問來月經要注意些什么
病情描述:
來月經要注意些什么
答醫生回答
病情分析:
來月經要注意陰部衛生,不要著涼,不要同房,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物以及油炸食品。
意見建議:
做好經期衛生,勤換衛生巾,勤換內褲,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,規律生活飲食,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,月經期間不要做劇烈運動,防止月經量增加,經常鍛煉,增強體質。
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來月經要注意什么女性在月經期間首先應解除緊張與焦慮情緒,保證充足的睡眠,避免劇烈運動。多食用一些富含蛋白質、維生素以及鐵劑的食物。如奶類、瘦肉、豆類、新鮮的蔬菜以及水果等,禁止食用寒涼食物,特別是剛從冰箱里拿出來的水果,建議應該溫一溫在吃,女性在月經期間禁止食用寒涼食物。同時要注意保暖,建議可以多喝一些生姜紅糖水,可促進經血的排出,也可以使用熱水袋熱敷小腹部,用熱水泡泡腳等方法,都可以緩解經期的不適。女性在月經期間還應注意個人衛生,勤換衛生巾,在月經期間是禁止盆浴以及性生活的。主要是由于經期性生活可導致婦科炎癥的發生,嚴重的還可繼發不孕。語音時長 01:41”
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女人來月經要注意什么病情分析:女人來月經時一定要注意保暖,避免著涼,忌食生冷辛辣刺激的食物,多吃優質蛋白食物,月經期女人的抵抗力會相對下降,所以要遠離感冒人群,同時要提高自身免疫力。意見建議:月經期不能洗坐浴,不能有性生活,要預防感染,月經期可選擇清洗外陰,但不能清洗陰道。勤換衛生巾2~3小時更換一次。
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女孩來月經要注意什么病情分析:女孩在來月經的時候需要注意保持衛生,每天用清水清洗外陰,避免感染,要勤換衛生巾。穿透氣的內褲。不要跑跳等劇烈的運動,要多休息。不要吃冰激凌,冷飲類的食物。意見建議:女孩剛開始來月經的時候并不是很規律,不需要緊張焦慮,這屬于正常的情況,隨著身體的發育,調節月經的性腺軸發育完善,月經也會恢復正常。
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月經期要注意些什么在月經期間一定要注意避免勞累,避免受涼,不要用涼水洗衣服,也不要喝涼水,應該注意飲食溫軟,易消化,保持外陰清潔衛生,每天更換內褲,穿舒適的棉質內褲,勤換衛生巾。月經期間應該注意多喝溫水,多吃一些湯汁類的食物,保證營養的供應,還應該注意保證休息和睡眠,不要熬夜,不要喝酒。
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月經期要注意些什么月經期要注意以下幾點:第一、要注意休息,不要太勞累,避免受涼。第二、不能吃辛辣、刺激、生冷的食物。第三、在月經期要禁止房事,以免造成婦科的炎癥。第四、要注意觀察月經的量,以及月經的持續的時間。如果月經量特別多,持續的時間比較長,不能排除子宮內膜的病變,比如子宮內膜增厚、宮腔內的占位性病變等等。如果經