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為你推薦

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 83970次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運(yùn)動，我們說主要是三個運(yùn)動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當(dāng)你身體前傾的時候，腰間盤里的負(fù)荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當(dāng)它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強(qiáng)。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運(yùn)動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負(fù)重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當(dāng)然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負(fù)重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負(fù)重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88159次

• 腰椎間盤突出越來越疼
  腰椎間盤突出如果越來越疼可以服用一些消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，另外如果情況嚴(yán)重可能是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導(dǎo)致的，這個情況下建議患者先前往醫(yī)院做一個全面的檢查，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)建議來進(jìn)行正確的治療方法。其實生活中還應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復(fù)是非常有幫助的。另外患者應(yīng)該調(diào)節(jié)自身的飲食，多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣的食物如雞湯，排骨湯海帶魚，豆制品，瘦肉等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分，不要吃生冷，辛辣，油膩，刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，戒煙戒酒，多補(bǔ)充水分，平時患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉來增強(qiáng)自身的抵抗力和增強(qiáng)自身的體質(zhì)。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 4550次

• 腰椎間盤突出會越來越重嗎
  在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后是會越來越重的，因為一旦發(fā)生了腰椎間盤突出，后期在腰部受力活動時就會反復(fù)的擠壓椎體間的椎間盤導(dǎo)致椎間盤內(nèi)部壓力增高，突出加重，從而導(dǎo)致腰椎間盤突出癥狀越來越重。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，特別是避免長時間彎腰活動，坐著時要多注意坐姿，避免腰部外傷，避免睡床過軟，以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重。在出現(xiàn)腰椎間盤突出有腰腿部疼痛情況時，一定要積極的就診，以促進(jìn)腰腿部疼痛癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)腰腿部正常的受力，特別是腰椎間盤突出比較重的患者，如果出現(xiàn)了持續(xù)性的腰腿部疼痛，最好就診行手術(shù)治療。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-28 6175次

• 腰椎間盤突出會越來越重嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是有可能越來越嚴(yán)重的，特別是平時需要長時間站立坐立或彎腰干重體力活的患者，腰椎間盤的髓核有可能向椎管內(nèi)越來越突出，從而使得神經(jīng)壓迫越來越嚴(yán)重。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議在平時工作和生活中應(yīng)減少久坐久站，減少彎腰干重體力活，可以佩戴腰圍保護(hù)腰部，同時還需要加強(qiáng)腰背部肌肉功能鍛煉，睡覺時也應(yīng)睡硬板床。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2021-07-08 1905次

• 腰椎間盤突出吃藥后越來越疼正常嗎？
  病情分析：腰椎間盤突出吃藥后越來越疼，這也是腰椎間盤突出癥保守治療中比較正常的現(xiàn)象。程度較輕的腰椎間盤突出癥，吃藥后疼痛可能會緩解；程度較重的腰椎間盤突出、髓核脫垂、甚至游離的，有可能保守治療效果不好，那么吃藥后還是會越來越疼。意見建議：對于腰椎間盤突出癥口服藥物治療效果不好，疼痛加重的患者，要進(jìn)行腰椎CT或核磁共振檢查。如果發(fā)現(xiàn)髓核突出嚴(yán)重、鈣化甚至游離的，大多需要手術(shù)治療才可以改善。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-24 5613次

• 腰椎間盤突出越睡越疼
  一般來說患有腰椎間盤突出的患者，在經(jīng)過平臥硬板床休息之后，相關(guān)的癥狀應(yīng)該會逐漸的緩解，但是如果出現(xiàn)越睡越疼的話，那么可能跟以下幾種病因相關(guān)。一、可能睡姿不對，腰椎間盤突出的患者，要求采取仰臥的方式，也就是說臉朝上平臥，除此以外，最好要在腰部墊一個小枕頭，保持腰部過身位。二、可能在睡眠的時候，腰部有受
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1612次

• 腰椎間盤突出越躺越疼
  有可能是平常的時候椎間盤壓迫了神經(jīng)根，從而會出現(xiàn)疼痛會進(jìn)一步加重，這種情況可以嘗試一下側(cè)臥和側(cè)臥的時候可以稍微彎一些腰，如果疼痛緩解應(yīng)該是剛才以上的原因。但是除了躺床之外，腰椎間盤突出，還必須要做一些其它的治療，如果平躺疼痛比較嚴(yán)重應(yīng)該神經(jīng)根壓迫的比較厲害，這種情況可以靜脈注射甘露醇或者糖皮質(zhì)激素來
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 1021次