問小臂比上臂粗怎么辦
病情描述:
小臂比上臂粗怎么辦
答醫生回答
病情分析:
如果沒有引起不適的臨床癥狀,無需特殊治療,如果怕影響身體美觀,也可以選擇運動的方法,改善癥狀。比如每天可以做甩手動作,可以順時針手,也可以逆時針手,每天堅持做半小時到40分鐘,堅持一個月左右,就能看到明顯的瘦小臂效果。
意見建議:
平時要養成保睡早起的良好生活習慣,而且每天要堅持運動鍛煉,增強體質,盡量減少辛辣、生冷寒涼以及肥甘厚膩食物的攝入,對身體健康非常有利。
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KT綜合征如果出現一條腿粗怎么辦?大部分KT綜合征的孩子,他會有患肢的增粗或者增長,增粗比較普通,每個確診KT綜合征的孩子都會有。比較輕的,如果穿彈力襪不方便,可以觀察一段時間。因為確實有一些孩子,他這個疾病發展比較緩慢,有一些到了到了成人期,兒童時期沒有控制,差的也不多,但是這也是少數。大部分的KT綜合征孩子,還是建議要進行壓力治療,通過穿彈力襪來控制這條腿。二級壓力的彈力襪,可以有效地控制患肢增粗的問題,像如果說發現比較早,穿彈力襪穿的比較好的話,基本上可以做到兩個腿均勻一致。如果成人時期,在之前沒有穿彈力襪,沒有控制,已經粗得比較明顯的,穿彈力襪可以避免靜脈炎、血栓、靜脈曲張、潰瘍,這種并發癥穿彈力襪還是有必要的。已經粗得話,特別是這種有淋巴水腫,淋巴液的聚積,這種可以做一些矯形的手術,淋巴管的回流,包括一些淋巴窩吻合手術,可以縮短,減少患肢過粗的現象。01:48
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小臂疼怎么辦小臂痛是不是因為手部或腕部用力過多,前臂做旋轉的動作過多,用的力量比較大,用力的時間比較長,就可以出現小臂的疼痛。出現小臂疼痛,首先要注意局部肌肉的放松,可以進行按摩理療。對于局部酸痛比較明顯的部位,可以用溫水敷一下,熱脹冷縮,溫敷可以改善局部的血運,帶走酸性的代謝產物。其次,要注意小臂酸局部有沒有腫脹痛,如果出現有張力性的水泡,就有可能有前臂骨筋膜室綜合征,這是一種急癥,要及時到醫院進行處理。語音時長 01:21”
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小臂肌肉拉傷怎么辦患者出現了前臂肌肉的拉傷,一般患者是在拉單杠,或者是掰手腕,提重物,出現了肌肉的拉傷。首先,讓肌肉進行休息,避免提重東西,一般可以讓上肢進行懸吊,局部還可以進行冰敷,或者是冷敷,減輕局部疼痛,腫脹的情況。如果是肌肉出現攣縮,可以進行按摩,推拿,這樣可以緩解肌肉緊張的程度。患者可以口服一些活血化瘀的藥物,比如大活絡膠囊,獨一味分散片,活血止痛膠囊都會取得比較好的效果。患者在治療后應該適當的加強肌肉的功能鍛煉,防止肌肉萎縮。語音時長 01:09”
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小臂內側疼痛怎么辦小臂內側疼痛,如果只是局部疼痛為主,沒有頸部或者上肢的神經牽拉痛,那么應該是局部的無菌性炎癥。可以外用一些消炎止痛的藥膏,也可以局部做些物理治療,有超聲波治療、微波治療或者超短波治療,都能夠促進局部炎癥的吸收,從而緩解癥狀,如果疼痛得厲害,可以吃點消炎止痛的藥物來對癥處理。
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小臂肌肉酸痛怎么辦小臂肌肉酸痛主要是手用力多、手腕用力多或者前壁做旋轉活動多造成的,跟這個肌肉用力比較大,肌肉用力的時間比較久有關系。如果出現了酸痛以后,要做局部肌肉的放松,按摩、理療、可以用溫水毛巾敷一下,熱脹冷縮,熱可以改變局部的血液循環,帶走酸性的代謝產物。最后我們還要注意小臂的肌肉有沒有腫脹痛、出現水泡等等表
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