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• 怎么緩解痛經

  怎么緩解痛經，下面我給大家介紹幾個小妙招：第一，就是靜臥休息，在靜臥的狀態下，我們的炎癥可以進一步的吸收，使得炎性反應減小，緩解痛經。第二，就是加溫保暖，我們可以下腹敷點熱水袋，喝姜糖水、泡熱水腳，來促進血液循環，減少胃腸道的痙攣和子宮的痙攣。第三，就是轉移放松，我們可以聽聽自己喜歡的音樂，看看電視電影，讀自己喜歡看的書，來起到轉移疼痛的目的，從而達到放松緩解狀態。第四，就是合理用藥，我們在疼痛比較厲害的時候，是可以用一些芬必得和復方止痛藥來止痛的，可以起到保護身體，減少炎癥反應的作用，當然用藥最好是在醫生的指導下，合理使用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 45237次

• 緩解痛經的方法

  緩解痛經的方法，我們一般來說，對于小女生，她是婚育前的痛經，就是原發性的痛經，對于原發性的痛經，我們主要是有四步小妙招：第一個，就是靜臥休息，在休息的狀態下，我們的炎癥吸收會增快，所以我們先靜臥休息，可以起到緩解的作用。第二步，就是加溫保暖，可以喝點姜糖水，下腹熱敷暖水袋，還可以泡熱水腳，促進血液循環，使得經血通暢。俗話說不通則痛，通暢了她疼痛就會減少。第三步，就是轉移放松，我們可以聽聽音樂、看看電視，讀一些自己喜歡的書，可以轉移我們的疼痛，起到放松的作用。最后，如果是疼痛比較厲害，我們當然要合理用藥，可以用一些芬必得和復方止痛藥，來起到止痛的作用。

  

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  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 34901次

• 抽煙能緩解痛經嗎
  抽煙不能緩解痛經，有些患者通過抽煙感覺痛經癥狀減輕，那是因為煙草中所含有的尼古丁成分有麻痹神經的作用，但是對痛經是沒有任何好處的。經期可以熱飲、熱敷，起到舒張血管的作用，緩解疼痛。注意休息，加強營養，注意保暖，避免劇烈的運動，低脂的素食和魚油，對緩解疼痛都有一定的幫助。經期禁食生冷、辛辣刺激的食物，比如冰棒、冰激凌、燒烤、辣椒等；禁食含咖啡因的食物，比如咖啡、咖啡豆、巧克力等。充足的睡眠和休息，規律而適度的鍛煉，對緩解疼痛都有幫助，經期戒煙、戒酒。
  語音時長 01:20”
  袁媛 主治醫師江西省婦幼保健院

  2019-10-29 6138次

• 怎樣能緩解痛經
  緩解痛經的方式有很多，在痛經期間可以在肚子上放上一個熱水袋、或者貼暖寶寶、或者躺在床上用加熱的毯子墊在身下的方式，可以使身體更加暖和，加速血液循環，松弛肌肉，尤其是痙攣以及充血的骨盆部位，可以對緩解疼痛非常有幫助。也可以多喝點熱的藥草茶或者是熱檸檬汁，對緩解疼痛也很有幫助。同時在平時生活中，需要多吃一些富含維生素C或E的食物，比如綠色蔬菜、橙子、檸檬、核桃、杏仁、小麥胚芽等，可以改善骨盆腔的血液循環，緩解骨盆腔充血的疼痛。
  語音時長 01:12”
  袁媛 主治醫師江西省婦幼保健院

  2019-11-04 1717次

• 怎樣能緩解痛經
  病情分析：患者在月經期間一定要注意保溫，一定要多穿衣服，不要著冷受涼，不要吃過冷過涼的食物。適當的聽聽音樂，轉移注意力。可以口服中藥性質的止疼藥物治療，比如元胡止疼片，也可以口服前列腺素合成酶抑制劑，比如塞來昔布、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。意見建議：平時生活中需要注意改正不良的生活習慣，保持規律的睡眠、運動，同時需要注意飲食清淡，營養均衡，可以吃一些富含維生素的食物，避免進食辛辣刺激的食物，同時需要遵醫囑定期復診，有不適癥狀，及時就診。
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2018-12-27 1801次

• 什么能緩解痛經
  病情分析：緩解痛經的方法有養生調理型、外用型、藥物治療行型。一.養生調理型。1.姜棗紅糖水。2.山楂桂枝紅糖湯。3.姜艾薏苡仁粥。二.外用型：1.針灸法，穴位以脾經為主，血海、地機、三陰交。2.暖宮貼：桂附暖宮貼或者艾附暖宮貼。三.藥物治療：1.止痛藥芬必得、阿司匹林等。2.避孕藥。3.中成藥：少腹逐瘀丸、艾附暖宮丸、女金丸等。意見建議：建議痛經女性注意保暖，特別是腹部和足底的保暖。平時用熱水泡腳。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-09 1401次

• 抽煙能緩解痛經嗎
  抽煙不能緩解痛經。一、抽煙與痛經的關系抽煙并不具備直接緩解痛經的生理機制。相反，長期吸煙可能導致內分泌紊亂，加重月經不規律和痛經癥狀。尼古丁等有害物質會干擾女性的生殖系統，增加月經不適的可能性。二、有效的痛經緩解方法1、熱敷：使用熱水袋或暖
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-15 0次

• 抽煙能緩解痛經嗎
  抽煙不能緩解痛經，有些患者通過抽煙感覺痛經癥狀減輕，那是因為煙草中所含有的尼古丁成分有麻痹神經的作用，但是對痛經是沒有任何好處的。經期可以熱飲、熱敷，起到舒張血管的作用，緩解疼痛。注意休息，加強營養，注意保暖，避免劇烈的運動，低脂的素食和魚油，對緩解疼痛都有一定的幫助。經期禁食生冷、辛辣刺激的食物，
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-11-30 426次