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• 堅果會上火嗎

  堅果類食物，像核桃、花生、夏威夷果等，都屬于一些熱性食品，多吃以后是容易上火的。另外堅果類含有的脂類物質是比較多的，而且它的水分是比較少的。再加上脂類在消化吸收過程中，還會消耗很多水分，因此就會讓體內的水分缺乏，出現一些咽干喉疼等，這些上火的癥狀。所以吃堅果的時候，一定要注意適當的補充足夠的水分，或者是喝一些具有生津止渴的茶類，像菊花茶、檸檬茶或者是綠茶等等，就可以避免上火。堅果吃多了也會有一些副作用，因為吃多了會讓血壓升高。因為很多堅果在炮制過程中會使用香料，它們當中就有些成分會興奮大腦中樞神經系統，對心血管不利，另外還會添加一些食用鹽，也會增加水鈉潴留的機會，所以吃堅果一定要注意適量。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 24558次

• 胃癌遺傳嗎

  提到胃癌是否遺傳，那么我們說有一部分腫瘤是和遺傳有相關因素的，比如說最常見的婦女得的乳腺癌，乳腺癌的遺傳因素比較明顯。當然在胃癌上面，我們在臨床工作當中也觀察到，有些有家族遺傳史的，比如說爺爺，父親，兒子，三代都得了胃癌，這個是有的，但是并不能說這些個例，就明確說胃癌就是肯定遺傳，也不是這樣的。那么很多情況下，可能父親得了胃癌，子女并沒有得胃癌，這些是大多數情況下。因此癌癥或者說疾病，這些對于醫學界來說，還是很復雜的一個問題，目前來說胃癌并沒有明確說是，有絕對的遺傳因素在里面。當然乳腺癌是個例，乳腺癌是有比較強的遺傳因素。

  

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  宗祥龍 副主任醫師北京腫瘤醫院

  2020-02-25 6011次

• 咳嗽能吃堅果嗎
  咳嗽可以吃堅果，堅果富含多種微量元素和維生素，可以提高身體的抵抗能力，有助于病情的緩解。反復出現咳嗽的癥狀應該及時到醫院完善胸片，血常規等檢查明確病因，根據不同的病因采取不同的治療方案，如果是受涼感冒導致的咳嗽，主要給予對癥處理，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。如果是肺炎導致的咳嗽，咳黃痰，根據痰培養藥敏的結果合理使用抗菌藥物進行治療。感染肺結核導致咳嗽，要積極的抗結核治療。
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  許鵬 副主任醫師宜春市人民醫院

  2021-06-18 3071次

• 減肥能吃堅果嗎
  減肥期間是可以吃堅果的。中國膳食指南建議每天要吃一份堅果，吃10克堅果相當于兩個核桃，或者是一把葵花籽，或十四粒左右的巴旦木。因為堅果富含不飽和脂肪酸，是不飽和脂肪酸主要來源，適量食用可以預防心血管疾病，更有利于健康。有研究表明，在不增加一日總能量的前提下，吃堅果并不會增肥，堅果一天攝入量要適中，一般建議不要超過50克，一次性攝入過多容易引起上火。堅果能量密度和營養密度高，飽腹感強，如果想減肥的小伙伴平時有吃零食的習慣，此時食用堅果拌酸奶代替，味道也是非常好的，重點還很健康。堅果也是很多減肥餐中安排加餐的食物，堅果可以拌在酸奶或者是菜肴中使用，美味又不會因為自己控制不住自己而多吃。
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  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-30 25700次

• 胃癌術后能吃堅果嗎
  病情分析：胃癌患者在手術后不建議食用堅果。患者在手術后應多吃一些清淡的、易消化、易吸收的食物，多以流食半流食為主，比如小米粥、牛奶、豆漿。意見建議：建議患者在手術后應多注意休息，保持良好的心態，不要過于緊張，也不要有太大的心理壓力。應避免吃一些辛辣的、過冷、過硬的食物。
  李志明 主治醫師朝陽市第二醫院

  2019-05-25 3505次

• 腎病能吃堅果嗎
  病情分析：腎病患者可以吃堅果，但應適量。堅果含有豐富的維生素，尤其是維生素E，對心腦血管具有保護作用，但堅果含油脂及磷也較高，腎病患者平時應注意低鹽低脂飲食，合并腎功能損害時應限制磷及鉀的攝入，因此可適當食用，不能過量。意見建議：腎病患者平時應注意休息，避免勞累、感染、應用腎損害藥物等加重因素，女性患者應避免妊娠。注意定期監測腎功、電解質、尿蛋白等指標的變化。
  呂潔 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-09-29 4608次

• 哮喘能吃堅果嗎
  哮喘一般不能吃堅果。哮喘又稱支氣管哮喘，是一種氣道慢性炎癥性疾病，這種慢性炎癥與氣道高反應性相關，通常出現廣泛而多變的可逆性呼氣氣流受限，導致反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽的癥狀，強度隨時間變化。而堅果是閉果的分類之一，果皮堅硬，營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，但是患有哮喘的人本身就
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-03-09 264次

• 減肥能吃堅果嗎
  減肥期間一般可以適量吃堅果。堅果是一類營養豐富的食物，含有不飽和脂肪酸、蛋白質、纖維以及多種維生素和礦物質。在減肥期間，適量食用堅果不僅有助于營養均衡，還能提供必要的能量和養分。但是由于堅果的熱量相對較高，合理控制攝入量是關鍵。堅果如核桃、
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-27 0次