問腰椎間盤突出為什么越來越年輕化
病情描述:
腰椎間盤突出為什么越來越年輕化
答醫生回答
病情分析:
主要多是因為現在的年輕人長時間的坐在電腦前,加上姿勢的不正確,局部的肌肉一直處于緊繃的狀態而造成。也可能是因為長時間的搬抬重物,長時間的一個姿勢開車或者是突發的腰部應力而造成的腰椎間盤突出。
意見建議:
建議患者日常生活中保持正確的站姿坐姿,但是不要長時間的久站,當坐一個小時之后,最好是起身站立,扭一扭腰部或者是轉動一下腰部,可以使局部的肌肉放松,能夠預防這種疾病的發生。另外,盡量的減少重體力的勞動,不要長時間的搬抬重物。
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