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• 月經期間吃什么好

  月經是生理上的循環期，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 15809次

• 月經期間吃什么水果好

  月經期女性抵抗力較弱，應選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經、腰酸等癥狀出現，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應選擇偏溫性的水果，可以減少經期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 43971次

• 月經期痛經吃點什么
  月經期間出現痛經的現象可以喝點紅糖姜水，能夠具有活血化瘀，疏通經絡，促進子宮內膜的脫落，促進月經血液流出，具有緩解痛經的作用。注意不要吃涼的食物，不要吃生冷的瓜果，冰鎮的飲料之類的，還應該注意保暖，避免受涼，導致痛經現象的加重。如果痛經特別嚴重的，可以適量的吃點西藥的止痛藥物布洛芬顆粒或者萘普生，雙氯芬酸鈉片，都具有止痛的作用。如果有痛經還應該注意區分，看具體是怎么引起來的痛經。如果是原發性痛經，平時注意保養，如果是繼發性的痛經，是需要通過用激素一類的藥物進行調理才可以控制癥狀。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:10”
  王琴 主治醫師武漢大學人民醫院

  2019-12-16 2090次

• 月經期痛經正常嗎
  女性在月經期間出現痛經，是屬于不正常的表現，因為痛經會影響女性的正常生活，而且還可能會影響女性的工作，同時由于疼痛的刺激，還會影響女性的飲食攝入。而痛經有可能是屬于原發性痛經，也有可能是繼發性痛經，但無論是哪類型的痛經都是屬于不正常的表現，都會給女性的生活帶來痛苦。一般在出現痛經以后，都需要考慮對癥的緩解疼痛，可能是服用中藥來進行緩解，也可能是服用止痛藥或者打止痛針，比如口服布洛芬緩釋膠囊。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-10-26 4294次

• 月經期痛經吃什么好
  病情分析：女性痛經是很痛苦的一個現象，對生理健康和正常生活有很大的影響，嚴重者會導致不孕不育。意見建議：痛經的發作跟很多因素有關，如飲食不當陰道炎，子宮內膜異位癥，子宮肌瘤盆腔積液等。患者平時要注意保暖，月經期痛經可以吃大棗，熱的紅糖姜水，姜茶，香蕉榴蓮等食物。如果疼痛的比較嚴重，患者要及時到醫院就診，防止耽誤病情。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-16 2502次

• 月經期痛經正常嗎
  病情分析：月經時由于盆腔充血，子宮內膜分泌的前列腺素會引起腰酸，腹脹和疼痛的癥狀。意見建議：月經期痛經屬于正常現象，但是過于疼痛，會影響學習和生活，嚴重者能導致不孕。痛經患者要到正規醫院就診，明確病情，在醫生的指導下進行治療，防止耽誤病情。平時注意保暖，保持陰部衛生，適當運動，養成好的生活習慣。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-07-15 3503次

• 月經期痛經是什么原因
  痛經可以分為原發性痛經和繼發性痛經。原發性痛經，可能是因為子宮發育不正常，引起的經血流出不暢，或者是子宮內膜局部的前列腺素比較高，引起子宮不規則的收縮出現痛經。繼發性的痛經，可能是子宮內膜異位癥，子宮腺肌病，子宮肌瘤，盆腔炎或者是刮宮后的宮腔黏連，宮頸管的黏連，所以如果出現痛經，要查明原因，根據痛經
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2019-10-30 3530次

• 月經期痛經是什么原因
  痛經分為原發性痛經和繼發性的痛經，繼發性痛經多數是由于子宮內膜異位癥引起，由于月經期間同房導致子宮內膜會隨著精子進入輸卵管，進入腹腔會引起子宮內膜在腹腔內種植，生長，出現周期性的出血，伴隨有肚子疼痛的現象，這種情況就是痛經；或者是做人工流產清宮由于宮腔內的壓力過大，導致子宮內膜進入腹腔或者是進入子宮
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2022-07-26 133次