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• 懷孕初期吃什么好

  懷孕初期吃什么好，懷孕初期我們一定要注意營養均衡，包括各種水果，這樣能夠保證必要的維生素、礦物質得到吸收，第二個就是要有足量的蔬菜，這樣能夠保持大便通暢，也能夠保證一些維生素的吸收，第三個要高蛋白的飲食，因為在孕早期的時候，孕婦需要一個高營養狀態，一定要給予補充必要的蛋白質，包括優質的牛奶、雞蛋等等，第二就是說要防止吃一些過于刺激性和過于辛涼寒冷的一些食物，包括一些冰激凌、冰棍，這些食物盡量不要吃，還有過于辛辣的麻辣火鍋，麻辣燙之類的我們盡量都不要吃，還有一些快餐之類的，這些既不營養也不衛生，在孕早期的時候盡量不要食用這類的食物。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-27 51129次

• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養，第一、保證優質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養素的補充。葉酸助于預防神經管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發育最重要的時期之一，所以在關注營養的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現異常，記得及時去醫院檢查。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-03 8840次

• 懷孕初期嘴巴會苦嗎
  懷孕期間因為身體會有一些變化，胃腸道可能也會出現一些比以往不同的癥狀，比如說惡心，嘔吐或者是有便秘等情況。如果懷孕初期嘴巴發苦，這考慮主要是跟消化不良及胃腸蠕動慢有關，這種情況下建議適當的多喝水，就是從飲食上要改善，吃一些好消化的食物，也要少食多餐，避免一次性吃得太飽，引起消化不良。再就是適當的多吃一些新鮮的蔬菜，水果，有利于胃腸蠕動以及排泄的，懷孕初期要避免感冒，適當的多注意休息，再就是補充葉酸片，主要起到預防胎兒神經管畸形的作用。
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  張春云 副主任醫師東營市人民醫院

  2018-12-04 14592次

• 頭暈嘴巴苦是懷孕了嗎
  頭暈、口苦并不能判斷是否懷孕，懷孕主要的臨床癥狀是月經推遲，而且早孕的診斷也需要結合客觀的輔助檢查進行明確，并不能通過臨床的癥狀進行診斷。大部分女性月經推遲超過10天以上懷孕的幾率是比較大的，可以通過血HCG或者是尿HCG的檢測來判斷是否懷孕，檢測結果如果提示已經懷孕，有些女性在妊娠6-7周會出現早孕反應，表現為頭暈，口苦等癥狀，但每個女性的早孕反應并不相同，持續時間也因人而異，大部分在12周左右自行緩解，有時女性早孕反應比較嚴重，甚至可以持續整個孕期
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  董麗娟 主治醫師棗莊市立醫院

  2021-07-22 954次

• 懷孕初期嘴巴會苦嗎
  在懷孕初期嘴巴苦，這是一種正常的生理反應。如果沒有反酸的癥狀，建議可以多吃一些酸性食物，可以有效的改善嘴巴苦的現象。在孕期一定要注意營養均衡，不能偏食，盡量不要食用生冷、辛辣等，刺激性強比較強的食物。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2018-12-29 4005次

• 懷孕初期嘴巴苦怎么辦
  考慮是早孕反應，隨著孕周的增加會慢慢消失。建議懷孕期間要注意營養的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保證充足的蛋白質等營養的攝入，可適當補充一些維生素和礦物質等，有益于胎兒和母體健康。還有一點就是要注意孕期保健，多休息，適當活動。并定期到正規醫院進行產檢等。
  范阿童 副主任醫師盤錦市中心醫院

  2018-11-26 2303次

• 懷孕初期嘴巴苦吃什么能緩解
  懷孕初期嘴巴苦可能是早孕反應的表現，可以多吃蘋果、柚子、獼猴桃、維生素C片、雙歧桿菌四聯活菌片等來輔助緩解嘴巴苦，但需遵醫囑適量食用。在出現不適癥狀時及時就醫治療。1、蘋果：蘋果中含有豐富的維生素C、膳食纖維、多種微量元素等營養成分，適當食用可以補充孕婦所需要的營養物質，也可以促進胃腸蠕動，有利于食
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-06-05 0次

• 懷孕嘴巴苦
  懷孕期間受體內激素水平的變化影響，孕婦抵抗力也比較低，很容易出現身體不適等癥狀。特別是在懷孕早期，有些孕婦還會出現惡心，嘔吐，食欲減退，嗜睡等癥狀，這都是屬于正常的。孕婦如果在懷孕期間出現嘴巴苦，可能是由于平常經常吃辛辣油膩生冷的食物，導致胃熱而引起的嘴巴苦；也有可能是因為肝膽部位出現了問題而導致的
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-01-15 7833次