問少喝水也會導致便秘的發生嗎
病情描述:
少喝水也會導致便秘的發生嗎
答醫生回答
病情分析:
喝水比較少會導致便秘的發生,因為由于腸道缺乏水分,食物特別干燥特別硬,不利于大便排出,就會導致便秘。
意見建議:
有便秘的現象平時應該注意多喝水,可以在早起空腹喝溫水,也可以喝淡鹽水,能夠起到潤腸通便的作用,或者適量的喝一些蜂蜜水,多吃點水果之類的食物有助于排便。
病情分析:
少喝水也是有可能會導致便秘的發生的,因為飲水少有可能會導致腸道內形成的大便中的水分過少,而引起大便干結,甚至便秘。
意見建議:
建議每天至少飲水1.5升以上,同時還應該增加飲食中新鮮蔬菜水果的量,增加纖維素含量高的食物,并且養成定時排便的習慣,來避免便秘。
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