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• 胸大怎么才能讓胸變小

  有的女孩覺得胸部非常巨大會影響生活，比如會影響脊柱的負重或者影響正常的運動，這時候可以進行臨床上的手術治療，比如對巨大的乳房進行縮小的手術。如果乳房大的不是很明顯，可以采用雙環的辦法進行巨乳縮小手術，好處就是切口是在乳暈上，切除之后疤痕基本上看不到。另外如果乳房巨大可能就要進行乳房上提的手術，可能是要做倒T型的切口，將乳房變小、上提，切口相對來說是比較長的，疤痕會比較明顯。可以根據乳房的大小，要達到的效果，決定手術的方式，建議去正規醫院咨詢醫生。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-25 3022次

• 跳繩胸會變小嘛

  一般胸部大小與遺傳有關，與體內激素水平變化有關，所以跳繩不會讓胸變小。經常跳繩對身體有很好的鍛煉作用，對長高也有很大幫助。跳繩的同時注意保持胸部干凈衛生，營養要充足均衡。飲食方面要實現全面營養，飲食均衡，不挑食、不偏食，補充蛋白質，如牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品，多吃新鮮的瓜果、蔬菜，適當的做擴胸運動，都有助于胸部發育、胸部飽滿。另外跳繩時應該穿運動內衣，減少運動造成胸部的牽拉和損傷。

  

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  高銀光 主治醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-25 4008次

• 怎么才能把便秘治好
  平時大家在上火的時候，很容易出現便秘的現象，給生活里只有身體帶來了很大的不便，對自己的身體也造成了一定的危害。因此，如果有便秘出現的時候大家要積極治療：一，適量的運動。運動對我們的身體有很大的好處，當然也可以治療便秘。運動可以增強我們的心肺功能，緩解緊張、焦慮的情緒，增加能量消耗，有助于減肥，從而有利于緩解便秘。二，按摩治療。對于便秘較輕的患者可以通過按摩來治療便秘，主要的按摩方式：仰臥位，以腹部為中心，用自己的手掌適當的加壓，順時針方向按摩腹部，每天早晚各一次，每次約十分鐘。
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  楊輝 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-09 7256次

• 怎么才能把尿酸降低
  尿酸的升高分為兩大類，第一類是原發性高尿酸血癥，第二類是繼發性高尿酸血癥。首先講如何降低原發性高尿酸血癥，這類高尿酸血癥通常是與飲食有一定的關系，患者同時還會伴有高血糖、高血脂、肥胖等其他代謝綜合征。這類患者想把尿酸控制在較低的水平，首先需要調整生活方式，比如堅持低嘌呤飲食，控制體重，以及多飲水，適當的鍛煉身體，另外患者必要的時候還可以服用降血尿酸的藥物治療。而對于繼發性的血尿酸升高，首先要了解病因，如果是繼發于腎臟病變導致尿酸排泄障礙，需要從根源上治療腎臟病，才能把血尿酸降低。還有繼發于腫瘤性疾病，比如多發性骨髓瘤，這個時候需要治療多發性骨髓瘤，才能降低血尿酸水平。還有一些患者是由于應用影響尿酸排泄的藥物，比如一些化療藥物或者是速尿劑等，這個時候需要停用這些藥物才能幫助血尿酸降低。所以降低血尿酸要根據具體原因來分析。
  語音時長 1:43”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-01-27 8565次

• 怎么才能把胸變小
  可以通過縮小手術讓胸變小，首先切除胸部局部的皮膚，然后切除皮下的乳腺組織，再縫合，就可以使胸部在一定程度上縮小，并且可以使胸部更加的飽滿和挺立。手術后一定要注意休息，注意局部的固定，還要注意切口的護理，按時換藥，預防感染，短期內忌辛辣刺激的食物。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 402次

• 咋樣才能把胸變小
  將胸變小有很多種方式，一般可以選擇進行胸部吸脂，同時還可以采取胸部縮小術，這樣都能夠達到比較好的效果讓胸部變小。胸部變小的過程中一定要注意個人飲食，最好不要經常吃辛辣刺激性的食物或過于油膩的食物，以免影響身體恢復，平時還需要適當的活動一下身體，對身體有好處。
  于冬梅 副主任醫師哈爾濱醫科大學附屬第一醫院

  2022-03-25 201次

• 吃什么能把胸變大
  飲食中的蛋白質、維生素及微量元素等物質，可以促進乳房的發育，應攝入足夠量的上述營養物質，可促進乳房發育，變大。豆類因為植物種子的衣膜部分有促進胸腺發育的作用，富含磷脂的黃豆、花生，或是含豐富蛋白質的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的豐胸食物；蛋類、牛奶等含有維生素B群，能助于激素的合成，可以促進女性乳腺
  牛皓 主治醫師中國人民解放軍總醫院第一附屬醫院

  2021-07-21 9870次

• 吃什么能把胸變大
  胸部的大小受遺傳、內分泌、營養狀況和生活習慣等多重因素影響，而合理的飲食是促進胸部發育的重要因素之一。想要通過飲食來增大胸部，關鍵在于攝取富含蛋白質、維生素和礦物質的食物。攝入富含蛋白質的食物，如雞肉、雞蛋、魚肉和牛奶等，有助于增加胸部肌肉
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2025-01-24 0次