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• 血壓高怎么調(diào)理？

  血壓高除了藥物治療以外生活方式的調(diào)理也非常重要，而且生活方式的調(diào)理要放到藥物治療前，血壓高的生活方式調(diào)理包括以下方面：第一、要控制飲食、控制體重，平時(shí)要吃的清淡，不要吃太多的鹽，不要吃太多高油膩、油炸的東西，也不要吃太多高能量的甜品等，把體重控制在比較理想的體重，至少體重指數(shù)不要太超標(biāo)，對(duì)控制血壓非常有益。第二、適度的運(yùn)動(dòng)，適度運(yùn)動(dòng)對(duì)降血壓非常有幫助。第三、生活要規(guī)律，盡量不要有太大的壓力，經(jīng)常熬夜、生活不規(guī)律的人的血壓就很難控制。

  

  01:29
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-28 1981776次

• 低血壓高血脂怎么辦

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高、膽固醇的升高、低密度的升高等等，一般都是抽血化驗(yàn)檢查發(fā)現(xiàn)的。那么高血脂應(yīng)該來說積極治療，治療上主要采取的措施，一方面是藥物治療，一方面是健康的生活方式。健康的生活方式包括積極運(yùn)動(dòng)，增加運(yùn)動(dòng)量，減肥；另一方面就控制飲食，吃得不要太多，也不要吃得太油膩等等，盡量多吃蔬菜和水果。那么低血壓和高血脂之間并沒有必然的聯(lián)系，它們之間也并不是說經(jīng)常同時(shí)存在，也沒有互相的影響。所以低血壓一般來說，可能本身血壓就比較偏低，這種時(shí)候我們要想提高血壓很難，可以增加一些運(yùn)動(dòng)量，這樣可以去提高血壓，同時(shí)也可以降血脂。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 6144次

• 低血壓高是怎么造成的
  低血壓升高：第一就是遺傳因素，第二就是環(huán)境因素。環(huán)境因素包括許多像高鹽高脂肪飲食、經(jīng)常吸煙飲酒、經(jīng)常熬夜、從事高空作業(yè)、精神壓力大，體力活動(dòng)少、體重增加、肥胖，這些因素都可以造成患者低壓升高。因此平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，采用低鹽低脂肪飲食，戒煙限酒等方法。同時(shí)還要保持充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，控制體重。通過生活方式的改善可以保持血壓在正常范圍，從而預(yù)防高血壓的發(fā)生，當(dāng)然也可以使低血壓升高的現(xiàn)象減少。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  劉祥禮 主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-09 3126次

• 低血壓高是怎么引起的
  低血壓高也就是我們常說的舒張壓高，舒張壓高，一般引起的原因也是比較多的，有的一些患者是由于平常飲食上不注意調(diào)整，經(jīng)常大魚大肉，而且吃的比較咸，鈉鹽攝入過量很容易造成低壓升高，也有一些患者是由于平常作息不規(guī)律，勞累，精神壓力大等各方面因素都有可能會(huì)引起低壓偏高，所以針對(duì)低壓偏高的這些患者應(yīng)該積極的查找病因，根據(jù)病因進(jìn)行治療，如果是病情比較輕，癥狀不明顯，那么可以改掉不良的生活習(xí)慣，慢慢的調(diào)理，一般也能夠恢復(fù)到正常范圍，但是，如果是疾病引起的低壓升高，那么就要針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，等到原發(fā)病控制以后，一般血壓也能回歸到正常的范圍。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-04-30 760次

• 低血壓高是怎么引起的
  病情分析：低血壓升高可能和遺傳以及環(huán)境因素相關(guān)，常見于年輕人，高鹽飲食，體型肥胖，工作壓力大，睡眠不佳，常常熬夜，心理容易緊張，焦慮的這部分人群。具體的機(jī)制尚不清楚，可能和神經(jīng)、內(nèi)分泌、體液調(diào)節(jié)異常有關(guān)系。意見建議：建議發(fā)現(xiàn)低血壓升高，首先要改善生活方式，做到低鹽飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，控制體重，保證睡眠，保持健康良好的心態(tài)，通過生活方式改善以達(dá)到控制血壓目的，如控制不佳，可考慮服用藥物治療。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-07-09 601次

• 低血壓高怎么引起的
  病情分析：低血壓升高即舒張壓升高，人的舒張壓是和情緒神經(jīng)調(diào)節(jié)異常有很大的關(guān)系。如果患者情緒控制不佳或長(zhǎng)期熬夜，有可能會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)的興奮，以及RASS系統(tǒng)的激活，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)血壓升高，特別是舒張壓升高。意見建議：當(dāng)患者出現(xiàn)長(zhǎng)期舒張壓升高時(shí)，有可能會(huì)導(dǎo)致靶器官的損害和臨床不良事件，建議積極用藥控制，用藥期間需監(jiān)測(cè)血壓，定期復(fù)查血常規(guī)，肝腎功，血脂，血糖，電解質(zhì)，心電圖，心臟超聲等指標(biāo)變化。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-06-01 502次

• 低血壓高是什么原因造成的
  舒張壓主要是指當(dāng)心室舒張的時(shí)候主動(dòng)脈壓下降，在心室舒張末期動(dòng)脈血壓的最低值，也就是稱為低壓。導(dǎo)致低血壓高的原因非常的多，有可能是原發(fā)性高血壓這種情況主要是有遺傳性的家族史，再就是年齡大，還有就是男性人群，另外也有可能具備一些危險(xiǎn)因素，比如肥胖，平時(shí)暴飲暴食，不運(yùn)動(dòng)，久坐辦公室另外性格容易暴躁，平時(shí)工
  冉旭 主任醫(yī)師中山市中醫(yī)院

  2019-10-10 15154次

• 低血壓高是什么原因造成的
  低血壓高指的是舒張壓高，舒張壓高考慮是不良生活方式、精神壓力過大、遺傳因素、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、腎小球腎炎等原因?qū)е拢羯眢w出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)當(dāng)立即就醫(yī)治療。1、不良生活方式：如果患者長(zhǎng)期使用含鹽量較高的食物，如辣白菜、酸豆角等，則會(huì)導(dǎo)致血容量增加，從而引起血壓升高。需要控制每日的食鹽攝入量，減少醬油、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-30 0次