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• 痛風可以運動嗎

  在急性期，你肯定是盡量的要制動，因為你活動之后可能會加重患者的一個局部的炎癥。但是在緩解期的時候是可以運動的，而且就是我們運動一定要就是科學的來運動。不能說就是我想就是減體重，突然的增加運動的量，然后劇烈的運動，這些肯定是不可取的。那么循序漸進的一個運動，那么對于我們體重的控制有好處，那么同時對于我們的痛風也是有很好的幫助的。

  

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  楊惠琴 主任醫師武漢市中西醫結合醫院

  2018-11-16 17751次

• 足跟痛可以運動嗎

  足跟痛是可以運動的。足跟痛表現為足底筋膜的張力過大或者是跟腱過緊，如果不運動跟腱會更緊，或者是一點不運動，筋膜就會退化，退化以后就會不夠結實，剛性就會下降。如果長期不運動，肌腱、筋膜的彈性纖維結構就會變松軟、無力。所以足底筋膜炎或者跟痛癥的病人并不能長期的不負重，只是說運動量要有一個量，不能過度，但是也不能過度的休養。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-28 3018次

• 鼻炎期間可以運動嗎
  不可以運動，鼻炎期間之所以不可以運動，主要有以下的原因：第一，當患者運動的時候可能會加重鼻腔黏膜充血，使鼻炎表現得更加明顯，尤其是急性鼻炎發作期。第二，如果患者在戶外做劇烈的運動，可以吸入空氣中大量的塵螨，灰塵，以及花粉等相關的一些物質，在過敏性鼻炎發作期間如果患者對上述物質過敏，那么在這種情況下，過敏性鼻炎會明顯的加重。第三，鼻炎發作期間患者就可以出現鼻子不通氣，一旦運動之后，患者身體對氧氣的吸入量要求更大，這個時候患者只能代償性的張口呼吸，時間久了容易出現嗓子干等相關的一些不舒服表現。一般來說，鼻炎發作期間不建議患者運動，等鼻炎好了之后可以適當的運動，增強身體抵抗力和免疫力。
  語音時長 01:16”
  石彬 副主任醫師沈陽軍區總醫院

  2022-08-04 3289次

• 痛風期間可以運動嗎
  痛風急性期盡量避免運動，臥床休息為主，減輕關節的負重以利于關節癥狀的恢復。癥狀緩解期鼓勵患者多運動，運動一定要適量，不要過度勞累以免增加關節的負擔。運動不僅能夠使患者的體質增加，通過運動也能夠消耗一部分能量，避免肥胖以及高脂血癥等，如果患者在運動之后出現痛風急性發作或運動之后勞累比較明顯提示運動過量，要適當減輕運動量。
  語音時長 1:31”
  李霞 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-17 3537次

• 感冒期間可以運動嗎
  病情分析：在感冒期間最好不要運動，可以在感冒恢復期做一些舒緩的有氧運動，比如說散步、慢跑、練太極拳、練瑜伽等都是可以的，劇烈運動有可能會加重感冒的癥狀。意見建議：同時患者還應該要注意，在感冒的時候一定要多喝水，注意保暖，避免受風著涼，室內的空氣也要保持清新流通，溫度、濕度要適宜。
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-05-25 4002次

• 痔瘡期間可以運動嗎
  病情分析：在痔瘡期間其實是可以適當的運動的，因為適當的運動可以促進胃腸蠕動，保持大便軟化排便順暢，有利于痔瘡的恢復，但是不建議頻繁的劇烈運動。意見建議：對于痔瘡患者一般避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免熬夜，避免過度勞累，避免長時間蹲坐，要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，要保持大便軟化排便順暢，也要縮短排便時間，避免排便時間過久，還可以進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環。
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-09-26 602次

• 辟谷期間可以運動嗎
  辟谷期間可以運動，但應該注意不要進行劇烈的運動，且辟谷應該在專業的醫生指導下進行，以免危害自身健康。一般情況下，可以在辟谷期間鍛煉，但應該注意鍛煉的強度。在辟谷期間進行適當的鍛煉，有助于加快人體免疫循環系統的調節，并使辟谷的效果更好。但不應該做高強度的運動，比如打籃球、登山等，否則可能會加快身體中能
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-24 2119次

• 感冒期間可以運動嗎
  感冒期間一般情況下不可以運動。感冒是比較常見的一種疾病，患者會出現打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、發熱、身體乏力、肌肉酸痛等癥狀，感冒如果治療不及時，很有可能會引起支氣管炎、肺炎，而且還可以加重患者本身患有的一些慢性疾病，比如心力衰竭、糖尿病。感冒期間一般情況下不可以運動，因為感冒可能是由于身體免疫力下降、受
  周繼樸 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-05-10 1303次