問女孩來月經要注意什么
病情描述:
女孩來月經要注意什么
答醫生回答
病情分析:
女孩在來月經的時候需要注意保持衛生,每天用清水清洗外陰,避免感染,要勤換衛生巾。穿透氣的內褲。不要跑跳等劇烈的運動,要多休息。不要吃冰激凌,冷飲類的食物。
意見建議:
女孩剛開始來月經的時候并不是很規律,不需要緊張焦慮,這屬于正常的情況,隨著身體的發育,調節月經的性腺軸發育完善,月經也會恢復正常。
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來月經要注意些什么病情分析:來月經要注意陰部衛生,不要著涼,不要同房,不要吃辛辣刺激性的食物和生冷食物以及油炸食品。意見建議:做好經期衛生,勤換衛生巾,勤換內褲,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,規律生活飲食,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,月經期間不要做劇烈運動,防止月經量增加,經常鍛煉,增強體質。
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