問高血脂什么東西不能吃
病情描述:
高血脂什么東西不能吃
答醫生回答
病情分析:
高血脂的患者盡量不能吃高膽固醇、高脂肪的食物,如動物內臟,魚籽之類,如油炸之類的食品等。另外,巧克力、糕點、飲料之類的,含熱量也非常多,患者也應該盡量避免使用。總體來說,高血脂患者應該低鹽低脂清淡飲食,需要多吃新鮮蔬菜,酌情進食新鮮的應季水果。
意見建議:
高血脂患者也應該做到戒煙限酒,同時不要吸入二手煙,需要參加鍛煉,控制體重,保持一個平和的心態,作息規律,不要熬夜。
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什么東西可以降高血脂高血脂是現在非常常見的一種代謝性的疾病,表現為血液中甘油三酯的水平的升高,以及膽固醇低密度水平的升高。長期高血脂會造成很大的危害,主要是對動脈粥樣硬化,心腦血管的影響,所以說高血脂一旦發現要積極治療。那么積極治療,一方面要一個合理的藥物治療,同時要健康的生活方式。健康的生活方式,包括積極運動、減肥,是非常重要的,同時要控制飲食。所謂控制飲食,就要盡量的清淡飲食,盡量多吃水果,少吃大魚大肉,少吃動物內臟,少吃油炸的食物。所以說降血脂的食物,主要應該來是粗纖維的食物,或者說是富含維生素的食物,像水果、蔬菜等等。01:15
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膽結石什么東西不能吃已經發現膽囊結石的患者,最好不要吃油炸類食物,高熱量、高蛋白、高脂肪的食物,最好避免,尤其是油炸雞蛋、油炸年糕等等。這樣的話,容易引起膽囊的強烈收縮,造成急性膽囊炎、急性胰腺炎等等,而建議吃新鮮的蔬菜,水果,清淡飲食。另外要注意控制體重,肥胖的人中年婦女,是最容易引起膽結石的。再有一種就是,要定時吃三餐,尤其是早餐,有很多人有一個不好的習慣,就不吃早飯。不吃早飯為什么容易形成結石,是因為膽汁放到膽囊里以后,肝臟分泌,然后膽囊它起濃縮的作用,將稀膽汁變成稠膽汁,當你早起不吃飯,晚上吃完飯,前一天晚上,到第二天中午十幾個小時。這種情況下,膽囊不收縮,淤積到那,越來越稠,就容易形成膽結石。再一個就是說,按時定點適量活動,對預防形成膽結石,是有好處的,既然已經發現了膽結石,就更應該避免這些不良的飲食。01:34
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高血脂什么東西不能吃對高血脂的患者,不能吃含膽固醇高的食物,比如動物內臟,蛋黃,肥肉等,還要適量的減少一些碳水化合物的攝入?;颊咂綍r也不要過多的吃糖和甜食,因為糖可以轉變成為甘油三酯。對高血脂的患者來說,可以多吃一些粗糧,比如小米,燕麥等,這些食物纖維素含量是比較高,具有降血脂的作用。同時還要吸收一些充分的優質蛋白質,比如牛奶,瘦肉,魚肉等?;颊咂綍r還可以喝酸奶,還可以吃一些大蒜,綠豆,洋蔥等食物。語音時長 01:16”
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高血脂不能吃什么東西高血脂的患者不能吃的東西大致有以下幾個方面:1.不應該吃含有脂肪較高的食物,這類食物包括油炸食品,燒烤類食品,大肉湯類食物或者動物內臟,動物排骨,五花肉,肥牛肉,肥羊肉等等。2.含有高膽固醇的食物,也不適合高血脂的患者食用,比如雞蛋黃,鴨蛋黃或者核桃,腰果,瓜子,花生以及其他的各種堅果。3.含鹽較多的食物,同樣不適合高血脂的人群食用,比如魚罐頭或者咸魚、臘肉等等。4.對于一些含糖量較高的食物,更不建議高血脂的患者使用,比如平時比較常見的各種糕點,各類糖果或者士力架,巧克力,碳酸飲料等等。所以,通過以上幾點分析,高血脂不能吃的食物有很多,在臨床上應該特殊注意。語音時長 01:36”
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高血脂不能吃什么東西病情分析:高血脂是不能吃含油,含有糖過多的食物,以免造成體內的脂肪增多引起來的高脂血癥加重,像油炸食物或者各類的甜點。意見建議:建議動物的內臟,腦髓,奶油都不要攝入,都不利于身體的健康。建議多吃一些植物類的食物,其中減少糖分類食物的攝入,可以多吃一些無花果,大棗。
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高血脂不能吃哪些東西主要是要避免吃一些油炸食物和高膽固醇的食物,沒有絕對不能吃的,只是要盡量少吃。比如油炸食品,膨化食品,還有我們平常吃的油炸的丸子,或者是油煎的食物都要少吃,再就是含膽固醇高的食物也要少吃。比如蛋黃、動物內臟、魷魚。另外不建議喝酒、吸煙。吸煙喝酒也容易導致血管動脈硬化。
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高血脂應該吃什么東西患有高血脂的患者應選擇富含纖維素的食物的攝入,建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果,患者可以適當的吃一些苦瓜、冬瓜等綠色的蔬菜,選用不飽和脂肪酸,像植物油、魚油等。患者應低脂、低鹽、低膽固醇飲食,應戒煙戒酒,不要吃過多的油炸食品?;加懈哐幕颊?,
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高血脂人忌吃什么東西高血脂的患者應忌食油膩性大的食物,像豬肉、羊肉等。不要吃過于油膩性食物,不要吃動物的內臟,如動物的肝臟、腎臟等,建議患者不要吃過多的甜食、膨化食品和零食,這些食物都易引起膽固醇和血脂增高。血脂高的患者應該多吃一些粗糧和含糖量低的水果,宜吃一