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• 睡覺時間長了腰疼怎么辦？

  睡眠時間長了之后，睡醒了之后出現的腰痛，多數是由于局部的循環或者氣血不足刺激的局部的腰背部的肌筋膜炎引起的。那么這種情況：第一，通過腰部的X線片就可以明確診斷，局部有沒有脊柱小關節的錯位。第二，有沒有骶髂關節的炎癥，如果經常睡覺起來之后出現腰痛，那么我們認為它可能是一種寒凝的狀態。那么這時候我們認為可以用一些口服的中藥去幫助調理，如果效果不佳，我們可以局部注射一些消炎鎮痛的藥物，去改善肌筋膜炎的狀態。

  

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  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-04-14 10411次

• 玻尿酸填充部位時間長了會發硬嗎

  玻尿酸和肉毒素不一樣，肉毒素注射之后，很快就會起效，最多不自然大概有一到兩周的時間。玻尿酸其實填充的原理，由于是給你打了一些材料，透明質酸進入人體之后會吸水，所以會腫幾天，大概要三到五天。而且剛打到這個部位的時候，確實會局部發硬，但一般都是短期內發硬。由于你摸著的時候有一個硬塊，或者是摸著還有點疼，都是可以發生的。一般在兩到三周左右，就會完全地緩解了。不會因為注射了玻尿酸時間長了發硬，一般都是短期內，早期局部會硬摸著有點疼、有點腫，但是一般在三周以后就會比較自然，效果就比較好看。它不會造成遠期的，還是很硬，或者是很腫這種情況。如果那種情況，需要您到醫院去就診，有可能發生感染，或者是你注射的不是真的玻尿酸。

  

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  李芯 主治醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2019-10-10 3865次

• 開車時間長了腰疼怎么辦
  對于司機出現了一部疼痛的情況，一是考慮腰部肌肉的勞損，再就是考慮椎間盤突出，因為椎間盤突出是司機的職業病，主要是長時間開車，不注意坐姿，從而引起腰椎受力過大引起椎間盤內部的壓力增高，會引起纖維環的破裂，髓核的突出，從而引起腰椎間盤突出的情況。所以說如果出現開車時間長了以后腰部疼痛，平時一定要多注意保暖，避免受涼，開車時一定要多注意坐姿，并且早晚要進行腰部的熱敷。疼痛明顯時可以口服非甾體類的抗炎藥物和神經營養藥物治療，在休息時可以行腰部的牽引理療以及針灸的治療，來緩解腰部疼痛的癥狀。
  語音時長 1:29”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-16 18356次

• 坐的時間長了腰疼怎么辦
  根據情況來說，應該是腰肌勞損引起的。大多與長期的彎腰工作和久坐有關。這種情況來講，生活要規律，適當的參加體育運動，改正不良的坐姿，多做腰部的伸展運動。可以采取腰部的針灸、按摩、電烤等方法進行治療，配合外用的活血、筋骨膏藥等膏藥進行治療。建議用獅馬龍活絡油，具有祛風濕、活血、消腫、止痛等功效，對于緩解風濕性的腰痛、肌肉酸痛、手足麻木，運動前后使用還是有非常好的預防效果。
  語音時長 1:16”
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-18 12021次

• 開車時間長了脖子疼怎么辦
  由于長時間的保持一個姿勢開車，會導致頸椎刺激頸部肌肉發生痙攣，頸部肌肉發生痙攣后，會使全身肌肉繃得很緊，這樣就會出現，頸部肌肉酸痛，開車時要注意，調整好開車時的坐姿，使整個脊椎，四個生理彎曲，完全依靠在，座椅的靠背上，還要注意休息。
  張引鋒 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-12 2904次

• 坐的時間長了腰疼怎么辦
  病情分析：坐的時間長了出現腰痛，主要是長時間久坐導致腰椎肌肉緊張，腰部的血液循環不好引起局部水腫引起的疼痛，首先應該適當的進行腰椎部位的活動，可以用熱毛巾進行熱敷，幫助緩解疼痛。意見建議：要調整一些不好的生活習慣，避免長時間久坐，或者讓腰椎長期處于一個姿勢，也要避免長期彎腰的姿勢，適當的進行腰椎的功能鍛煉，比如平板支撐，引體向上。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-25 1402次

• 蹲時間長了腰疼怎么回事
  蹲時間長了腰疼可能是正常生理現象、受涼、腰肌勞損、腰椎骨質增生、腰椎間盤突出癥等原因導致的，建議及時就醫排除疾病因素。1、正常生理現象：如果蹲的時間過長，會導致腰部肌肉以及韌帶長時間處于緊張的狀態，出現腰疼的表現。屬于正常的生理現象，無需進
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-04-26 0次

• 站立時間長腰疼怎么辦
  站立時間長腰疼，目前考慮的可能是腰肌勞損，一般主要表現為腰部肌肉的疼痛，久站久睡后疼痛加重現象，起床活動后疼痛減輕，一般是由于不正確的坐姿和腰部肌肉損傷導致。建議不要久坐久站，長時間彎腰或者搬重物、佩戴腰圍保護腰椎，進行小燕飛或者五點支撐鍛煉腰背肌。外用扶他林軟膏或者云南白藥氣霧劑，口服活血止痛膠囊
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 658次