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• 嚴重性失眠怎么辦

  嚴重的失眠一般還是推薦用藥來治療，認知行為療法雖然是慢性失眠的標準療法，但是由于起效慢，耗時長，對于嚴重失眠希望能短時間改善癥狀是不合適的。藥物治療的方法主要是使用催眠藥，催眠藥能使患者盡快的入睡，并且維持睡眠時間長。常用的睡眠藥主要是苯二氮?類受體激動劑，包括安定，但是這個藥物現在臨床上已經很少使用，因為副作用多，而且成癮性大。現在更推薦使用新型的促眠藥物包括包括唑吡坦、右佐匹克隆和佐匹克隆，這類藥物對受體作用相對比較簡單，副作用小，而且成癮性也會小。還可以使用褪黑素受體激動劑。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-23 1234次

• 經常失眠怎么辦

  人的一生當中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復發作的失眠，或者遇到事情之后出現這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經常失眠的患者來到醫院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進行分類，他是輕型的，還是嚴重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫藥的一些技術就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫藥的特色技術。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫結合的方法。當然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 22786次

• 孕后期失眠嚴重怎么辦
  如果患者在孕后期出現失眠，就必須要進行積極的治療，以免導致早產的情況。患者孕后期我們盡量也是不要用一些改善失眠的一些藥物，因為藥物可能對胎兒會有一定的影響。我們建議這部分患者，還是首先要調節情緒，比如患者可以做一些適量的運動，比如還可以進行慢走等情況，白天盡量不要睡覺，這樣如果出現了白天的睡眠不多，患者夜間可能就更容易睡著。此外，如果躺在床上超過半個小時還沒有睡著，可能需要起床做一些家務，直到有睡意再入床睡覺。
  語音時長 01:16”
  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-03-29 9593次

• 孕38周失眠嚴重怎么辦
  懷孕38周的時候出現嚴重失眠這種情況，可能是由于孕婦體內缺乏鈣導致的睡眠質量下降，也有可能是精神壓力過大，負擔過重或者是激素分泌變化引起的失眠。但是在此期間一定要避免服用藥物，服用藥物可能會影響胎兒的發育，所以在此期間一定要保持良好的生活習慣和飲食習慣。但是可以在睡眠之前喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以有效促進睡眠的，也可以多吃一些豆制品類的食物和乳制品的食物，這樣也是能夠提高睡眠質量的。在此期間，睡眠之前一定要避免看容易興奮的書籍或者是視頻，這樣都是可以有效的調節失眠的。在日常的生活里，一定要多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素。
  語音時長 01:14”
  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-07-05 4032次

• 孕中期失眠怎么辦
  女性在懷孕后隨著母體的變化，也會引起某種微量元素的缺失，女性在懷孕中期往往會因為缺鈣或缺鐵等引起神經興奮性增加，從而導致孕婦無法入睡，此時應該在醫生的指導下及時補充微量元素。懷孕中期也會因為激素水平的改變而導致失眠，此時應該注意調節飲食，營養均衡。隨著胎兒的生長發育，臟腑器官受到擠壓，致使膀胱空間變小，從而出現夜間尿頻的現象影響睡眠質量，此事建議孕婦在睡眠之前不要過多飲水。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-02-19 1602次

• 孕中期老是失眠怎么辦
  病情分析：這種情況有可能是子宮逐漸增大，頂住肺部，影響呼吸，造成睡眠受到影響。另外是子宮也會對膀胱形成一定的壓迫，造成夜尿增多，容易打斷睡眠。意見建議：這些情況也沒有什么特殊的治療辦法，隨著寶寶的逐漸增大，生產后這些癥狀都會逐漸緩解的。另外平時應該注意休息，不要過度勞累，不要熬夜，保持心情舒暢，多參加戶外鍛煉。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-06-21 1201次

• 孕中期腹瀉怎么辦
  孕婦屬于特殊的群體，因為在懷孕期間盡可能的要避免一些藥物的使用，以防止會造成窒息或者流產，所以在懷孕期間用藥一定要慎重。如果是非感染性的腹瀉，比如由于飲食不節或者是受涼，采取一些相應的飲食調理，注意保暖，就能夠糾正過來。對于感染性的腹瀉要根據病情的輕重，在比較嚴重的腹瀉時腸道的感染，這個時候還是可以
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-07-26 58次

• 孕中期咳嗽怎么辦
  孕中期咳嗽有可能是過敏、上呼吸道感染，需要在醫生的指導下服用藥物治療。
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-12-21 406次