴，并且配合周圍的相關的其他穴位來對患者進行相應的針刺治療。2，對此類患者進行艾灸的時候能夠通過艾灸的作用繼而加速發病部位的血液循環，此時患者在局部的炎癥就能夠獲得一定程度的緩解。3，對于該類患者還可以進行小針刀相關的治療。此時醫生通過針刀器械能夠迅速的松解由于此類疾病而導致的局部的組織黏連，這樣就能夠緩解患者的活動受限，疼痛以及局部的炎癥。
  語音時長 01:21”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-23 2118次

• 網球肘怎樣治療
  網球肘跟以往的疾病一樣，都是骨科的常見病多發病，治療上包括保守治療和手術治療。那么保守治療首先就需要休息，避免地引起疼痛的活動，疼痛消失前不要運動，尤其是禁止打網球，再就是冰敷，冰敷肘外側，大約是三到七天，每天三到四次，一次十到二十分鐘，用毛巾包裹冰塊兒，但不要將冰塊直接接觸皮膚，以免出現凍傷。服用藥物，如阿司匹林或非甾體類的消炎鎮痛藥如布洛芬，在前臂使用加壓抗力護具，可以限制前臂肌肉產生的力量。此外還包括熱療，應用在牽拉療法和運動準備活動之前，牽拉療法當急性疼痛消失后，即可以按照醫囑開始輕柔牽拉肘部和腕部，不要產生疼痛，以保持牽拉狀態十秒鐘，反復六次。力量的練習包括一組進行加強腕伸肌肉力量的訓練，此外可以局部封閉治療，可以用強可的松，藥物局部注射，可以消炎鎮痛。
  語音時長 1:49”
  關景濤 主治醫師佳木斯大學附屬第二醫院

  2018-06-20 4202次

• 網球肘的自我治療方法是怎樣的
  病情分析：網球肘是一種自限性疾病，主要是由于急性運動過度或慢性勞損引起，進行自我治療主要包括休息，停止過度使用前臂的活動，佩戴護肘保護損傷部位，局部外用活血化瘀類藥物如云南白藥等，熱敷肘關節外側，每天15～20分鐘。意見建議：網球肘患者日常生活中應注意合理運動，保護關節。疼痛明顯時應盡量避免做擰毛巾、提重物等動作。疼痛緩解后，適當鍛煉，加強前臂、大臂和肩部的肌肉力量，有助于穩定肘關節，起到保護作用。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-01-14 1402次

• 網球肘的診斷方法是怎樣的
  病情分析：網球肘的診斷需要根據患者的病史、癥狀和體格檢查來進行確診。網球肘的患者在肘關節外側肱骨髁上會存在明顯的壓痛點，伸肌腱牽拉試驗陽性，伸腕抗阻試驗疼痛且力量弱。局部痛點進行封閉治療，癥狀會立即緩解。意見建議：網球肘的患者建議首先需要進行肘關節和前臂的充分休息，避免再進行劇烈運動或過度勞動。可以口服非甾體類抗炎藥來抑制炎癥和緩解疼痛，同時配合一些物理治療像微波治療，局部熱敷等來促進炎癥的消退。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-08-23 1102次

• 針灸治療網球肘的原理是怎樣的
  針灸具體的原理就是通過針刺來改善局部的血液循環，來促進炎癥的吸收和損傷的修復，每一個醫生辨證論治以后，在每個患者上選的穴位不同，常進行針灸的穴位有曲池穴、合谷穴等。患者一定要在專業醫生指導下進行針灸治療，避免耽誤病情，針灸期間注意休息好，盡量保持作息規律，不熬夜，保證充足睡眠。
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-26 0次

• 網球肘針灸要多久會好
  在臨床上網球肘針灸多久會好，這要根據具體的情況，具體分析病情。輕微的患者針灸5-7次就可以見到非常明顯的效果，而對于病情比較嚴重的患者針灸14天左右，也可以見到明顯的效果。網球肘在臨床上比較常見，應用針灸的方法治療網球肘可以見到很好的臨床療效，根據情況可以選擇相應的穴位進行治療，比如臨床上可以選擇阿
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 569次