問身體怕冷吃什么進補
病情描述:
身體怕冷吃什么進補
答醫生回答
病情分析:
身體怕冷是陽虛體質的主要表現癥狀,可以通過飲食調理,平時多吃一些溫性食物,有助于改善癥狀,比如羊肉、狗肉、韭菜、洋蔥、姜、大棗、荔枝、雞肉、鯽魚等。平時可以用紅棗泡水和代茶飲。
意見建議:
積極參加戶外運動,多曬太陽,養成早睡早起的習慣,還要堅持每天晚上用熱水泡腳。
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皮肌炎吃什么對身體好那么其實飲食這個方面,我們主要就是把握一個原則。就是沒有特別好的東西,也沒有說什么東西吃了以后就一定很好,那么我們主要要講究一個原則。就是飲食要均衡,然后要易于消化,不要加重胃腸道的負擔,誘發一些其他的問題。然后再一個就是我們葷素要搭配,蛋白質、肉、蛋、奶,這個維生素還有纖維素都要有。再就是我們的飲食要規律,不要偏廢,不要吃辛辣刺激的食物,做到健康飲食就可以了。01:22
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脫發吃什么食物調理身體出現脫發的人可以吃一些具有補益腎精、益氣養血的食物來改善,比如黑豆、大棗等。中醫認為頭發的正常生長和腎精、氣血有關,腎精、氣血充足則頭發光亮濃密,腎精不足、氣血虧虛則頭發干枯無光、容易脫落,所以患者平時除了多吃一些補益腎精、益氣養血的食物外,也要注意保持健康的飲食習慣,合理搭配魚、肉、蛋、奶、蔬菜等食物,少吃辛辣刺激性食物。脫發是很多人都會出現的問題,除了在飲食方面加以注意外,建議及早服用藥物進行治療,以免脫發嚴重產生較大的心理壓力,影響正常的工作和生活。治療脫發可以選擇益氣養血的藥物,比如中成藥生爾發糖漿,其具有滋補肝腎、益氣養血的功效,可用于治療肝腎不足、氣血虧虛引起的各種脫發。除了食物和藥物的干預外,患者平時還要注意避免過度勞累,學會疏解壓力,保持積極樂觀的生活態度,對于改善脫發問題也是有幫助的。如需用藥,或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫生或藥師,在其指導下合理用藥。02:09
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身體怕冷看什么科患者出現身體怕冷的癥狀,建議可以去醫院的普通內科做相應的檢查,也可以去醫院的內分泌科做相應的檢查。因為身體怕冷,可能是患者有甲狀腺功能減退的癥狀所引起來的,另外在出現了甲狀腺功能減退的癥狀之外,患者還有可能會出現了一些畏寒乏力的癥狀,同時還會出現皮膚干燥。建議患者也可以去醫院的內分泌科做相應的檢查,比如說患者由于氣血不足,或者是有貧血等癥狀,也有可能會導致身體怕冷,建議一定要在專業醫師的指導下對癥治療。也可以去醫院的中醫科做相應的檢查,可能是由于陽氣虧損所引起來的,也可以配合中醫服用一些中藥來進行調理。平時適當的休息,然后加強飲食營養。語音時長 01:12”
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陽萎吃什么食物進補陽痿進補可以吃韭菜,韭菜又名起陽草,是腎虛陽痿、遺精的輔助食療佳品,對男性勃起障礙、早射等疾病有很好的療效。其次有羊肉,羊肉是冬季餐桌上的常見菜,屬熱性,本身就有助陽的作用。而杜仲則是補腎良藥,能緩解腰膝酸軟、疲倦、遺精的癥狀。其次有淡菜,淡菜又名珠菜、殼菜,含厚實蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等,其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功能。適用于男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等癥狀。最后有泥鰍,泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、葉酸、鐵、磷、鈣等,其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效,對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含有一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用,成年男子常食泥鰍可滋補強身。語音時長 1:36”
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身體怕冷是什么原因病情分析:怕冷跟基礎代謝率有關,只要人體攝入的碘足夠就能刺激人產生大量的甲狀腺素,甲狀腺素從人體的角度來說是能產熱的;貧血病人也會怕冷,缺乏鐵元素也是怕冷的一個原因。意見建議:平時要多參加戶外運動,促進體內血液循環,提高身體素質。適當補充營養,不偏食,戒煙戒酒。如果癥狀比較嚴重,要及時到醫院檢查治療??梢赃m當運動,鍛煉身體。
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身體怕冷怕風吹是什么原因病情分析:身體怕冷怕風吹在中醫里的說法叫做“惡寒”,一般是陽氣虛弱或衛氣不足的表現,原因多是氣血虛弱,陽氣不足,體內經絡血管淤堵,氣血運行過慢,導致周身獲得氣血能量少,產生的熱量不足以溫暖全身時就會出現怕風怕冷的現象。意見建議:平??啥嗍秤醚a氣補血的食物,飲食注意避免寒涼,不吃辛辣等刺激性食物。適當運動,增強機體抵御能力。按時休息,不熬夜,保證充足睡眠。
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冬至進補吃什么冬至進補可以吃一些溫補的食物、藥物等。1、溫補的食物:冬至天氣寒冷,可以吃一些溫補的食物來預防寒冷,可以多吃一些牛羊肉、雞肉、蘿卜、韭菜等,這些食物能夠補充身體的營養,也可以提高身體的免疫能力,在吃的時候要注意適量。2、藥物:冬至冷空氣活動頻繁,溫度迅速下降,身體容易出現受涼生病的情況,人體可能會出
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大暑吃什么進補最好并沒有大暑吃什么進補最好的說法,大暑可以吃綠豆湯、西瓜、苦瓜等食物進補比較好,一般藥物不存在進補的作用。1、綠豆湯:屬于涼性食物,對于清熱解暑有一定的效果,由于大暑屬于夏季中炎熱程度最高的節氣,適當的喝一些綠豆湯,可以緩解中暑的現象。2、西瓜:是生活中常見的一種水果,并且其性寒,水分含量比較多,所以