問高血壓可以吃菜籽油嗎
病情描述:
高血壓可以吃菜籽油嗎
答醫生回答
病情分析:
是可以吃的,不用過于的擔心。但是在平時還是要少放一些油,不要吃過于油膩的食物,同時也包括了一些肥肉,魚子,蛋黃動物的內臟等食物要少吃一些。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。平時多鍛煉身體。
意見建議:
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菜籽油上火嗎中醫認為菜籽油,它是性質是溫的,吃多了會上火,菜籽油有清肝利膽的作用,對于脂肪肝、肝炎或者是膽結石、膽囊炎,都有一定的輔助的治療作用。另外菜籽油有降血脂和瘦身的作用,菜籽油能夠促進脂肪的分解,所以對于血脂高或者肥胖的人,吃到菜籽油可以達到降脂減肥的目的。而且菜籽油是比較容易消化吸收的油,它在人的消化的吸收率可以達到99%,所以對于有肝炎、膽囊炎的人,像別的油不能多吃的話,吃一點菜籽油是沒有問題的。所以吃菜籽油是不會上火的,但是菜籽油會引起心臟的受損,因此吃菜籽油,要一定注意適量。01:19
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菜籽油的功效與作用菜籽油也是我們生活中常用的一種油品,中醫認為菜籽油,它的性味是甘、辛、溫的,可以潤燥,殺蟲,具有散火丹,消腫毒的功效。臨床上我們可以用于治療蛔蟲性,或者是食物導致的腸梗阻,效果比較好。人體對菜籽油的吸收率比較高,可以達到99%,它里面含不飽和脂肪酸和維生素E的含量,也能被人體很好的吸收,具有一定的軟化血管,延緩衰老的作用。因此菜籽油對咱們的心血管,心腦血管系統,對于大腦神經系統的發育、代謝,都有很好的作用。還有就是菜籽油里邊Ω-3的含量,也是非常豐富的,所以它對于降血脂,對于咱們血脂的代謝,對于心腦血管疾病是非常適宜的。01:32
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高血壓可以吃菜籽油嗎高血壓的病人是可以吃菜籽油的,推薦植物油的烹飪量每天不要超過30克,在平時生活中一定要注意低脂肪飲食,像肥肉,油炸的食物要少吃,鹽也要少放,每天的鹽分攝入量不要超過5克,高血壓的人群對于鹽和油的控制比正常人更嚴格,在平時生活中一定要注意,像口味重的食物也盡量要少吃,因為口味重的食物會間接增加鹽和油的攝入。平時主要是控制好體重,戒煙,限制酒精攝入,多吃蔬菜水果,不要熬夜,如果血壓控制較好,堅持每天半小時以上的中等強度運動,注意每天早晚兩次測量血壓,將血壓控制在目標范圍以內,如果長期間控制不好,可能會誘發嚴重的心腦血管疾病。語音時長 01:12”
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高血壓能吃菜籽油高血壓患者建議不要過多吃菜籽油。菜籽油是用油菜籽榨出來的一種食用油,主要成分有芥酸、油酸、亞油酸、亞麻酸、生育酚和菜籽甾醇等。菜籽油所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素E等營養成分,能夠很好地被機體吸收,具有一定的軟化血管、延緩衰老的功效。菜籽油有含有一定的種子磷脂對血管、神經、人腦的發育十分重要。但是吃菜籽油也要注意,一般人皆可食用菜籽油,冠心病高血壓患者應盡量少食,胃酸過多、大便干燥及蛔蟲性腸梗阻患者,可以使用。菜籽油的膽固醇很少或幾乎不含,所以控制膽固醇攝入量的人可以放心食用。菜籽油是一種芥酸含量特別高的油,是否會引起心肌脂肪沉積和使心臟受損目前尚有爭議,所以有冠心病高血壓的患者還是應當注意少吃。語音時長 1:54”
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高血壓能吃菜籽油嗎病情分析:建議高血壓患者少量食用,最好不食用菜籽油。菜籽油是一種含鹽量較高的植物油。其中含芥酸的含量較高,芥酸是一種不飽和脂肪酸,既往研究發現大量的芥酸可能會導致脂肪沉積,造成動脈硬化,進而促使冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的形成。意見建議:但是沒有明確的證據說明芥酸可能會導致心臟病。所以建議高血壓患者少量食用,最好不食用菜籽油。
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肝癌能吃菜籽油嗎病情分析:肝癌可以吃菜籽油的。肝癌是發生于肝臟的一種惡性腫瘤,目前肝癌應該給予綜合性的治療,包括手術、介入、靶向等,降低疾病的復發率,延長生存期,另外肝癌患者還要注意良好的生活飲食習慣,以低鹽低脂高蛋白飲食為主,可以適當的吃一些菜籽油,屬于植物油的一種,可以提供一定的脂類物質,但是應該限制攝入量。意見建議:肝癌危害比較嚴重,應該重視疾病的預防和治療,平時要保持良好的生活飲食習慣,不要吃一些霉變的食物,科學合理的用藥,及時的發現和治療各種急慢性的肝病,尤其是有慢性肝病的人群,一定要做好定期的復查,及時的發現疾病的變化,及時的治療。
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減肥可以吃菜籽油嗎減肥期間可以適當的吃一些菜籽油,但是不可以多吃。菜籽油是用油菜籽榨出來的一種食用油,里面含有豐富油酸、亞油酸、亞麻酸、生育酚和菜籽淄醇等,減肥期間適當的吃一些菜籽油,有利于補充身體所需的營養成分,一般不會影響減肥的效果,但是通常不可以多吃,多吃可能就會轉化成脂肪,導致長胖。減肥期間飲食需要低熱量為主
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減肥可以吃菜籽油嗎一般情況下,減肥可以吃菜籽油,但需適量。菜籽油是由油菜籽榨取得到的食用油,它富含亞麻酸、亞油酸等不飽和脂肪酸,這些物質對人體健康至關重要。在減肥期間,雖然需要控制總熱量攝入,但適量的不飽和脂肪酸攝入有助于維持身體正常的生理功能,還能促進脂溶