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• 吃什么可以預防肺癌

  肺癌的發生往往和接觸有害的氣體，比如煙草的這種有害的物質，一些裝飾材料的有毒氣體等等，會影響到我們的呼吸系統。再有就是我們日常做飯的油煙，反復地接觸，大量的接觸也有可能。肺癌并不是一種通過飲食誘發產生的一種癌細胞，也就是我們很難通過飲食方面，某一種食物的大量攝取，直接的能夠起到預防的作用。肺癌患者往往比較常見的體質是氣陰兩虛的體質，而且往往患者有肺氣、脾和腎的虧虛。在我們日常的食物當中，比較好的推薦給肺癌患者，或者有這種家族史，有這些高危因素的朋友，比較適合多吃的是像百合、山藥這樣的食物。百合有比較好的補肺、清肺的作用；山藥能夠補脾益肺，也能補腎，對于改善患者的氣陰不足的狀態很有幫助。通過這種調節體質，可以達到間接的降低腫瘤的發生率、易感性的作用。

  

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  葉霈智 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2019-10-09 3584次

• “近視”如何預防？

  近視預防方法：第一，佩戴上合適的眼鏡。戴眼鏡越戴度數越深是錯誤的，戴合適的眼鏡讓孩子能夠清晰地看清物體是有效預防近視發展的重要方法。第二，多進行戶外運動。第三，有條件的人可以在醫生的指導下佩戴角膜塑形鏡。第四，點超低濃度的阿托品眼藥水。目前，這四個是有效預防近視的方法。

  

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  李駿 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-04-19 17864次

• 吃什么可以預防近視
  在日常飲食中可以多吃一些富含維生素A的食物，比如動物肝臟，魚肝油，蛋黃，胡蘿卜等，這些有一定的預防近視的作用。但是預防近視的發展，最主要的還是要在日常生活中注意科學的用眼，不要長時間的看手機，電視，電腦等屏幕。尤其是對于青少年兒童來說，近距離的用眼能夠很快的加速近視的進展。并且在看書寫字時要有正確的姿勢，光線要充足，不要在比較昏暗的環境下過度用眼，要保持良好的睡眠時間，不要熬夜。
  語音時長 01:10”
  尹靚瑤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-11-25 2617次

• 吃什么可以治療近視
  多食用含鈣的食物，可以有利于近視的預防及減輕其加重，鈣與眼球構成有關，是眼球壁及鞏膜的主要組成成分，處在生長高峰期的孩子，身體對鈣的需求量相對于成人要有所增加，如果兒童期缺鈣，除了影響骨骼發育外，還會導致鞏膜的堅韌性降低，鞏膜堅韌性降低會使眼球壁的韌性差，對眼睛所施加壓力的抵抗就弱，從而使眼球直徑容易被拉長，而產生近視。所以要多吃富含鈣的食物，如牛骨湯、羊骨湯、豬骨湯、奶類、豆類、蝦皮、貝殼類、雞蛋、油菜、小白菜、花生、大棗等等，既可以增加鞏膜的堅韌性，還有消除眼肌緊張的作用。另外多食用富含鉻的食物，鉻是人體必需的微量元素之一，如果人體鉻含量不足，會導致眼球晶狀體房水滲透壓增高和屈光度增大，從而誘發和加重近視，鉻多存在于糙米、麥麩之中，動物肝臟、葡萄汁、果仁中含量也比較豐富。
  語音時長 1:45”
  周琳琳 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-12-27 3912次

• 預防近視吃什么
  病情分析：在預防近視的時候可以多吃一些富含葉黃素的食物，新鮮的蔬菜和水果當中很多都含有葉黃素，其中含量最高的是獼猴桃。葉黃素是參與視網膜代謝的一種重要的營養物質，補充葉黃素能夠有效的預防近視的發生。意見建議：建立青少年兒童要盡量少吃甜食。吃甜食能夠增加兒童患近視的幾率。并且還要注意科學用眼，每天按時做眼保健操，在看書學習的時候，要有正確的坐姿和握筆姿勢。
  尹靚瑤 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-09-16 1101次

• 吃什么可以改善近視
  一般來說，平常的時候，如果說吃東西可以改善近視，我建議可以多吃點胡蘿卜和動物肝臟，同時也可以用一下葉黃素，這些對改善近視還是有好處，但是最關鍵的還是養成一個良好的用眼習慣和用眼衛生，千萬不要長時間近距離用眼，每隔一個小時要向遠處眺望一下。
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2018-12-10 1601次

• 吃什么能緩解眼疲勞,預防近視
  吃明目護眼的食物、或者是藥物，能緩解眼疲勞預防近視。1、食物：在日常生活中多吃些菠菜、胡蘿卜等食物，因為菠菜里面含有葉黃素，胡蘿卜里面含有大量的胡蘿卜素，對于預防夜盲癥或者是干眼癥有一定的作用。2、藥物：明目護眼的藥物一般有明目地黃丸、石斛夜光丸等藥物，這兩種藥物都能夠有效的起到護肝明目的作用，同時
  田彥杰 主任醫師北京大學第三醫院

  2022-05-25 409次

• 吃什么能緩解眼疲勞,預防近視
  為了緩解眼疲勞并預防近視，合理的飲食習慣扮演著至關重要的角色。特定食物中的營養素能有效滋養眼睛，提高視力健康。1、富含維生素的食物對眼睛健康至關重要。例如，胡蘿卜富含維生素A和β-胡蘿卜素，有助于維持視網膜功能；火龍果、菠菜等則提供豐富的維
  崔馨 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2025-01-17 0次