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• 腰閃了能自愈嗎

  腰閃了多數是能自愈的。腰閃了就是不經意間把腰扭著了，叫急性腰扭傷，多數是由于腰部小關節的錯位，或者是小關節滑膜的嵌頓。閃可能是很小的動作，不協調的上前方、側方探身扭轉，就會造成腰后邊的小關節錯位，小關節錯位以后，小關節滑膜就會受到刺激，就會疼痛，如果去做按摩、理療，可能三兩天就會好。如果適當的臥床、適當的活動，把腰前后左右各個方向慢慢活動開，做功能的鍛煉，也是能夠好的。腰閃了80%的人都是可以自愈的，自愈的時間一般是在三周之內。如果超過了三周，腰閃的疼痛還沒有好，一定要去醫院，看看有沒有其他的問題，比如有沒有腰椎的骨折，有沒有椎間盤突出。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 16802次

• 腰閃了會有后遺癥嗎

  在我們的生活中，我們經常碰到腰突然扭了一下，然后就疼得直不起腰了。首先我們要看腰閃了以后經常會引起哪些問題，第一個，就是容易出現腰背肌的拉傷。那么腰背肌的拉傷，通常是不會伴有雙下肢的麻木的。那么這種情況主要是以臥床休息為主，同時在疼的地方擦一點扶他林軟膏。第二種就是腰疼的同時伴有雙下肢的麻木的情況，這種情況更常見于腰椎間盤突出。那么如果出現了腰疼，同時伴有雙下肢的麻木，我們是需要立即去醫院就診，然后查一下腰椎間盤有沒有突出癥的情況。

  

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  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2018-11-08 21982次

• 搬重物腰閃了怎么辦
  在搬重物的時候由于用力不當會導致腰部的扭傷的現象，這種情況主要會導致以下幾個方面的傷害：一，可能會導致腰椎間盤突出的現象，腰椎間盤突出會出現疼痛，麻木，活動功能受到限制，所以這種情況需要去醫院做一個腰椎的ct檢查，有助于明確診斷，明確診斷之后然后根據結果，選擇相應的方法治療。二，腰部的扭傷可能會導致腰部的肌肉、韌帶或者軟組織的損傷，這種情況較腰椎間盤突出的癥狀稍微輕一些，扭傷之后要注意休息，疼痛嚴重可以服用止痛藥物，前期冷敷后期熱敷都有一定緩解癥狀的作用。
  語音時長 1:17”
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-10-21 15132次

• 搬重物后腰疼怎么辦
  過度勞累，長期不合理姿勢是會造成腰痛的，一般來說腰痛是由不良姿勢造成的，也就是說經常處于不正確的姿勢或者持久的一種姿勢與腰痛的發生關系很大，例如在日常生活中人們總是需要不停的彎腰，而很少使腰部伸展，矯正姿勢，應作為腰痛患者的治療手段之一。有時間可以試試倒走，倒走鍛煉對慢性腰痛康復有良好的作用，很多患者經長時間倒走鍛煉擺脫了病痛，得到了醫學專家的廣泛推薦也倍受患者的推崇，倒走時穿平底鞋小步子慢走，運動量以腰部不感覺到累為宜，可以少量多次進行鍛煉。過多的運動量會加重腫腰痛，注意安全，倒走時能強制人體重心后移，矯正脊柱的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太容易安全。
  語音時長 1:15”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-25 8000次

• 搬完重物腰疼怎么辦
  搬重物之后出現腰痛一般是腰部的肌肉纖維的拉傷，首先一定要睡硬板床休息，至少一個星期左右的時間，不建議推拿按摩，受傷兩天之后可以局部熱敷，避免過多的使用空調風扇，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，對于局部的痛點可以考慮進行封閉治療。如果同時伴有下肢的不適癥狀，需要完善磁共振檢查，有可能會出現腰椎間盤突出癥。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-20 2802次

• 搬重物引起腰疼怎么辦
  病情分析：搬重物引起腰疼一般是由于搬重物時發生急性腰扭傷導致，可以通過臥床休息和服用止痛藥來進行治療，如非甾體抗炎藥，也可以使用有舒筋通絡功效的藥酒來緩解腰疼，比如壯骨藥酒，可促進全身氣血運行順暢，對于緩解病情是很有好處的。意見建議：如果患者搬重物之后引起腰疼，在日常生活中也要引起注意，要戒煙戒酒，注意補充蛋白質和鈣，多吃新鮮的水果蔬菜和奶制品；在休息時不要睡太軟的床，平時也可以戴護腰帶或支具固定腰部。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  李云愷 副主任醫師濟南市第四人民醫院

  2022-09-02 1405次

• 腰閃了怎么辦
  腰閃了一般是指腰扭傷，腰扭傷后可以通過臥床休息、服用藥物、物理治療等方式來進行改善。出現腰扭傷癥狀可能是過度勞累引起，也有可能是肌肉勞損、腰間盤突出癥等原因導致。1、臥床休息：腰部出現扭傷后會引起局部出現疼痛，而且還會引起腰部出現腫脹以及麻木感。此時需要臥床休息，通過休息能夠使腰部肌肉得到放松，對緩
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-02-13 0次

• 腰閃了怎么辦
  遇到腰閃了，即急性腰扭傷的情況，應立即停止活動并采取急救措施，包括休息、冷敷與熱敷、藥物治療、康復訓練以及必要時就醫。正確處理不僅能加速康復，還能減少未來閃腰的風險。以下是詳細的應對方法：1、立即休息：閃腰后，停止一切活動，避免進一步加重損
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-31 0次