問女生經期能不能吃蘋果
病情描述:
女生經期能不能吃蘋果
答醫生回答
病情分析:
女生月經期間是可以吃蘋果的。蘋果屬于溫性的食物,并不會影響月經。蘋果中富含有維生素C,多種礦物質,氨基酸等。可以為機體提供營養,增強體質。
意見建議:
吃蘋果的時候也需要注意,不能吃涼的,需要吃常溫的。吃蘋果也要適量,不宜過量。也可以將蘋果蒸熟之后再食用。
為你推薦
-
孕婦能不能吃秋葵孕婦是可以吃秋葵的,孕期的各個時期都是可以吃秋葵的。秋葵的好處很多,秋葵的蛋白質、半聚糖含量非常豐富,孕婦經常食用能幫助消化、增強體力、保護肝臟、調整胃腸功能。秋葵還含有鐵、鈣、糖類等多種營養成分,含鈣量非常高,可以增強體質、美容養顏,有預防貧血的效果。秋葵屬于低能量食物,既促進消化、增強體力、調節胃腸,又不增加體重,沒有直接的降糖和升糖的作用。所以,對糖尿病的孕婦來講,也是有一定的保健作用的。但是,秋葵屬于涼性,腸胃虛寒、腸胃功能不佳、經常腹瀉的孕婦不能多食,要適當的補充。01:29
-
痛風海帶能不能吃海帶對于痛風病人來講,它應該不算是一個高嘌呤飲食。在我們的痛風的食物健康建議表里面,它實際上是屬于低嘌呤的,痛風的病人建議吃的就是我們的低嘌呤的這一類的食物。所以說海帶我們是可以吃的。但是我們用海帶煨湯,比如海帶排骨湯,里面的嘌呤就比較高了,這個就是不能吃的。所以我們可以吃里面的海帶,也可以吃里面的瘦肉,但是我們不要去喝海帶排骨湯。01:17
-
女生經期能不能吃蘋果女生經期是可以吃蘋果的,水果含有豐富的維生素,尤其是蘋果。對于女性經期需要注意的就是避免吃寒涼刺激性的,過于油膩的食物。比如說室外溫度過低,剛買來的蘋果可能由于在室外長時間放置,造成蘋果過于涼的情況,一定要在室內放置一段時間,這種情況下再吃就不會對月經產生什么不良的影響。如果是女性經期食用過于寒涼的食物有可能會導致月經量過少,甚至于立馬停經的現象。所以,這種情況下尤其是要注意,女生經期要注意下腹部的保暖,避免寒涼刺激性的辛辣的食物。對于女生如果有痛經的情況,更應該注意一些寒涼食物,避免經期或者是經前攝入,這種情況下可以改善自己痛經的癥狀。語音時長 01:16”
-
女生經期能不能吃香瓜女生在月經期間是可以吃香瓜的,吃香瓜并不會影響月經。香瓜營養豐富,含有蛋白質,碳水化合物,胡蘿卜素,維生素B1,維生素B2,煙酸,鈣,磷,鐵等礦物質,能夠為機體提供營養,吃香瓜還具有清熱解暑,除煩止渴,利尿的功效。女性適當的吃香瓜,并不會影響月經,但是要吃常溫的香瓜,不要吃涼的香瓜,而且吃香瓜的時候一定要清洗干凈,否則有可能會影響胃腸道出現惡心,嘔吐等癥狀,那么也會影響月經的。語音時長 01:09”
-
女生經期能不能吃香瓜病情分析:香瓜性寒,在經期要適量吃。香瓜可以補充經期所丟失的營養物質,為機體的活動提供充足的能量。并且香瓜具有生津止渴、利尿的功效,可以補充水分,促進體內毒素隨尿液排出,有利于女性的身體健康。意見建議:建議來月經期間注意休息,加強營養,保證充足的睡眠,忌生冷寒涼、辛辣刺激的食物,避免勞累和著涼,注意腹部保暖及個人衛生。
-
腹瀉能不能吃蘋果腹瀉是可以吃蘋果的,蘋果連皮帶核切成小塊兒,放在水中煮三到五分鐘左右再吃。要注意的是,在食用煮熟的蘋果時不應加糖調味,因為糖可能會加重腹瀉,另外也可以吃一些石榴,還可以喝一些粥,腹瀉可以喝一點加鹽的白粥不要放肉。
-
女生經期能不能吃蘋果女生經期是可以吃蘋果的,水果含有豐富的維生素,尤其是蘋果。對于女性經期需要注意的就是避免吃寒涼刺激性的,過于油膩的食物。比如說室外溫度過低,剛買來的蘋果可能由于在室外長時間放置,造成蘋果過于涼的情況,一定要在室內放置一段時間,這種情況下再吃就不會對月經產生什么不良的影響。如果是女性經期食用過于寒涼的
-
女生經期能不能吃蘋果是可以吃蘋果的,因為蘋果中含有豐富的維生素,吃了以后可以有效地促進新陳代謝。另外,在月經期間一定要保持心情舒暢,不能過度緊張。另外也要注意勞逸結合,不能過度勞累。在日常生活中建議女性養成良好的衛生習慣,內褲要勤洗勤換,同時也要保持外陰干燥清爽。另外,也要注意天氣的變化,防止腹部著涼。