問晚上失眠是怎么回事
病情描述:
晚上失眠是怎么回事
答醫生回答
病情分析:
晚上如果出現失眠,多數情況下是由于過于勞累,疲憊,精神緊張導致出現的,如果平時沒有養成良好的生活習慣,經常熬夜,飲酒吸煙,晚上不睡覺打游戲,玩電腦,看小說,都有可能會導致失眠的情況存在,出現這樣的情況,建議平時養成良好的生活習慣,早睡早起,睡覺前可以喝一點牛奶。
意見建議:
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失眠心悸是怎么回事心悸、失眠、心慌的原因很多,通常分為生理性因素、心臟疾病和軀體其他疾病,具體的如下:第一是生理性因素,是由于睡前的劇烈運動或者是喝了一些咖啡、濃茶、烈酒等刺激性飲料以后,導致患者情緒波動比較大而出現心悸。第二就是患了植物神經功能紊亂,表現為失眠、心悸、心慌,但是心臟檢查沒有明顯器質性的病變,建議通過調節植物神經紊亂來改善癥狀。第三方面是心臟的疾病,心臟疾病是引起心慌、心悸的常見原因,像早搏、陣發性室上性心動過速或者是心肌炎、冠心病等都會出現心悸、心慌、失眠的癥狀。另外還和一些甲狀腺疾病有關系,如果甲狀腺機能亢進,患者會出現失眠、心慌、體重下降、多汗等癥狀。01:31
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經期失眠是怎么回事首先要了解,什么是失眠。失眠的原因分為功能性、器質性病變兩大類。常見的原因有:第一是入睡困難,也就是患者上床以后不容易進入入睡的狀態;第二是早醒,也上床以后很容易睡著了,但是可能半個小時或者一個小時就醒了,難以維持一個足夠的睡眠周期;第三是睡眠期間不斷地醒來,然后再次睡眠。很難保證一個完整的睡眠周期。睡眠的好壞,決定我們第二天的精神狀態,能不能進行很好的學習跟工作。功能性原因是由于生活習慣或者精神狀態引起的,很多患者還會存在睡眠不規律、焦慮、抑郁等情況,造成難以維持一個完整的睡眠。器質性病因是由于軀體的疾病帶來的不適感,會出現貧血、呼吸系統疾病、腦血管疾病、腦供血不足等情況。我們要區別對待引起失眠的原因。如果是由于功能性病變所引起的,應調整睡眠習慣、生活習慣、飲食習慣等。如果是器質性病變引起,應及時到醫院就診,可以使用一些藥物治療,還可以使用一些快速睡眠的藥物。當然還有一些新型的改善睡眠的藥物,例如酒石酸唑吡坦這類藥物,幫助我們快速睡眠,而且相對副作用比較小。04:47
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晚上失眠是怎么回事?晚上失眠的原因有比較多的,比如:第一種,有心理性的因素,如果患者最近壓力很大,考慮事情比較多,長期的焦慮緊張壓抑,那么晚上出現失眠是非常的,因此失眠的患者要注意心理因素的調整;第二種原因,要注意環境因素,比如患者出差改變了睡眠環境也是會失眠的,如果臥室通風不好,造成氧氣濃度比較低也可能引起睡眠障礙,也是要多加注意的;還要注意有沒有其它的軀體性疾病,比如患者有一些不安腿綜合征或者是有一些冠心病,在夜間出現軀體不舒服也會影響睡眠;另外還有一些患者服用了一些藥物,這些藥物也有一定的興奮性,會影響睡眠的。語音時長 01:13”
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晚上失眠是怎么回事啊晚上頻繁的出現失眠,這種情況是屬于神經功能紊亂,主要是由于日常的生活習慣不好所導致的,比如經常的熬夜,過度的吸煙喝酒或者是精神壓力過大,工作壓力過大,思慮過多,恐懼害怕所導致的。這種情況可以服用安神補腦液、谷維素和維生素B族進行治療。在日常的生活里最好多做一些戶外運動,比如登山,跑步,游泳,打球,跳舞等運動,是能夠起到促進睡眠的作用。睡覺之前可以喝一杯溫牛奶,溫牛奶也是可以起到促進睡眠的。在日常的生活里一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,補充維生素,多吃乳制品類的食物和豆制品類的食物。睡覺之前一定要避免看容易興奮的書籍或者視頻,也要避免喝容易興奮的飲品,比如碳酸飲料,咖啡,濃茶,烈酒等。語音時長 01:14”
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晚上失眠是怎么回事?病情分析:導致晚上失眠的原因有很多,主要包括熬夜,生活不規律,睡前過于興奮或者飲用濃茶,咖啡等,有些人喜歡睡前看情節比較緊張的電影或者長時間玩手機,這些都可以導致失眠。意見建議:為了避免晚上出現失眠,建議養成良好的睡眠習慣,午睡的時間建議不要過長,白天可以多做一些體育活動,午后建議不要飲用濃茶和咖啡等,睡前不要過于興奮,應保持睡眠環境的安靜舒適。通過上述措施仍不能緩解失眠,建議可以醫院就診,在醫生指導下使用促進睡眠的藥物。
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晚上失眠睡不著是怎么回事晚上失眠睡不著的原因很多,有可能是白天壓力過大,精神緊張導致的。要適當的放松自己,適當的參加戶外活動,多做有氧運動,勞逸結合,睡覺之前可以聽歌,聽書之類的有助于睡眠。養成早睡早起的習慣,早晨起來多鍛煉。
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做了心臟搭橋晚上失眠是怎么回事心臟搭橋一般指心臟搭橋手術,做了心臟搭橋手術晚上失眠可能是植物神經紊亂引起的,也可能是神經官能癥導致的,需要在醫生指導下口服藥物治療。1、植物神經紊亂:植物神經紊亂又稱自主神經紊亂,是由植物神經功能障礙引起的多系統機能紊亂,主要是因為遺傳因素、生活壓力過大、生活節奏加快、內分泌紊亂等引起的,患病后一
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晚上老失眠睡不著是怎么回事晚上老出現失眠這種情況睡不著覺是屬于神經功能紊亂,是與日常的生活習慣有很大的關系,比如工作壓力過大,學習壓力過大,情緒緊張,過度勞累,長期熬夜,這種情況就會出現神經功能紊亂的現象。可以口服安神補腦液進行治療神經功能紊亂,在睡覺之前也可以服用谷維素來促進睡眠。同時在日常的生活里要避免精神壓力過大,避免