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• 為什么運動過后會腰疼不止？

  運動之后出現的腰痛不止，最主要是和運動量有關系。這個是一種信號，告訴你運動強度過了，你的身體的肌肉力量負荷，不足以快速的恢復，我們首先要減少活動量。如果經常出現這種情況，那么我們要進行一些影像學的檢查。看看是不是有受力不均衡的表現，出現的局部的肌筋膜炎，或者是腰骶部的小關節退化，等方面的情況。出現這種情況，我們第一個，要減少活動量。第二個，要充分的休息和恢復，把這一次的疼痛情況給消除了。第三個，在我們以后的活動之中，要因人因地的適可而止，去選擇適合自己的運動方式和運動量。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 4052次

• 腰疼不來月經怎么回事

  首先要排除懷孕，如果懷孕也可以有腰疼，可能是屬于腰肌勞損，或者是盆腔充血都可以有腰疼。如果沒有懷孕，腰疼是怎么回事，我們可能就要做相應的檢查。第一，如果是月經前，我們可以有盆腔充血，這可以出現腰疼。第二，可能受涼了，可能是頭天晚上勞累，也可能是睡覺的姿勢不對，或者是床墊不適合你，這都可以出現腰疼。第三，就是盆腔炎性包塊，或者盆腔炎癥，或者是附件炎癥，這都可以出現腰疼。所以說我建議如果是出現腰痛，自己又不能解釋的情況下，我們還是到正規的醫院進行相關的檢查，來排除一些疾患。

  

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  田芬 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2020-12-11 6862次

• 為什么運動過后會腰疼不止？
  運動過后出現腰疼不止，很大一部分原因就是由于日常生活中患者缺乏體育鍛煉，或者是在進行體育鍛煉之前，沒有進行充分的熱身運動。而在運動的過程中，腰部的肌肉負荷過大，導致運動損傷而引發出現腰疼。另外一些原因就是患者在運動的過程中腰部不小心出現拉傷，或者是由于運動過于劇烈，運動時間太長，局部的乳酸堆積導致出現的疼。發生這種情況以后建議患者先嚴格的臥床休息，不要再繼續活動，可以口服消炎鎮痛的藥物來緩解看看，比如雙氯芬酸鈉或者是尼美舒利，也可以選擇膏藥來進行治療，也可以局部的熱敷來治療。如果三天之后癥狀還是沒有得到緩解，最好到醫院就診。
  語音時長 01:22”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-11-19 3453次

• 腎結石運動過后尿血
  首先，腎臟出血、尿血是因為劇烈活動后，結石在腎臟內活動引起腎臟的損傷而引起出血。因腎結石運動后出現尿血的癥狀，這種多由于運動后結石對腎臟或輸尿管形成損傷所引起的。治療上要看結石大小，結石的部位，有沒有腎積水腎功能等多種情況綜合考慮。早期結石較小沒有出現腎積水梗阻，只需要預防感染，排石緩解疼痛就可以了。如果結石較大，要到醫院進行治療方案，如體外碎石、腎鏡取石術等。
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  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-09-28 6125次

• 運動過后會手腳發麻怎么回事
  病情分析：鍛練之后手腳發麻，需看是否有血壓異常，也有可能是因為運動過量之后過度換氣而造成的。無氧運動有可能造成過度換氣，出現呼吸性堿中毒而導致手麻，通常短時間內就能夠修復。意見建議：當身體運動以后出現手腳發麻的情況，可以考慮通過補益氣血活血化瘀等方法進行針對性治療。多休息，避免久站、久坐、久行，必要時可以醫院就診明確原因。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-07-05 2502次

• 運動過后會頭暈眼花怎么辦？
  病情分析：可能是因為運動過量運動過于劇烈，使得大腦供血供氧不足，產生了頭暈感，所以當發生這種情況之后，應及時的進行休息，同時補充能量，可以含服一塊巧克力。意見建議：建議在運動時不要時間過長，同時運動不要過于劇烈，進行適當的有氧運動對身體才是有好處的。如果頭暈感長期不好轉，則應該去神經內科進行相關的診治。
  劉紅梅 副主任醫師滄州市中心醫院

  2020-04-18 1802次

• 為什么運動過后會腰疼不止
  運動過后腰疼不止，跟運動量有一定的關系，運動強度過大容易出現這種情況。另外，平時不運動，突然之間大量運動，也有可能會出現腰疼不治的情況。這種情況下需要減少活動量，且注意多休息，如果腰疼的癥狀比較嚴重，可以用熱敷，按摩等方式來緩解疼痛，也可以適當服用止疼藥物。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-21 0次

• 為什么運動過后腳會特別疼
  運動過后腳會特別疼考慮可能是筋膜炎的原因，也有可能是滑囊炎的原因，可以針對病因對癥治療。1、筋膜炎：筋膜炎是發生于肌筋膜的一種非特異性炎癥，發病原因可能與創傷有關，也有可能與受涼有關，患病以后可導致患者出現運動過后腳會特別疼、有重壓感等癥狀，可以在醫生的指導下口服雙氯芬酸鈉緩釋片、尼美舒利分散片等緩
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 1374次