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吃雞蛋會胖嗎

男, 47歲

2018-11-23 3734次

病情描述:

吃雞蛋會胖嗎

醫生回答

病情分析:

雞蛋吃多了會發胖的,雞蛋是由蛋清和蛋黃是蛋的兩大組成部分,兩者營養有明顯不同。從蛋白質來說,蛋清和蛋黃雖然都含有最優良的蛋白質,但蛋白含蛋白質比蛋黃多很多,從脂肪來說,雞蛋的脂肪都在蛋黃里,蛋清幾乎不含脂肪。

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