問黑豆可以改善內分泌失調嗎
病情描述:
黑豆可以改善內分泌失調嗎
答醫生回答
病情分析:
黑豆當中含有大量的植物激素,對于調理內分泌失調是有一定的作用的。建議內分泌失調的患者可以適量多吃些黑豆黃豆,紅小豆等豆類食品以及豆制品。
意見建議:
內分泌失調的患者在飲食方面要均衡,避免吃過于油膩,過于辛辣刺激性的食物,避免吸煙飲酒,在生活方面要有規律,避免勞累,保證充足的睡眠,保持愉快的心情。
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