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• 脫發食療方法有哪些？

  脫發患者在飲食上的注意事項，分兩種情況，第一個對于斑禿來說，沒有什么特別的要求，除非是患者對某種食物，容易過敏的情況下，能就要注意少吃這類食物，同時注意斑禿患者，可能要攝入一些稍微富含蛋白質、富含維生素、富含氨基酸的這些食物，這些物質對頭發的生長是有價值的，有幫助，對于雄性雄脫來說，AGA還是要注意飲食，就是我們要注意三點，第一個就是盡可能的，少吃一些辛辣的、刺激性的食物，第二就是一些煎炸燒烤的食物，第三個就是對于一些偏食的患者，可以補充一些維生素，比如我們的酸橙、金施爾康這些，含有各種微量元素的食物，對它可是有好處，總之對于防脫發來說，什么都能吃，但是盡量的要注意一下不要偏食，保持一些富含蛋白質的，富含維生素的食物，對頭發生長是有利的，比如現在的食物油中，建議吃含有亞油酸比較高的食物，橄欖油、花子油，這個東西都比較好，比如說蔬菜里面，甘藍、芥蘭這些蔬菜，對頭發也是有幫助的，堅果類的比如說南瓜子，研究發現南瓜子里面含有一些對AGR有治療價值的一些成分，比如說還有南美的鋸齒松，鋸齒松中提取的棕櫚油，也是有一定的對抗雄激素的作用，治療AGA的效果，這些都是在飲食中，需要充分考慮的地方。

  

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  楊頂權 主任醫師中日友好醫院

  2018-07-03 39827次

• 甲肝患者的食療方法

  甲肝的病人，因為它有肝炎的活動，轉氨酶是升高的，膽紅素甚至升高，消化功能是受到影響的，病人還可以出現有厭油膩、惡心、嘔吐等，飲食的方法需要強調以清淡為主。在轉氨酶高的時候，主要以清淡容易消化的食物為主，等轉氨酶恢復正常了以后再逐漸改變，慢慢過渡到正常的飲食。注意維生素的補充，多吃新鮮的水果、蔬菜等。等病情緩解了以后，再加強蛋白的攝入，要吃一些高質量的蛋白，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等等，要注意要忌酒、忌油膩的食品。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 1602次

• 失眠有好的食療方法嗎
  出現了失眠的現象，食療的方法還是比較多的，首先可以采用花生葉或者是玫瑰花，或者是薰衣草，或者是酸棗仁煮水來喝，對于緩解失眠，鎮靜安神都具有很好的療效，前提是不能對以上的物質存在過敏的現象。出現了失眠的現象，在晚上睡覺之前還可以喝一些熱熱的純牛奶，含有豐富的色氨酸，對于失眠具有比較好的緩解作用，而且可以給人體補充足夠的鈣質和蛋白質，對于身體也是比較好的。此外不能喝濃茶，不能喝咖啡，在白天適當的做一些有氧運動，對于促進晚上的安眠也具有很多的好處。再來出現了失眠的現象，一定要去醫院做一下全面的檢查，找到失眠的病因來進行針對性的治療。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應該去醫院咨詢專業的醫生。
  語音時長 01:10”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-19 1213次

• 失眠食療方法有哪些
  經常失眠的患者可以通過飲食的療法來改善睡眠質量，可以在熬粥的期間把酸棗仁、百合、蓮子、桂圓等食材放入粥里一起熬制，是可以起到安神的作用，改善睡眠質量的。如果飲食療法治療失眠沒有效果的情況下應該通過藥物來治療經常失眠。經常失眠是由于日常的生活壓力過大、過度緊張、過度勞累以及思慮過多引起的神經功能紊亂，這種情況就可以服用安神補腦液和谷維素來調節神經功能紊亂。患者在日常的生活里也要保持一個良好的生活習慣，避免精神壓力過大，保持樂觀的心情和心態，少吃辛辣、刺激性的食物。同時可以在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以起到睡眠作用的。在睡覺的時候一定要避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡以及烈酒。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-09 3143次

• 失眠食療方法有哪些
  如果有失眠的情況，首先建議平時養成良好的生活習慣，早睡早起，積極的鍛煉身體，每天保持30分鐘以上的有氧運動，有助于改善睡眠質量，睡覺前可以喝一點紅酒或者牛奶，都是有助于加深睡眠深度，另外日常生活當中建議清淡飲食，不要吃一些過于油膩，辛辣刺激性的食物。
  陳宇飛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2019-01-20 1803次

• 失眠的食療方法有哪些
  病情分析：患者平時多吃點核桃、芝麻，對于失眠有一定的改善作用。另外多吃一些菠菜、香蕉、蘋果，喝一點蜂蜜水也是有一定的幫助的。在睡覺之前可以喝一杯熱牛奶或者是適量的進餐。意見建議：建議長期失眠的患者可以采取藥物進行治療，比如患者是入睡困難為主，可以使用新型的催眠類藥物，比如佐匹克隆。
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-06-21 804次

• 失眠的食療方法是啥
  失眠的患者，也可以通過食療的方法，來改善睡眠。比如說脾虛的患者，可以通過進食山藥、蓮子、大棗、薏苡仁等，來進行健脾改善睡眠；比如說山藥可以用來炒菜，蓮子、大棗、薏苡仁可以用來熬小米粥等。肝火旺的患者可以飲一些菊花茶，沒有糖尿病的患者，也可以多進食一些改善睡眠的水果，比如說香蕉、葡萄、櫻桃、獼猴桃等。
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 179次

• 胃炎的食療方法
  胃炎患者要注意飲食規律，多食用營養豐富，易消化的食物，多吃點富含維生素A、B、C的食物和新鮮的蔬菜水果，如瘦肉，豆類，魚類和雞蛋，還有蘋果，香蕉，橘子，菠蘿等。適量吃點干果像核桃、瓜子等，干果含有大量的鉀和鐵。避免食用過酸、過辣等刺激性的食物，如山楂、辣椒、韭菜等。胃炎發作期，要少食多餐，以軟食為主
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2019-08-12 2596次