問胰島素抵抗該吃啥水果
病情描述:
胰島素抵抗該吃啥水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
胰島素抵抗吃水果并沒有種類的限制,只要患者的血糖控制比較理想,那么各種各樣的水果都可以吃。包括香蕉,蘋果,梨,獼猴桃等等。
意見建議:
胰島素抵抗的改善辦法主要是通過減肥,因為肥胖可以導致胰島素抵抗增加,當然有一些糖尿病的患者出現(xiàn)胰島素抵抗的話,還可以通過服用一些改善胰島素抵抗的藥物來達到目的,比如說吃二甲雙胍,吡格列酮。
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胰島素抵抗是糖尿病嗎?胰島素抵抗是指各種原因使胰島素促進葡萄糖攝取和利用的效率下降,機體代償性的分泌過多胰島素產(chǎn)生高胰島素血癥,以維持血糖的穩(wěn)定。肥胖是導致胰島素抵抗最主要的原因,尤其是中心性肥胖。胰島素抵抗是二型糖尿病發(fā)病中非常重要的一個機制,對于二型糖尿病人來說,他的最主要的兩個核心機制就是胰島素分泌不足和胰島素抵抗。在很多糖尿病早期的患者,雖然血糖還達不到診斷標準,但是已經(jīng)存在胰島素抵抗出現(xiàn)了高胰島素血癥。如果沒有很好的干預,就會從糖尿病前期進入真正的糖尿病期。01:22
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胰島素的作用胰島素是由胰臟內(nèi)的胰島β細胞受內(nèi)源性或外源性物質(zhì)如葡萄糖、乳糖、核糖、精氨酸、胰高血糖素等的刺激而分泌的一種蛋白質(zhì)激素。胰島素是機體內(nèi)唯一降低血糖的激素,可以促進血循環(huán)中葡萄糖進入肝細胞、肌細胞、脂肪細胞及其他組織細胞合成糖原使血糖降低,同時促進糖原、脂肪、蛋白質(zhì)合成。外源性胰島素主要用來糖尿病治療。胰島素應(yīng)用于臨床數(shù)十年,第一代動物胰島素:抗原性較強。第二代基因重組合成的人胰島素:但餐前需要等待30分鐘,第三代胰島素類似物:是目前更好模擬正常人體生理降糖模式的胰島素。01:36
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胰島素抵抗該吃啥水果胰島素抵抗的患者通常血糖都控制比較差,一般也沒有什么水果可以達到改善胰島素抵抗的效果,能夠改善胰島素抵抗的是一些藥物,常見的藥物有二甲雙胍和吡格列酮,這兩個藥物都可以改善胰島素抵抗,所以存在胰島素抵抗的患者,可以服用剛才所提到的兩種藥物。由于胰島素抵抗的患者血糖控制不好,所以在吃水果的時候,要選擇性的食用一些升糖指數(shù)偏低的水果,比如雪蓮果等等,這些水果的升糖指數(shù)都偏低,有利于胰島素抵抗的患者的血糖得到有效的控制,使得胰島素抵抗的患者的血糖控制達標。語音時長 01:12”
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胰島素抵抗胰島素抵抗是指胰島素作用的靶器官,指的是肝臟、肌肉以及脂肪組織,近年來認為也包括血管內(nèi)皮細胞以及動脈的平滑肌的細胞,這些靶器官對外源性的或者是內(nèi)源性胰島素作用的敏感性降低。在疾病的早期或者中期,機體為了克服胰島素抵抗,往往會代償分泌過多的胰島素,引起高胰島素血癥。所以,高胰島素血癥是胰島素抵抗的重要標志,胰島素抵抗的主要原因就是脂肪代謝的異常,也就是說脂肪的異常分布和過度的堆積。胰島素抵抗也是代謝綜合征的基本特征,通過各種的機制與代謝綜合征的其他疾病,發(fā)生很密切的關(guān)聯(lián)性。語音時長 1:29”
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什么是胰島素抵抗胰島素抵抗是指各種原因使胰島素促進葡萄糖攝取和利用的效率下降,機體代償性的分泌過多胰島素產(chǎn)生高胰島素血癥,以維持血糖的穩(wěn)定。胰島素抵抗易導致代謝綜合征和二型糖尿病。胰島素抵抗的患者要加強運動,控制飲食,在醫(yī)生指導下合理用藥。
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怎樣改善胰島素抵抗病情分析:積極的減重、運動有助于改善胰島素抵抗。肥胖的患者存在高胰島素血癥和胰島素抵抗。有研究表明,肥胖的二型糖尿病患者體重減輕以后,糖尿病的臨床癥狀可以減輕,甚至糖耐量可以恢復正常。意見建議:建議患者要控制理想體重,并且要積極的規(guī)律的運動運動方式可以選擇步行,慢跑,游泳,爬樓梯,騎自行車,打球跳舞等等這些有氧運動。
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胰島素抵抗胰島素抵抗是指胰島素作用的靶器官,指的是肝臟、肌肉以及脂肪組織,近年來認為也包括血管內(nèi)皮細胞以及動脈的平滑肌的細胞,這些靶器官對外源性的或者是內(nèi)源性胰島素作用的敏感性降低。在疾病的早期或者中期,機體為了克服胰島素抵抗,往往會代償分泌過多的胰島素,引起高胰島素血癥。所以,高胰島素血癥是胰島素抵抗的重要
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